Sindrome da stanchezza cronica

Ogni anno sempre più abitanti delle città si rivolgono ai medici lamentandosi di avere costante affaticamento, completa apatia e impotenza.

Come appare la sindrome da stanchezza cronica?

Relativamente recentemente, una tale malattia non ha nemmeno attirato gli specialisti, ma ha semplicemente accusato la stanchezza per la semplice fatica. Ma alla fine del ventesimo secolo, i medici conclusero che nulla stava accadendo proprio così, e iniziò a condurre ricerche su una nuova sindrome. Nel 1984, nello stato americano del Nevada, c'era un vero picco di persone che si rivolgevano alle cliniche. Questo fenomeno è stato definito un'epidemia di stanchezza cronica. Più di duecento persone si sono rivolte a specialisti che si sono lamentati della depressione, cattivo umore debolezza. I medici a quel tempo erano ancora in grado di identificare il colpevole, che causava la sindrome da stanchezza cronica in un gran numero di persone. Dopo l'analisi del sangue sono stati rilevati il ​​virus Epstein-Barr oi suoi anticorpi. Questo virus ha un'origine erpetica e, come è noto, è pericoloso perché non si dichiara. Raramente si manifesta con sintomi dolorosi, ma può essere in forma latente per un lungo periodo. Ma queste non sono tutte cause e segni di stanchezza cronica. Molte altre malattie possono essere i colpevoli di questa sindrome. Potrebbe anche essere un semplice raffreddore, così come altre malattie infiammatorie.

Chi soffre maggiormente?

Il concetto di "sindrome da stanchezza cronica" è apparso nel 1988 negli Stati Uniti. Soffri di questa malattia principalmente donne. Nel numero totale di pazienti identificati, la loro proporzione è di circa l'80%. Nella medicina russa, questa definizione apparve solo nel 1991. L'età delle persone soggette a malattia, il più delle volte è 25-45 anni.

Quali sono i sintomi della sindrome da stanchezza cronica?

Questa malattia è significativamente diversa dalla semplice stanchezza. Se ce n'è uno, allora una persona, a un ritmo normale della vita, scopre inaspettatamente di essere sull'orlo delle sue possibilità. Si può andare in questo stato per un tempo molto lungo, a volte anche per sei mesi. Per stabilire una diagnosi accurata, sono necessari un pronunciato e sei sintomi meno pronunciati. Ad esempio, malessere costante, mal di schiena, mal di testa, dolori articolari, ecc.

Come trattare l'affaticamento cronico?

Per superare la malattia, è necessario, oltre al trattamento prescritto, seguire alcune raccomandazioni. È necessario normalizzare la modalità di riposo ed esercizio fisico, andare al tipo di scarico del cibo, bere vitamine, fare un massaggio e esercizio terapia. Ovviamente, se hai la sindrome da stanchezza cronica, devi evitare situazioni stressanti e condurre uno stile di vita sano. Per alleviare lo stress emotivo, è necessario dormire 8-9 ore al giorno, camminare qualche ora al giorno con qualsiasi tempo. E, soprattutto - impara a distribuire il carico. Se la tua vita è piena di passatempi attivi, che sono associati esclusivamente a emozioni positive, allora puoi sentirti libero dalla fatica.