Norma di pressione sanguigna e il suo valore

15/03/2019

Informazioni generali

standard di pressione sanguigna La pressione sanguigna è un indicatore della forza del sangue che agisce sulle pareti dei vasi sanguigni. Dipende dalle condizioni emodinamiche e dalle condizioni generali del corpo. La pressione sanguigna normale in una persona sana per adulti è 120 mmHg. Art. sistole e 80 diastole. Tuttavia, può variare abbastanza fortemente a seconda dell'età e del grado dell'attività umana: in un sogno, gli indici sono i più bassi, mentre il camminare e altri sforzi fisici sono aumentati, perché c'è un aumento nel lavoro del cuore. La regolazione di questo indicatore è effettuata sulla base del feedback, vale a dire i cambiamenti di pressione (per esempio, in caso di sanguinamento) sono registrati dai barocettori, attraverso i quali vengono attivati ​​i meccanismi di compensazione. Oltre al rapido adattamento, ci sono anche reazioni adattive a lungo termine. Ad esempio, i reni, rallentando il lavoro del sistema escretore, possono aumentare il volume di sangue, prevenendo così il verificarsi del collasso. La pressione sanguigna viene mantenuta sistema nervoso simpatico ormoni, usando reazioni miogeniche e metaboliche. Tale regolamentazione è necessaria per la fornitura stabile e più completa di organi in modo che la resistenza locale nelle navi possa essere superata. Ottimizza anche il sistema cardiovascolare e riduce i danni al cuore e ai reni.

pressione sanguigna superiore e inferiore

Metodo di misurazione

È facile misurare la pressione del sangue - superiore e inferiore, cioè sistolico e diastolico - a casa. Questo metodo è stato sviluppato da Korotkov N.S. all'inizio del ventesimo secolo, ma ancora adottato dai medici come il più indicativo. Non è necessario avere una laurea in medicina per sapere come misurare correttamente la pressione sanguigna. Il processo è abbastanza semplice: consiste nell'iniettare l'aria nel bracciale per il completo bloccaggio dell'arteria brachiale e l'ulteriore ascolto di entrambi i toni mentre si espelle lentamente.

Cause di disturbi e prevenzione

come misurare la pressione sanguigna

La pressione arteriosa può variare a seconda della posizione del corpo e della costituzione: per le persone di grandi dimensioni dovrebbe essere superiore a quella dell'ipostenia. Un costante aumento di questo importante indicatore dovrebbe causare preoccupazione, dal momento che tali cambiamenti possono causare malattie cardiovascolari. Ipertensione, o ipertensione arteriosa spesso si verifica per molte ragioni cumulative, nell'elenco delle quali sono difficili condizioni di lavoro, diete con alto contenuto di sale e cattive condizioni climatiche e ambientali. Pertanto, nella fase di violazioni minori, quando si seguono le semplici regole di prevenzione, la pressione arteriosa verrà mantenuta senza l'uso di farmaci. Inoltre con l'età c'è un assottigliamento delle pareti dei vasi sanguigni e la perdita della loro elasticità. Inizialmente, la malattia praticamente non si manifesta, solo l'aspetto di mal di testa e frequenti vertigini. Quando compaiono i primi sintomi, dovresti consultare un medico, perché con una complicazione, un attacco di cuore, cardiaco e insufficienza renale. Per la prevenzione dell'ipertensione, è necessario, prima di tutto, ridurre almeno in parte la quantità di sovrappeso e quindi ridurre la concentrazione di colesterolo e zucchero nel sangue. Anche l'esercizio moderato sarà utile.