Come contare il ciclo mestruale e perché è necessario

Calendario mestruale

Di lui hanno sentito tutti i rappresentanti del sesso debole, ma non tutti lo usano. Oggi, non è necessario mettere un segno nel calendario o scrivere le date su un quaderno. Quasi tutti al telefono hanno applicazioni che rendono facile fare i calcoli necessari. Ci sono anche molte informazioni, quindi "come contare il ciclo delle mestruazioni?" - Una domanda, la cui risposta non contiene alcuna difficoltà.

Perché è così importante

Esistono molti programmi per il calcolo della durata del ciclo mestruale, è sufficiente selezionare la data di inizio dell'ultima mestruazione e la durata media del ciclo. Un'altra domanda: "Perché è necessario?" Molte persone sottovalutano l'importanza di questo problema. Proviamo a capire come contare correttamente il ciclo di mestruazione e, soprattutto, perché deve essere fatto.

Come contare

Il conto alla rovescia inizia dal primo giorno dell'inizio. scarica di sangue - questo è il primo giorno del ciclo. L'ultimo giorno del ciclo è il primo giorno della prossima mestruazione. Di conseguenza, il numero di giorni trascorsi dall'inizio di una mestruazione all'inizio di quello successivo è ciclo mestruale.

Tempo di ciclo mensile

Un indicatore molto importante in varie situazioni. Se questa volta l'intervallo tra i periodi mensili era di 26 giorni e quello precedente 40 non è normale. Tuttavia, se ciò accadesse una volta, non è richiesto un sondaggio. Dovresti sempre essere consapevole di quando i cambiamenti iniziano nel ciclo, aiuta a fare la diagnosi corretta. Se una donna ha un ciclo irregolare, è importante per lei conoscere il suo periodo medio di mestruazioni, anche per determinare l'ovulazione.

Pianificazione della gravidanza e contraccezione

Se una donna sa come considerare correttamente il ciclo delle mestruazioni, può aiutarla in una situazione in cui non può rimanere incinta per un periodo piuttosto lungo. Le coppie sane in assenza di contraccezione possono concepire la prole per tutto l'anno. Se non vuoi aspettare, e gli atti sessuali in famiglia sono irregolari e si verificano in giorni che non coincidono con l'ovulazione della donna, il processo di gravidanza può essere ritardato. In questo caso, è possibile utilizzare il calendario del ciclo mestruale, oltre a utilizzare i metodi per determinare l'ovulazione, ad esempio la misurazione giornaliera mattutina della temperatura basale o test di ovulazione. Le donne che desiderano prevenire la gravidanza possono anche utilizzare il metodo del calendario come calcolare il ciclo mestruale e ottenere un metodo di contraccezione più o meno efficace, lavorando nel 50% dei casi. Se una donna ha periodi irregolari, eccessivi o sottopeso, ecc., Questo metodo sarà inefficace.

Se una donna è molto smemorata

Le ragazze e le donne che non riescono a ricordare la data dell'ultimo periodo mestruale possono anche utilizzare il calendario del ciclo mestruale, con il quale è possibile calcolare diversi cicli in anticipo, che consentiranno di trarre alcune conclusioni.

Tranquillità

Sapendo come contare il ciclo mestruale, le donne hanno l'opportunità di evitare un sacco di eccitazione. Non è sempre utile andare immediatamente dal medico se l'hai notato smacchiatura "fuori dal tempo". Questo è probabilmente l'impianto di un ovulo fecondato nella parete dell'utero, che si verifica il giorno 20 con la normale durata del ciclo mestruale. Sensazioni spiacevoli o anche un po 'di dolore possono verificarsi a metà del ciclo quando si verifica l'ovulazione, e questa è anche una variante della norma. Inoltre, nessuno ha cancellato la sindrome premestruale, quando gli sbalzi d'umore possono iniziare poco prima dell'inizio del periodo mestruale, in questi giorni vale la pena tenere i nervi e i nervi saldi dei propri cari. Se sai come contare il ciclo mestruale, puoi capire meglio il tuo corpo e i processi che si svolgono in esso.