Composizione chimica e proprietà benefiche della pera

Descrizione, composizione e pera calorica

La pera è uno degli alberi da frutta più antichi coltivati ​​dall'uomo della famiglia dei fiori di rosa. In altezza, questa pianta può raggiungere circa 25 metri. I frutti dell'albero sono grandi oblunghe o arrotondate verdi, gialle o rossastre. La polpa della pera è molto succosa con un aroma caratteristico e un gusto dolce e ricco. I suoi frutti contengono circa il 15-17% di fruttosio, saccarosio e glucosio. Inoltre, nella polpa sono presenti tannini, fibre vegetali, componenti azotati, flavonoidi, antociani e catechine. Alcune varietà di pere sono molto ricche di carotene, acido folico e iodio. Il frutto contiene anche potassio, zinco, rame, ferro, magnesio, sodio, cloro, calcio, zolfo e silicio. Tra le vitamine, le pere contengono microelementi dei gruppi A, C, B, P, PP ed E. Per quanto riguarda il contenuto calorico del prodotto, sono quarantasette chilocalorie per cento grammi.

Proprietà curative della pera

Le proprietà benefiche della pera sono forti effetti disinfettanti, diuretici, antitosse. Inoltre, questo effetto è tipico non solo per la frutta fresca, ma anche per frutta secca e secca, gelatina e succo. Inoltre, le proprietà benefiche delle pere sono espresse in un effetto tonico e tonico, grazie al quale questo frutto è insolitamente utile nel trattamento di varie malattie gastriche. I frutti contengono anche una grande quantità di una sostanza come l'acido folico, che è particolarmente necessaria per le donne incinte, i bambini e tutti coloro che hanno problemi con la formazione del sangue. Di particolare rilievo sono le proprietà antibatteriche delle pere, che sono fornite dalla presenza di un componente speciale nella polpa - arbutina. È impossibile non menzionare l'effetto rafforzante di questo frutto sulle pareti dei vasi sanguigni. Le proprietà benefiche delle pere si manifestano in relazione al sistema digestivo, fornendo una migliore digestione del cibo. È a causa delle caratteristiche astringenti pronunciate che questo frutto è molto spesso utilizzato per i disturbi intestinali. Le varietà acide e aspre rafforzano lo stomaco, stimolano l'appetito e normalizzano il fegato. Infine, va detto separatamente che le proprietà benefiche della pera si manifestano anche nel caratteristico effetto antinfiammatorio, che aumenta le difese dell'organismo.

Le principali indicazioni per l'uso

Soprattutto utile ogni giorno a mangiare questo frutto a quelle persone che soffrono di un'immunità indebolita, disturbi intestinali, perdita di appetito, vertigini regolari, tosse grave e processi infiammatori nei reni. Coloro che hanno la tendenza a raffreddore frequente, disordini metabolici, depressione e stanchezza, dovrebbero anche guardare più da vicino le pere. Al fine di prevenire varie malattie infettive, prevenire la prostatite e la scarsa guarigione delle ferite, è anche necessario mangiare un frutto come una pera. Le sue proprietà aiuteranno a migliorare la permeabilità dei capillari e ridurre il rischio di obesità.