Impulso alto: cause. Come ridurre le alte pulsazioni?

Per il corpo umano, il cuore non è solo un organo, ma un tipo di motore, da cui dipende completamente lo stato del corpo, la nostra salute e tutta la nostra vita. La maggior parte delle persone ha una domanda sul perché un impulso alto spesso si preoccupa. Questo è uno dei problemi più comuni associati a questo corpo. È importante sapere come ridurre il polso a casa in caso di emergenza per evitare conseguenze spiacevoli.

Ognuno ha la sua tariffa

Ogni persona ha il proprio indicatore di velocità e dipende direttamente dall'età. Ecco alcuni esempi:

• Nei neonati, il cuore batte il più duro, la frequenza è di 140 battiti al minuto.
• Quando i bambini raggiungono l'età di 6 anni, il loro polso non è così veloce: 100 battiti al minuto.
• Per gli adulti (oltre i 18 anni) un impulso normale arriva fino a 80 battiti al minuto.

Vale anche la pena notare che la frequenza del battito cardiaco delle donne è leggermente superiore a quella della metà maschile. Piccole deviazioni dalla norma possono verificarsi, ma devono essere dovute alle caratteristiche dell'organismo. In tal caso, se noti un impulso alto in te stesso, i motivi per cui non riesci a trovarlo, se non ti senti bene, allora questa è una manifestazione di tachicardia. In questa situazione, non si può esitare, è necessario iniziare immediatamente il trattamento.

Come misurare il tuo polso?

Se vuoi misurare il tuo polso, allora la sua frequenza può essere catturata sulle tempie, sul collo, nella regione del cuore. Tuttavia, è meglio farlo al polso. Per fare questo, è necessario cercare di trovare l'arteria principale con due dita della mano destra, su cui è meglio percepire l'impulso. È molto importante farlo con le dita tranne quella grande. Il fatto è che il pollice ha il suo polso e ti impedirà di misurare il ritmo del battito cardiaco.

Devi misurare il numero di battiti per 10 secondi, moltiplicare il risultato per 6. Avrai una frequenza cardiaca media. Resta solo da confrontare con la norma. Se viene rilevato un impulso alto, che causa no, allora è necessario provare a farlo cadere.

Perché l'impulso supera la norma?

motivi aumento della frequenza cardiaca può essere causato non solo da fattori interni, ma anche da fattori esterni:

• Recentemente hai sperimentato un forte stress o tensione nervosa.
• Aumenta il polso durante il periodo di intenso sforzo fisico.
• Hai mangiato più del normale.
• La frequenza cardiaca può essere elevata se si soffre di sovrappeso.
• Hai passato tutto il giorno in piedi (stanchezza).
• La presenza di malattie cardiache.
• L'assunzione di determinati farmaci può anche causare palpitazioni cardiache.
• Non ci sono abbastanza vitamine nel corpo appartenente al gruppo B.
• Forte scarica di adrenalina.
• Gravidanza. Durante questo periodo, è perfettamente normale che la frequenza cardiaca del gentil sesso sia più alta del solito.

Riduzione medica della frequenza cardiaca

Non è necessario recarsi immediatamente in ospedale, non appena si nota un battito cardiaco accelerato. Puoi provare a normalizzarlo a casa da solo con l'aiuto di farmaci che possono essere acquistati in farmacia senza una prescrizione del medico.

Cosa prendere con un impulso alto:

• valeriana in qualsiasi forma;
• "Valocordin";
• tintura di motherwort;
• "Validol".

Quando si assume uno qualsiasi dei suddetti farmaci, è importante comprendere il fatto che eliminano solo i sintomi della tachicardia, ma non la causa della sua insorgenza. Ecco perché hai ancora bisogno di vedere un dottore quando ti senti meglio. Non dovresti aspettarti che i farmaci agiscano immediatamente. Se l'effetto non si avverte per 10-15 minuti, non prenda un'altra dose. Questo può portare a un battito cardiaco troppo lento. La cosa principale - ricorda che devi prendere qualche farmaco solo se hai un polso alto, le ragioni e le spiegazioni che non riesci a trovare.

