Come guadagnare fiducia in se stessi

Non tutte le persone dalla natura danno un carattere deciso e deciso. La sensazione di insicurezza succede a tutti, ma se si verifica troppo spesso, diventa un vero problema. Come guadagnare fiducia in se stessi? Questa domanda è rilevante per molti, e quindi vale la pena dare una risposta dettagliata ad essa.

Perché hai bisogno di combattere questo

Secondo il dizionario esplicativo di Ozhegov, l'autostima è una convinzione o una ferma convinzione della propria forza. Se questo sentimento non è sufficientemente sviluppato, è difficile per una tale persona parlare al pubblico, è difficile per lui stare in una stanza in cui ci sono molti estranei, ed è difficile difendere i suoi diritti se vengono violati. Alcune persone riescono a superare se stesse e acquisire fiducia nel tempo, mentre altre diventano sempre più chiuse ogni anno. Nel tempo, evitando qualsiasi comunicazione con gli altri, possono diventare veri sociopatici. L'insicurezza non solo avvelena costantemente la vita, ma toglie anche alle persone la speranza di ottenere qualcosa e di cambiare il loro destino in meglio. Le persone troppo timide e deboli, anche se in regola con i loro amici, non sono rispettate. Sono costantemente incaricati dei compiti più difficili e poco interessanti, possono essere ingannati nel negozio e in coda per premere ... E in generale, una tale persona si incolpa costantemente di se stesso, è allarmato e pensa di disturbare tutti. Pertanto, se noti almeno un minimo segno di quanto sopra, liberati immediatamente da un tale sentimento, perché crea un circolo vizioso: un tale modo di pensare porta a errori e fallimenti, e ancor più uccidono l'auto-giustizia e la consapevolezza del proprio potere!

Come guadagnare fiducia in se stessi?

Tutti hanno sfortuna: è così che funziona una persona. Non c'è da stupirsi che dicano che non ci sono errori solo per quelli che non fanno nulla. Gli psicologi, rispondendo alla domanda "Come guadagnare fiducia in se stessi?", Raccomandano innanzitutto di eliminare la sottovalutazione della loro personalità, questa antitesi della "megalomania". Dopo tutto, se ci pensi, nessuno ti condanna o ti discute costantemente. Se qualcuno nelle vicinanze sta sussurrando e ridendo scioccamente, questo non significa che sei tu che sei diventato oggetto di attenzione. Anche se lo è, e allora? Tutto perché ancora non puoi per favore. Ognuno di noi ha le nostre qualità positive. Trovali in te stesso, ma non dovresti attribuire a loro la timidezza, chiamandola dolcezza e delicatezza. Impara a pronunciare fermamente la parola "no".

Qualche consiglio in più su come guadagnare sicurezza

Dai uno sguardo più da vicino alle altre persone. Vedrete che anche gli individui sicuri di sé commettono errori, ma non si sentono insensibili con l'orrore e non arrossiscono con qualsiasi imbarazzo. Amati come sei. Prometti a te stesso che sconfiggi la tua timidezza e lodati per ogni minimo risultato in questa direzione. Puoi provare in un altro modo: immagina di essere già diventato una persona sicura di sé, di essere una persona rispettata e di discreto successo. E cerca di comportarti come se fosse davvero. Non rifiutare nessuna caratteristica interessante. Ripeti: "Perché non provare? Perché no? "Se una persona vuole necessariamente qualcosa, riuscirà sempre nei suoi piani, anche se non immediatamente. E non confrontarti mai con gli altri. Ci saranno sempre quelli che hanno qualcosa di meglio e qualcosa di peggio. Sii te stesso e amati per questo! Bene, ora sai come guadagnare sicurezza. Resta solo da guardare il mio riflesso nello specchio e dire: "Da questo secondo momento nella mia vita tutto sarà diverso!"