Come farti lavorare? Non voglio lavorare, cosa fare?

Persino le persone primitive si resero conto che era necessario lavorare per l'esistenza. Questa è la prima azione che è stata inventata da loro, perché hai dovuto organizzare la tua vita, così come nutrire i bambini e vestire. A rigor di termini, bisogni uomo moderno in sostanza non sono cambiati. Ora abbiamo anche bisogno di mangiare, organizzare le loro vite e vestire ... e ancora pagare per la civiltà. Tutti capiscono la necessità di lavorare, ma non tutti vogliono sforzarsi e lavorare.

Non voglio lavorare, cosa fare?

Questa è probabilmente la domanda più comune tra la popolazione di mezza età. Quando mi sono stancato di lavorare e anche lontano dalla pensione, voglio alcuni cambiamenti nella mia vita, ma non tutti vengono. È allora che si deve compiere un'azione come l'auto-organizzazione di una persona per stimolare almeno in qualche modo se stessi. Ci sono alcuni modi che ti aiutano a metterti al lavoro.

A cosa serve lavorare?

Se ci rivolgiamo agli intelligenti di questo mondo, capiremo che il lavoro è una specie di attività. Uomo - creatura troppo pigra per mostrare questa attività proprio così. Cioè, ogni lavoro è necessario per qualcosa, c'è una sorta di motore interno per ogni persona che lavora. Questo motore può essere qualsiasi cosa, perché ognuno ha il proprio insieme di valori e interessi. Alcune stelle studiano per nominarne una con il nome di una persona cara, altre studiano la loro struttura per motivi di scoperta scientifica, e altre ancora costruiscono la loro vita su di loro, cercando di disegnare un futuro per se stesse. Si può dire che il lavoro è necessario per non degradarsi, ma per svilupparsi. Dopo tutto, la prima cosa che impara un bambino sono le azioni degli adulti e quindi il loro lavoro.

Che tipo di attività accade? tipi

In realtà, non ci sono così tanti tipi di lavoro, solo due tipi:

• fisica;
• intellettuale.

Ogni persona nella sua vita lavora sia fisicamente che intellettualmente. Alcune professioni richiedono più lavoro, mentre altre possono tenere una pala tra le mani per tutta la vita. Ma non è per niente che dice che il lavoro nobilita. Mentre il versetto famoso suona: "tutti i tipi di madri sono importanti, sono necessari tutti i tipi di madri".

Motivazione reale

"Come farti lavorare?" - la domanda non è facile. Ma in questo articolo cercheremo di trovare meccanismi che aiuteranno una persona a non soffrire in cerca di una risposta a questa domanda.

Prima di tutto, devi capire i motivi per cui non vuoi lavorare. Ce ne possono essere molti, ma si uniscono tutti in questi gruppi:

• Fatica. Negli ultimi anni, la vita ha accelerato notevolmente. Lo affermano i maggiori esperti di psicologia umana, economia, demografia, sociologia e altre scienze correlate. Una persona cerca di abbracciare l'immenso - cerca in un giorno di rifare il lavoro che le persone facevano in una settimana. Di conseguenza, si accumula la stanchezza, che alla fine porta al fallimento del sistema nervoso o immunitario del corpo, e la persona non sa più come far funzionare il cervello.
• La pigrizia è molto difficile tratto caratteriale da un punto di vista psicologico. Questo problema ha origine sin dall'infanzia, quando gli elementi strutturali di un atto volitivo si sviluppano nell'uomo. A prima vista, non c'è nulla di sbagliato in questa qualità di carattere, ma può portare a conseguenze disastrose. Una persona pigra non fatica a migliorare la sua vita, non ha bisogno di nulla. Pertanto, una tale persona lavora con riluttanza, raramente raggiunge qualcosa. Per cambiare l'intera struttura della volontà, tali persone devono avere qualcosa di importante da accadere, deve nascere un forte motivo che spinge all'azione.
• Stress - una condizione simile alla fatica. Ma se in caso di stanchezza, il problema può essere risolto cambiando un po 'di stile di vita, allora lo stress non va via. Se il tempo non risolve i problemi interni accumulati, possono svilupparsi in stati come apatia, nevrosi o depressione.

Se non c'è nessuno dei motivi sopra esposti per non funzionare, la domanda: "Non voglio lavorare, cosa fare?" può essere risolto con altri metodi.

Per ottimizzare il lavoro - per risolvere il problema con il desiderio?

