Come imparare a giocare a calcio? Regole del calcio

Il calcio è lo sport di squadra più popolare al mondo e ci sono persone di ogni età e sesso. Ogni anno vengono organizzati numerosi concorsi sia a livello di singoli paesi che a livello di continenti o di tutto il mondo. Naturalmente, ogni ragazzo vuole imparare a giocare a calcio. Spesso nel cortile si possono vedere gruppi di bambini che giocano a pallone, e questo non è sorprendente, dal momento che questo sport è instillato in loro fin da un'età molto giovane. Qualcuno sogna di diventare un trofeo professionale e vincente, qualcuno gioca solo per divertimento e qualcuno capisce quanto sia utile il calcio per la salute e per sviluppare le capacità di squadra. Di conseguenza, ogni bambino vuole imparare come imparare a giocare a calcio. Per fare questo, risulta, può essere abbastanza semplice. Hai solo bisogno di conoscere le regole del calcio, oltre che avere la forma atletica appropriata, le abilità sono acquisite nel corso della formazione. Quindi, è tempo di imparare come imparare a giocare a calcio.

Come si verificano gli allenamenti?

Quindi, tuo figlio ha deciso di imparare come imparare a giocare a calcio. Naturalmente, dovresti contribuire in ogni modo alle sue aspirazioni, dal momento che il calcio è prima di tutto la salute e la comunicazione. E questi sono componenti necessari dell'infanzia di ogni bambino, che spesso può mancare. Per quanto riguarda il processo di allenamento, qui tutto è abbastanza semplice: non dovresti provare a fare qualcosa da solo, visto che ci sono un gran numero di accademie di calcio nel mondo. Naturalmente, puoi giocare con tuo figlio per divertimento, ma può ottenere una vera formazione solo nell'istituzione appropriata. C'è una divisione di giovani calciatori in diverse fasce d'età, all'interno delle quali viene condotta la formazione. Alcuni allenamenti mirano a migliorare la forma fisica del futuro calciatore, altri - a sviluppare le sue certe abilità necessarie per un gioco di successo.

Se questo non è solo un club sportivo, ma un'accademia a tutti gli effetti in qualsiasi club di calcio professionistico, allora tuo figlio, parallelamente all'apprendimento delle basi del calcio, sarà in grado di partecipare a tornei giovanili nella sua categoria di età, il che aumenta anche notevolmente la motivazione. Quindi, come puoi vedere, è molto importante che tuo figlio impari come imparare a giocare a calcio. Per chiarezza, vale la pena di descrivere alcuni degli effetti positivi che questo sport può avere su un bambino.

Effetti positivi del calcio

Hai registrato tuo figlio nella sezione calcio, quindi cosa puoi aspettarti da questo? Si scopre che il calcio è uno sport incredibilmente gratificante. Innanzitutto, durante il gioco sono coinvolti tutti i gruppi muscolari, il che consente al corpo di rimanere sempre in buona forma. Per quanto riguarda il processo di allenamento, è il più equilibrato possibile, in modo che il bambino riceva il pieno sviluppo di tutti i muscoli e le abilità. Inoltre, la resistenza si sta sviluppando molto bene, dato che i calciatori devono correre decine di chilometri in una partita della durata di un'ora e mezza. In secondo luogo, si sviluppa la coordinazione e il senso dell'equilibrio, si consuma una grande quantità di energia, si migliora l'afflusso di sangue agli organi, riducendo così il rischio di molte malattie, tra cui le malattie cardiache.

Benefici mentali

Non pensare che la sezione del calcio per bambini consentirà loro di sviluppare solo abilità fisiche. Il fatto è che il calcio ha un effetto positivo sullo stato mentale del bambino. In primo luogo, passa costantemente il tempo con altri bambini, comunica con loro, sviluppa uno spirito di squadra, apprende l'aiuto reciproco e così via. Inoltre, il calcio contribuisce perfettamente allo sviluppo del pensiero creativo, poiché l'essenza del gioco risiede non solo nell'attività fisica, ma anche nelle tattiche e nella strategia. È impossibile organizzare un attacco al cancello di qualcun altro o distruggere un attacco sul proprio cancello, se non si pensa ad ogni passo. Di conseguenza, questo sport porterà al tuo bambino una grande quantità di vantaggi, e quindi dovrebbe sicuramente imparare come imparare a giocare bene il calcio.

Abilità e abilità

Ora che comprendi tutti i vantaggi del giocare a calcio, è il momento di parlare direttamente su come imparare a giocare. Per fare questo, il bambino avrà bisogno di capire tutte le abilità che deve acquisire, oltre alla conoscenza di tutte le regole del calcio.

Se parliamo di abilità, allora prima di tutto stiamo parlando del sentimento della palla. Il fatto è che può essere molto difficile controllare un proiettile di calcio all'inizio, quindi è necessario imparare a tenerlo nelle gambe durante la corsa, e anche farlo volare nella giusta direzione alla giusta velocità lungo la traiettoria scelta. Quindi, un bambino ha bisogno di imparare come muoversi senza palla e con esso, dare ingranaggi e prendere passaggi, elaborare correttamente il proiettile, e, naturalmente, dovrebbe essere in grado di colpire l'obiettivo sia con il piede sia con altre parti del corpo, come la sua testa.

regole

Un altro elemento importante è la conoscenza delle regole del calcio. Senza questo, tutte le abilità saranno prive di significato e inutili, perché il giocatore che viola costantemente le regole verrà rapidamente rimosso dal campo. Quindi il calcio è gioco di squadra in cui due squadre di undici persone competono per 90 minuti, dieci dei quali giocano nel campo e uno sta al cancello. L'obiettivo di ogni squadra è proteggere le proprie porte e attaccare le porte del nemico. Autorizzato a suonare qualsiasi parte del corpo, tranne le mani. E queste sono solo regole basilari: in realtà ce ne sono a dozzine, ognuna delle quali è assolutamente necessario conoscere per poter giocare a calcio in futuro.

Alcuni consigli per i principianti

È molto importante capire che il calcio è uno sport di contatto, quindi è necessario prepararsi al fatto che si può essere feriti nel processo. Scosse, pugni alle gambe e tecniche simili sono proibite e punite, ma senza di esse, non funziona ancora. Quindi devi lavorare sulla tua coordinazione, imparare come raggruppare correttamente quando cadi, e anche rafforzare i tuoi muscoli per proteggerli da danni che sono parte integrante del calcio.