Giorni fertili - il momento migliore per concepire

I bambini sono parte integrante della nostra vita. Ma a volte capita che anche concepire un bambino sia molto difficile, a volte impossibile. Per far sì che ciò accada più velocemente, è necessario sapere quali sono i giorni fertili. Inoltre, queste informazioni aiuteranno a evitare una gravidanza indesiderata.

I giorni più adatti per concepire un bambino

Ci sono diversi giorni prima e dopo l'ovulazione (sono chiamati fertili), durante i quali aumentano notevolmente le possibilità di rimanere incinta. La cellula uovo durante questo periodo è completamente pronta per la fecondazione. I giorni di fertilità iniziano circa una settimana prima dell'ovulazione. Ma il più adatto al concepimento è l'ultimo di essi, cioè il giorno immediatamente precedente l'ovulazione. Ciò è dovuto al fatto che il periodo di fecondazione dell'uovo dura solo 12-18 ore.

Come calcolare il giorno dell'ovulazione

Certo, sapere cosa significa questo termine non ci darà nulla. Ma le informazioni su come calcolare i giorni migliori per il concepimento saranno utili nella pratica. Ci sono due modi efficaci: dal colore del muco uterino e dalla temperatura corporea. Prima dell'ovulazione, cioè in questi giorni più fertili, il muco uterino diventa chiaro e non così spesso. È saturo di sali, proteine ​​e glucosio, cioè crea un ambiente ideale per gli spermatozoi. Il secondo metodo è misurare la temperatura nell'ano di una donna. Prima dell'ovulazione, il primo sarà aumentato di 0,2-0,6 gradi a causa dell'ormone progesterone. Prestare attenzione, è meglio misurare la temperatura al mattino, sdraiati a letto. Affinché i risultati siano il più precisi possibile, la procedura deve essere eseguita per diversi mesi consecutivi. Questo assicura statistiche più accurate.

Come calcolare il periodo di giorni fertili

Va notato che i giorni fertili possono cambiare a causa dell'uso di alcol o della frequente mancanza di sonno. Per calcolare con precisione il momento più adatto per concepire, è necessario seguire il corso di almeno sei cicli mestruali perché per molte donne non è sempre regolare. Successivamente, sottrarre undici dal numero di giorni nel ciclo più lungo (è possibile sottrarre 8 o 10 per la precisione). Di conseguenza, riceverai l'ultimo giorno fertile. Perché esattamente 11? Questa cifra è desunta dal fatto che dopo l'ovulazione ci vogliono circa due settimane prima dell'inizio delle mestruazioni. Affinché i calcoli siano estremamente accurati, è necessario aggiungere al risultato alcuni giorni. Il primo giorno fertile è determinato sottraendo il numero 18 dal numero di giorni nel periodo più breve. Perché 18? Perché gli spermatozoi possono esistere nel tratto genitale di una donna fino a cinque giorni. Pertanto, vale la pena dedurre non solo 14, ma anche altri cinque giorni di vita dello sperma.

Sindrome di ovulazione

Questa sindrome è la risposta del corpo all'ovulazione dell'uovo. Il più delle volte viene celebrato il 13 o il 16 ° giorno del ciclo. Tutto dipende dalla durata di quest'ultimo e dallo stato di salute della donna. Non sempre la sindrome prima dell'ovulazione indica la presenza di una malattia, a volte si verifica in donne perfettamente sane.