La vita umana consiste nel ripetere le stesse azioni, che sono chiamate rituali. Queste azioni ci aiutano a sintonizzarci su un determinato stato d'animo, umore, spesso lavorando. Quasi questi rituali saranno discussi.

Vediamo con che giorno inizia la nostra giornata? Più spesso, spegniamo l'allarme, dimentichiamo per un momento e, aprendo gli occhi, con orrore ci rendiamo conto di aver perso tempo prezioso. Poi tutto il giorno fa le capriole e ci addormentiamo con il pensiero di affari incompiuti. Il segreto del lavoro di successo sta nell'ordinanza. Quando tutto il giorno è pianificato in anticipo, poi al mattino ci mettiamo al lavoro e appare il vigore. Alcuni rituali nelle nostre vite aiutano a coordinare il nostro comportamento. Per esempio lavarsi i denti ogni mattina ha non solo un senso igienico, ma anche psicologico - dice che un nuovo giorno è già iniziato e dobbiamo sembrare perfetti. Mettere una chiave di casa sotto un tappeto o prendere un determinato oggetto con un lavoro ogni giorno è un'azione che ci rende stabili, ordinati e sicuri. Prova almeno una volta a interrompere l'ordine delle azioni nella cura di te stesso al mattino e vedi quanto sarà difficile sintonizzarti su quanto segue. I rituali sono necessari per la nostra psiche in modo che ci sentiamo calmi e fiduciosi.

E cosa fare con il desiderio di lavorare, in quanto è associato ai rituali? Puoi dire - direttamente! Quando una persona si sente internamente a suo agio, calma, avrà il desiderio di creare qualcosa, di fare qualcosa. Molto dipende dallo spirito interiore, quindi la "necessità di lavorare" cambierà in "Voglio agire".

Cosa fare con la fatica?

Abbiamo affrontato problemi interni, ma cosa fare con la fatica accumulata? Non c'è da stupirsi che siano arrivati ​​con un fine settimana, il tempo di distrarsi dai pressanti problemi di lavoro. Ma ci sono circostanze al di fuori del nostro controllo che fanno i loro affari distruttivi con il nostro corpo quando non sappiamo come far funzionare noi stessi. Grigi fuori dalla finestra, brevi ore di luce del giorno, mancanza di vitamine nel corpo, squilibrio di ormoni e altri problemi di salute - circostanze del genere ci esauriscono molto rapidamente, rendendo impossibile il recupero. Qui aiuterà la frutta, una serata tranquilla per il tuo libro preferito, una comunicazione ricca con i propri cari e persone care, attività all'aria aperta o shopping. Parlare di cuore a cuore o rilassarsi fuori casa può migliorare significativamente le nostre condizioni. A proposito, durante il "rotolamento" di stanchezza o sconforto è molto utile prendere il tuo sviluppo spirituale, ad esempio, andare a teatro o ascoltare musica classica - fare qualcosa che non è mai abbastanza tempo.

Metodi di auto-aiuto

Una persona che lavora non secondo i propri interessi e capacità, ma in base alle circostanze prevalenti, riceve meno piacere da ogni azione. Esistono alcuni metodi che possono aiutare una persona a sintonizzarsi su azioni specifiche e ottenere risultati eccellenti.

1. Decidi cosa deve essere fatto specificamente. Una persona potrebbe non voler lavorare a causa della mancanza di un piano chiaro. Il fatto è che siamo spesso sopraffatti da un sacco di cose che dobbiamo fare quasi immediatamente. Se sviluppi un chiaro piano d'azione, allora questa montagna non sembrerà così grande, difficile. Devi fare un piano tenendo in considerazione il tuo orologio biologico.
2. Quando una persona cade in un duro lavoro, non sa come farsi funzionare, a causa della sensazione di impotenza e paura inconscia. Ma vale la pena rompere questo lavoro in piccoli stadi, poiché la luce appare immediatamente alla fine del tunnel. Inoltre, quando ogni fase di tale piano improvvisato è completata, appare una piccola vittoria nella tua vita e vuoi ottenere qualcosa di più, per lavorare ulteriormente.
3. Un trucco psicologico molto efficace è l'esercizio "Le feci inette". Devi prendere una sedia, metterla in mezzo alla stanza, sederti e dire a te stesso: "O farò il lavoro, o mi siederò qui". Ci vorrà un po 'di tempo, perché vuoi alzarti e fare almeno qualcosa.
4. Valutare sobriamente le tue capacità oggi. Se c'è fatica e tempo, allora le cose possono essere rimandate a domani - per lavorare semplicemente quando una persona ha dormito e ha guardato ai suoi compiti e compiti in un modo nuovo.
5. In qualsiasi lavoro, anche il più noioso e noioso, è necessario imparare a cercare qualcosa di utile o una sorta di ripetizione. L'interesse anche in banalità ci incoraggerà a lavorare per l'autosviluppo, e la ripetizione ci ricorderà che con ogni completamento di un'altra fase del suo lavoro, diventa sempre meno.