Trattamento di tachicardia rimedi popolari

Se non ti fidi dei farmaci farmaceutici, allora ci sono alcuni mezzi molto efficaci di medicina tradizionale, che danno anche risultati eccellenti:

• Cerca di usare costantemente miele e ribes nero, quindi la frequenza cardiaca sarà sempre entro i limiti normali. Inoltre, la pressione sanguigna è normalizzata, la vista migliora. Questi prodotti nutrono il corpo con vitamine essenziali.
• Invece del tè, insegnati a bere il decotto di rosa canina. Non solo influisce positivamente sul cuore, ma ha anche un effetto curativo su tutto il corpo.
• Una farmacia vende un rimedio naturale chiamato "Evening Dragee". Come parte delle sole erbe medicinali, nessuna chimica. Assumere 2 compresse tre volte al giorno.
• Infuso di biancospino Può essere preparato da casa o acquistato in farmacia in forma finita. Hai bisogno di prendere 20 gocce durante il giorno.
• Mescolare la tintura di valeriana, biancospino, dishitsy, menta piperita un cucchiaino. La miscela risultante dovrebbe essere presa tre volte al giorno prima di mangiare mezz'ora o un'ora dopo aver mangiato.
• Cuocere a casa l'infusione di motherwort. Per fare questo, versare i funghi porcini con acqua bollente e lasciare fermentare per un'ora, quindi aggiungere il miele lì. Durante il giorno, bevi il liquido a piccoli sorsi.

Se, anche dopo l'uso costante di questi fondi, hai trovato un impulso alto, cosa dovrebbe essere fatto in una situazione del genere? Assicurati di iscriverti per un consulto con un medico di famiglia.

Palpitazioni cardiache: misure preventive

Se si desidera mantenere l'impulso entro il range normale, utilizzare le misure preventive presentate, miglioreranno significativamente il funzionamento del cuore:

• Rifiuta completamente l'uso di acqua frizzante, cioccolato fondente e caffè. Ciascuno di questi prodotti provoca un impulso al di sopra del normale.
• Rinuncia a tali cattive abitudini come fumare e bere alcolici: non ti renderanno più sano.
• Prima di usare la droga, leggi attentamente la confezione per vedere se causano effetti collaterali.
• Se sei sovrappeso, prova a perdere qualche chilo, quindi il carico sul cuore sarà inferiore.
• Un esercizio moderato migliorerà le tue condizioni generali e la funzione cardiaca.
• Mangia più frutta e verdura possibile, mangia cibi fritti, molto grassi o piccanti il ​​meno possibile.
• Cerca di rilassarti completamente. Se dormi per 4-5 ore al giorno, allora non c'è dubbio che ti sentirai bene. Se hai un impulso alto, le ragioni potrebbero essere nascoste proprio in mancanza di sonno.
• Cerca di essere il più nervoso possibile con le sciocchezze, scarica di adrenalina aumenta il battito cardiaco.

Impulso alto: cosa fare in caso di emergenza

Se improvvisamente si ha una tachicardia, la frequenza delle contrazioni cardiache aumentata a 200 battiti al minuto, chiama immediatamente un'ambulanza. Nel frattempo, lei va, fai quanto segue:

• Prova a chiamare riflesso del vomito fai respiri profondi ed espira. La bocca deve essere chiusa
• Bere medicine e lavare con acqua fredda per recuperare un po '.
• Un'ottima opzione è bere un tè verde debole o respirare gli oli essenziali, se li hai a casa.

Uno di questi metodi aiuterà sicuramente a ridurre il battito cardiaco, quindi arriverà l'ambulanza e fornirà l'assistenza necessaria.

Le palpitazioni cardiache sono allarmanti

Il corpo umano è più fragile di quanto possa sembrare. È per questo motivo che devi monitorare costantemente la tua salute e la frequenza cardiaca. Se noti che anche a riposo, l'impulso raggiunge un punteggio di oltre 90 battiti al minuto, in questo caso dovresti consultare un medico.

Molto spesso, l'alta frequenza cardiaca potrebbe non essere una semplice tachicardia, ma un sintomo di malattie più gravi. Tra questi ci sono miocardite e insufficienza cardiaca.

Se le misure preventive non ti aiutano e i farmaci non hanno alcun effetto, non aspettare fino a quando la condizione non peggiora, cerca un aiuto professionale.

Ora sai perché un impulso alto può improvvisamente apparire e cosa fare in caso di emergenza. Guarda la tua salute, non mangiare troppo e non esporre il corpo a forti sforzi fisici. La tachicardia non è uno scherzo. Qualsiasi trattamento domiciliare non eliminerà il problema, ma faciliterà solo i sintomi.