Alexithymia - che cos'è? Cause, sintomi e trattamento

È lontano dalla fantasia della nostra vita quando si tratta di casi clinici dell'incapacità di una persona di sperimentare l'intero caleidoscopio della sfera emotivo-sensuale, l'incapacità di esprimere a parole il suo stato mentale e comprendere il potere dei sentimenti di una persona amorevole. E le possibili ragioni sono così ambigue che, metaforicamente, assomigliano a una "passeggiata" di un'emozione particolare lungo un ponte di legno difettoso: è noto che non raggiungerà la fine e cadrà, perché il ponte si sgretolerà, ma è difficile dire quando e quali schede cadranno.

Terminologia, il concetto di malattia

L'alexithymia è un tratto della personalità psicologica che rende difficile identificare gli stati emotivi propri e altrui, diminuisce la capacità di fantasticare, il pensiero figurativo, la simbolizzazione e la categorizzazione, il che complica il processo di comunicazione con le altre persone.

Fatto: nel nome dell'alessitimia si usa la sillaba "ty", dalla parola "timo", poiché si ritiene che le possibili cause del suo sviluppo siano nella patologia di questa ghiandola endocrina.

Alexithymia è un termine che è stato introdotto nel 1969 da un americano, psicanalista P. Sifneos, come provocante disturbi psicosomatici un fattore Tradotto letteralmente come "mancanza di parole per esprimere sentimenti" e caratterizzato da una serie stabile di sintomi:

1. Sostituzione di emozioni con stimoli e sensazioni corporee.
2. Riconoscimento errato e descrizione errata degli stati emotivi vissuti - sia i propri che gli altri.
3. Scarso sviluppo della riflessione e dell'auto-consapevolezza.
4. Basso livello di fantasia.

Tipi di alessitimia

Gli Aleksitemi non sono simili tra loro. Alcuni possono essere consapevoli delle loro emozioni, ma non sanno come tradurli a livello di discorso. Altri sarebbero felici di esprimerli, ma non sentono la possibile gamma di colori emotivi. Sulla base della natura di tali difficoltà, è consuetudine distinguere diverse categorie, a seconda della natura delle disfunzioni emotive:

1. Pedagogico: scarso vocabolario emotivo.
2. Psicologico: la presenza di emozioni contrastanti o la loro repressione; la divergenza di sentimenti ed emozioni con il "concetto-I" della personalità.
3. Linguistico: descrizioni verbali standard degli stati mentali interiori.

In che modo le emozioni generate dalle sensazioni fisiche?

Qual è la principale difficoltà di "stupidità emotiva"? Perché non riesci a provare emozioni? Le emozioni nascono a livello biochimico e organismico. Quando una persona è arrabbiata, sente un afflusso di sangue alle sue tempie, quando ha paura, sente palpitazioni e intorpidimento delle estremità, ecc. Basato sulle sensazioni, la persona attribuisce loro un valore negativo o positivo e associa l'immagine di emozioni specifiche: tristezza, felicità, peccato. Al fine di portare l'emozione "al mondo esterno", il loro passaggio dall'emisfero destro "emotivo" al centro del discorso nell'emisfero sinistro deve essere realizzato. Quando questo processo di "comunicazione" cerebrale viene interrotto, la persona si trova di fronte al fatto che non capisce il significato delle emozioni, non sa come esprimerle verbalmente e trasmettere a un'altra persona.

Fatto: il comportamento emotivo di una persona con una sana sfera emotiva e sensuale è percepito come alessitimico come inadeguato.

diagnostica

Questo fenomeno non ha confini chiari così tanto che è facile per loro sostituire altre malattie indipendenti o condizioni temporanee, come depressione, trauma, schizofrenia o semplicemente un basso livello di sviluppo cognitivo. Pertanto, è molto importante avere uno strumento diagnostico valido. Il più comunemente usato è la scala di alexithymia di Toronto (migliorata TAS-20), validata in 12 lingue, composta da 20 domande, tre fattori che riflettono i componenti chiave dell'alessitimia:

1. Difficoltà nell'identificazione dei sentimenti (TIC).
2. Difficoltà nel descrivere i tuoi sentimenti (TOCH).
3. Pensiero orientato esternamente (PTO), che riflette anche indirettamente le caratteristiche dell'immaginazione.