Anche la motivazione negativa funziona.

Ci sono persone che non lavorano per qualcosa, ma nonostante qualcosa. Per una frusta così efficace sarà il risultato di un lavoro incompiuto. Quando pensieri come "Non voglio lavorare, cosa fare?" Sono oppressivi, una persona dovrebbe costruire un sistema di frusta per se stesso. Come è fatto? Diciamo che è necessario rimuovere l'intero appartamento in 2 ore. Non voglio non solo cosa pulire, ma anche per far uscire l'aspirapolvere dall'armadio. Poi arriva una promessa: "se non rimuovo, non vado in discoteca", o "la torta passerà da me se l'appartamento non brilla". Ognuno ha il proprio "gancio" per il quale è possibile cogliere inventando una motivazione negativa. Funziona anche una grande competizione sana - un adeguato desiderio di essere il primo.

Incoraggiati

Insieme alla motivazione negativa, deve esserci uno positivo, o piuttosto, per prevalere. Un tale incentivo a qualsiasi lavoro non solo aiuta a compiere determinate azioni, ma costituisce anche una visione positiva delle cose. Quindi una persona lavora a suo piacimento, il motivo principale per lui è "Voglio lavorare", cioè, ci sarà un interesse personale. Al termine del lavoro, puoi acquistare qualcosa di gustoso o qualcosa che ti piace. La promozione può venire non solo dal dipendente stesso, ma anche dal datore di lavoro. Esistono sistemi di premi, permessi e ferie che stimolano il lavoratore a un lavoro di qualità.

Poca responsabilità

Anche quando nessuna motivazione non funziona, esercizi psicologici da fare una volta o troppo pigri, pressioni invernali sui templi con la loro noia e sconforto, nessuno ha cancellato il concetto di dovere. Una persona deve capire chiaramente che oltre a lui non c'è nessuno per fare questo lavoro, che deve fare qualcosa. Certo, le persone volitive sono più facili da trovare in se stesse i resti di responsabilità. Ma perché non sviluppare responsabilità e senso del dovere qui, in particolare nel lavoro esistente? Allora la tua personalità non soffrirà e il datore di lavoro sarà soddisfatto.

Famiglia e persone care come incentivo al lavoro

Come farti lavorare, persone che sanno apprezzare relazioni familiari cari e i loro parenti. C'è un detto dei piloti che il cielo non perdona la discordia in famiglia. Se le relazioni intracomunitarie hanno un'influenza così forte su una persona che anche durante un volo o prove non si può uscire in uno stato di depressione, allora si può provare a far sì che abbiano un effetto positivo sull'esecuzione del lavoro. Negli anni della guerra, quando era molto stretto con cibo e vestiti, quando le persone morivano in interi villaggi, le madri dell'ultima forza cercavano di dare tutto ai loro figli. E ora, i parenti e i cari possono stimolare una persona a lavorare e nuove conquiste.

L'interesse vince la pigrizia

Ci sono sette istinti fondamentali nell'uomo, uno dei quali è l'istinto cognitivo. Tutti loro sono più o meno manifestati in noi. In questo istinto - questo è ciò che abbiamo dalla nascita, indipendentemente da dove è cresciuto. La pigrizia, come già detto, è un tratto caratteriale. Qualsiasi esperto ti dirà che l'istinto è molto più radicato nella persona, piuttosto che la pigrizia. Pertanto, è realistico per tutti far fronte a questa caratteristica disastrosa, anche la persona più pigra si chiede come guadagnare un rublo in modo che almeno ci sia abbastanza per il pane. Questo può e utilizzare, se si vuole impegnarsi seriamente nello sviluppo di un duro lavoro.

E infine: come far funzionare un marito?

Molte donne languiscono dai pigri mariti. La psicologia maschile differisce leggermente dalla psicologia femminile, quindi, i problemi familiari spesso sorgono sull'impiego di un marito. In questi casi, la cosa principale è non tagliare, per gli uomini è peggio della prostatite (può essere curata, ma non puoi cambiare tua moglie). Per sapere come far funzionare un marito, devi ricordare tutti i suggerimenti che sono stati elencati qui e applicarli in una vita coniugale senza rimproveri e con amore.