Come cucinare il porridge sul latte saporito e senza problemi

Come fare il porridge in modo che ai bambini piaccia? Molte madri che si preoccupano seriamente dell'alimentazione del loro bambino stanno pensando a questa domanda. Non è un segreto che non c'è niente di meglio per la colazione del porridge appena fatto da colture comuni come miglio, farina d'avena, orzo e altri.
Oggi vorremmo parlare di come cucinare il porridge di farina d'avena nel latte in modo che non sia solo salutare, ma anche gustoso, ed è diventato un piacere per i bambini.

Come cucinare il porridge sul latte per il bambino

Al fine di rendere il porridge la consistenza che piace ai bambini, prendere 4 cucchiai di farina d'avena per mezzo litro di latte. Versare il latte nella padella e farlo bollire. Ridurre il fuoco, mettere un po 'di sale, zucchero a piacere (un po' meno è meglio, dopo tutto questo cibo per bambini, non abbiamo bisogno di carboidrati extra). Nel latte già bollente, aggiungi i fiocchi d'avena e cucini la colazione di un bambino, mescolando continuamente, in modo che il porridge non bruci. Quando il piatto è pronto, puoi renderlo più attraente e utile per il tuo bambino aggiungendo un po 'di miele (se bollito senza zucchero), bacche fresche o congelate, frutta secca o noci.

Farina d'avena dimagrante

Tutti sanno che Hercules pulisce perfettamente il corpo e aiuta a migliorare peristalsi intestinale, ma poche persone sanno come cucinare il porridge sul latte in modo da poter non solo mangiare bene, ma anche perdere qualche chilo di troppo. Ma la ricetta è estremamente semplice, e basta conoscere solo alcuni segreti:

• non usare zucchero e miele, addolcire i porridge dopo la cottura, aggiungere uvetta, albicocche secche o frutti e frutti freschi di stagione;
• è meglio diluire il latte della metà con acqua, quindi il piatto risulterà essere un po 'meno ipercalorico;
• Puoi migliorare il gusto con noci tritate e condimenti come la cannella, contribuirà anche a migliorare il metabolismo del tuo corpo;
• e, naturalmente, il porridge dovrebbe sempre essere preparato fresco, quindi non è solo più sano, ma anche più gustoso.

Microonde per aiutare le casalinghe moderne

Quasi ogni casalinga in cucina oggi ha molti aiutanti, tra cui un forno a microonde. Siamo pronti a condividere con voi i segreti di come cucinare il porridge di farina d'avena nel latte nel microonde senza problemi. Per cominciare, avrete bisogno di utensili speciali adatti per l'uso in un forno a microonde. L'elenco dei prodotti appare come al solito:

• farina d'avena - 1 tazza;
• acqua - 200 ml;
• latte - 1 tazza
• aggiungere zucchero, sale e burro a piacere.

Versare la farina d'avena con acqua, sale e mettere nel microonde per 5 minuti alla massima potenza. Aggiungere il latte e cuocere altri 3 minuti nella stessa modalità. Dopo il tempo specificato, aggiungere zucchero e burro alla polenta e mescolare. Per il tuo gusto, puoi anche usare il miele al posto dello zucchero e aggiungere frutta secca, bacche, noci e persino marmellata al piatto già preparato.

Perla salute in guardia

Con le sue proprietà curative con Ercole può essere solo paragonato a orzo perlato, quindi abbiamo deciso di dargli un po 'di attenzione e dire come cucinare porridge d'orzo veloce e gustoso Iniziamo con la preparazione dei prodotti necessari:

• 1 bicchiere di orzo;
• 1 cipolla;
• 1 carota;
• 200 g di funghi prataioli;
• un po 'di olio vegetale e un pizzico di sale.

Orzo perlato, risciacquare bene, mettere in una casseruola e far bollire, pre-sale e versare 2,5 tazze d'acqua fino a quando il liquido evapora. Mentre il tuo porridge è bollito, friggi i funghi a fette in una padella e poi le cipolle e le carote. Quando zazharka sarà pronto, spostalo nell'orzo e lascialo fermentare per circa 15-20 minuti. Il tuo delizioso porridge è pronto! Pomodori secchi, peperoni e altre verdure che ti piacciono possono diventare prodotti aggiuntivi. Buon appetito!