Nella versione russa, viene utilizzata la scala TAS-26 (la prima versione imperfetta del questionario, composta da 4 fattori), che non è completamente affidabile, poiché non è stata completamente convalidata.

Problema di Alexithymia

La scienza moderna è ancora alla ricerca di una risposta, se sia possibile distinguere l'alexithymia come un fenomeno patologico indipendente o come un complesso di sintomi che accompagna altri stati che qualsiasi persona sana può incontrare in circostanze distruttive. L'alexithymia è un fenomeno talmente ambiguo da essere interpretato come:

• La forma del meccanismo di protezione.
• Modifiche evolutive ritardate o inverse (cognitive ed emotive).
• Fenomeno socio-culturale.
• Patologia neurofisiologica

statistica

Secondo le statistiche, oggi il numero approssimativo di suscettibili a questo disturbo è dal 5 al 23% della popolazione totale. La distribuzione di genere non è a favore degli uomini, sono loro che hanno maggiori probabilità di soffrire di questa malattia rispetto alle donne, perché anche nei genitori d'infanzia insegnano ai futuri sostenitori ad essere forti, fermi, a non mostrare eccessiva emotività.

Cause di alexithymia

Fattori costituzionali: alterazioni genetiche congenite che portano a disfunzione delle aree cerebrali responsabili della percezione e della riproduzione di stimoli e reazioni emotive; carenza dell'emisfero destro; lesioni, tumori cerebrali.

Fattori sociali:

• Violazione della comunicazione emotiva della madre con un bambino piccolo, la soppressione delle emozioni, il divieto della loro espressione.
• Basso livello educativo, culturale, di livello di sviluppo.
• Il divieto di alcune culture sull'espressione aperta delle emozioni e dei sentimenti, la preferenza per il contenimento e il freddo emotivo.

Concetto psicologico di alexithymia: apparenza reazioni post-traumatiche ("intorpidimento" emotivo, ignorando gli eventi del passato, la povertà della comunicazione e la previsione delle situazioni).

Fatto: è stato rilevato chirurgicamente che gli alessitimici hanno una densità anormale di connessioni neurali, il che rende difficile trasferire impulsi tra gli emisferi.

Alexithymia: un problema psicologico

È basato su difetti cognitivi, personali e affettivi. Alexithymia è in psicologia un complesso di disturbi che complicano un adeguato processo di interazione con la società. Una persona che soffre di un disturbo ha un numero di caratteristiche distruttive:

• Una persona non percepisce, non esprime adeguatamente i suoi sentimenti e non capisce gli altri, ma è incline a focolai incontrollabili di affetti; le esperienze interiori sono percepite in colori di indignazione, irritabilità, stanchezza, vuoto.
• L'alexithymia come problema psicologico porta al fatto che la sfera cognitiva umana si distingue per la povertà dell'immaginazione, la predominanza del pensiero visiva-efficace, insieme all'incapacità di categorizzare e simboleggiare oggetti e immagini del mondo circostante.
• Grave immaturità della personalità, primitiva valori di vita e bisogni, bassa auto-riflessione.

Un simile quadro psicologico rende l'interazione con le persone in conflitto, e la percezione olistica della vita è scarsa, grigia, pragmatica, senza alcun approccio creativo ad essa.

Alessitimia, psicosomatica: ricerca

Numerosi dati sfatano la convinzione che tutti gli psicosomatici siano necessariamente alessitimici. Solo il 25% dei pazienti era caratterizzato da cambiamenti nella sfera affettiva, mentre il resto dei pazienti era assolutamente normale nel mostrare la propria comunicazione emotiva. L'alexithymia, la cui definizione viene considerata, è semplicemente un frequente accompagnamento di malattie psicosomatiche. Non è identico a loro e non ha una relazione causale con loro (G. Engel).

Studi di alexithymia (esperimenti neuropsicologici) hanno dimostrato che nei centri della corteccia responsabili dell'autocoscienza, è difficile comprendere consapevolmente le emozioni a causa della mancanza di materia grigia in loro (Görlich-Dobre); e nei centri della corteccia responsabile dell'attenzione, è stata rilevata una carenza, motivo per cui il cervello non sembra catturare affatto le emozioni grafiche visualizzate (Andre Alemène).

Nel corso dell'esperimento, gli alessitimici possono identificare correttamente i principali gruppi di emozioni (gioia, felicità, tristezza, paura, ecc.), Ma nella vita reale questo processo è complicato e invece di emozioni specifiche vengono chiamate vago disagio sensazioni corporee (MacDonald).

Quando si studia il livello di auto-riflessione e la capacità di fantasticare, la ragione socioculturale per la comparsa delle deviazioni emotive è stata confermata: le persone con alessitimia avevano un basso livello di istruzione e status sociale in generale (R. Borsens).

L'alessitimia come fattore di rischio per lo sviluppo di disturbi psicosomatici

L'idea dell'incapacità di connessione di descrivere ed esprimere i loro sentimenti e la comparsa di disturbi psicosomatici, secondo P. Sifneos, ha una spiegazione piuttosto logica. Sebbene le emozioni di Alexithymic non identificano le emozioni, le vive ancora, le accumula, ma non le può esprimere. Quindi il corpo assume questo compito e i sintomi fisiologici ("scegliere" qualsiasi organo) riportano disagio mentale.

Ci sono due punti di vista sullo sviluppo delle malattie psicosomatiche (secondo Niemihah):

1. "Negazione" (inibizione della sfera affettiva).
2. "Carenza": la mancanza di certe funzioni mentali che riducono la capacità di riflettere, fantasticare e simbolizzare i bisogni. Tali cambiamenti di solito non sono suscettibili alla terapia e al recupero inverso.

Con l'alexithymia, solo le sensazioni fisiche nel corpo sono fissate in modo permanente, e le emozioni potrebbero svolgere il ruolo di distrazione dal concentrarsi sui singoli organi, che a loro volta possono anche dare origine a dolori e afflizioni psicosomatici suggeriti.

Trattamento, riduzione delle manifestazioni alessitimiche

Il lavoro di correzione in un contesto di gruppo implica una struttura a fasi, ma rimane inefficace:

1. relax (allenamento autogeno, psicogymnastics, musicoterapia).
2. Lo sviluppo della comunicazione non verbale.
3. Verbalizzazione del parlato interno ("registratore vocale interno", secondo N. Sandifer).

L'ostacolo è l'incapacità degli alessitimici di esprimere i loro sentimenti e le loro emozioni, di percepire la situazione correzionale come un processo significativo e interessante. Un simile tentativo assomiglia all'insegnamento di diverse lingue straniere a una persona che non capisce una parola in nessuna di esse.

Risultati espliciti e progressivi potrebbero dare una versione modificata della terapia psicodinamica, dove l'accento è posto sulla sicurezza di dimostrare le loro emozioni e sentimenti. In pratica, questo modello di terapia assomiglia all'interazione di una madre con un bambino, il che spiega, interpreta, sostiene e porta gradualmente ad un aumento della maturità personale.

I compiti di tale trattamento sono di guidare e aiutare i pazienti:

1. Per trasmettere e spiegare la natura e le cause di tale interazione non emotiva.
2. Insegna a identificare le somiglianze delle loro emozioni con le emozioni delle altre persone.
3. Distinguere tra sensazioni fisiologiche e reazioni emotive.
4. Allenare la predisposizione emotiva ed eliminare i modi improduttivi per controllare la sfera affettiva.

Una condizione importante per il trattamento è l'assenza di ansia, che è garantita dalla posizione di accoglienza e di sostegno dello psicoterapeuta.

Proiezioni di trattamento

Il trattamento psicoterapeutico dell'alessitimia può durare per anni. Deludente è il fatto che non tutti gli alessitimici sono suscettibili al trattamento, c'è la possibilità che alcuni pazienti non siano sensibili a questi metodi di trattamento. Una condizione importante rimane un forte desiderio e motivazione del cliente per acquisire sensibilità emotiva. Al di fuori del gabinetto terapeutico, una persona deve lavorare sodo su se stesso indipendentemente: sviluppare le sue capacità creative, unirsi al mondo sensuale e luminoso delle persone comunicative, interagire con loro, rispondere alle loro emozioni.