Come riconoscere le lotte primipare? Come riconoscere le contrazioni false?

Quel momento tanto atteso si avvicina sempre più, quando finalmente nasce il miracolo più amato e desiderato - il tuo bambino. Vuoi essere pronto e sentirti sicuro, comprendendo quali processi stanno accadendo con te e il tuo bambino ora e quando tutto inizi davvero? Quindi vediamo come riconoscere le contrazioni, per determinare se sono vere o false e se c'è una differenza tra le contrazioni durante la prima gravidanza e nelle donne che hanno già dato alla luce.

Cosa sono le contrazioni?

Le contrazioni sono così chiamate perché si verifica una forte contrazione dei muscoli e una donna incinta sperimenta dolori crampi. Questo processo è principalmente un segnale di prontezza del canale del parto per la nascita di un bambino. Normalmente, a causa di complesse interazioni fisiologiche tra il corpo del bambino e della madre, vengono rilasciati ormoni e sostanze biologicamente attive, contribuendo a dilatazione cervicale e l'inizio delle lotte. In questo momento, i muscoli della parete addominale anteriore e del perineo si stanno contraendo, ma prima di tutto l'utero stesso.

Il processo di contrazioni è molto chiaro e la risposta alla domanda su come riconoscere le contrazioni durante il parto è semplicemente necessaria.

Contrazioni dolorose

Sfortunatamente, non esiste una gradazione universale dell'intensità della sindrome del dolore durante le contrazioni. Perché ognuno ha il suo soglia del dolore allora il dolore della stessa intensità da parte di persone diverse è sentito diversamente. Alcune donne notano la comparsa di dolori dolorosi nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena, come le mestruazioni. Possono verificarsi molto prima della data preliminare di nascita, a partire dal terzo trimestre di gravidanza. Questo è il cosiddetto falso, o allenamento, lotta. È particolarmente difficile identificare tali contrazioni nelle donne nullipare. Nonostante i medici dicano e ti avvertano come riconoscere le contrazioni quando appaiono per la prima volta, molte donne in gravidanza potrebbero non notarle o accettare disagi associati al dolore muscolare o, ad esempio, uno squilibrio del sistema digestivo. Allo stesso tempo, altri semplici movimenti del feto possono essere percepiti per contrazioni già iniziate.

È un'altra cosa quando sono vere e mostrano l'inizio del processo di avere un bambino. In questo caso, ci sono molte meno domande su come riconoscere le contrazioni, perché il dolore non lascia dubbi sul fatto che il processo sia iniziato. Questo aumenta l'intensità e la gravità del dolore. La donna sente non solo il disagio, ma anche la tensione dell'utero. Molti descrivono questa condizione come segue: l'utero diventa come una pietra.

Contrazioni false o di allenamento

Scopriamo come riconoscere i falsi combattimenti e perché sono necessari. Non per niente, sono chiamati in modo diverso ancora allenamento. Sono davvero finalizzati a preparare il corpo della donna per il lavoro imminente. Periodicamente alzandosi e contraendo i muscoli dell'utero, lo addestrano in questo modo. Normalmente tali contrazioni non causano l'apertura della cervice, ma, al contrario, la comprimono. Sono irregolari e non intensivi.

Come riconoscere le contrazioni reali?

Le caratteristiche distintive delle contrazioni vere sono la frequenza della loro comparsa, l'intensità e la durata crescenti. In primo luogo, le donne in gravidanza sentono disagio nello stomaco e nella parte bassa della schiena, poi c'è un dolore tirante. A poco a poco (man mano che crescono), la gravità aumenta ei periodi tra le contrazioni si accorciano.

Le donne incinte spesso condividono informazioni su come riconoscere le contrazioni. Prima nascita - un evento tanto atteso, e le donne stanno cercando di imparare il più possibile sui cambiamenti imminenti nel loro corpo e sullo sviluppo del bambino.

Fase di contrazioni vere

Per navigare e sapere come riconoscere le contrazioni, è necessario familiarizzare con le loro tre fasi principali:

• Fase I: nascosta o iniziale. In media, una lotta dura fino a 20 secondi e si verifica non più di una volta ogni mezz'ora. Di regola, con questo periodo la cervice viene accorciata e levigata, ma l'apertura della gola non è ancora o è minima (fino a 3 cm). Questa è la fase più lunga e può durare fino a otto ore.
• Fase II - attiva. Durante questo periodo, la durata delle contrazioni aumenta fino a un minuto, si verificano molto più spesso (ogni 3-5 minuti) e la faringe si apre gradualmente, raggiungendo i sette centimetri di diametro. Di norma, è nella fase attiva che viene rilasciato il liquido amniotico. Per quanto riguarda la sua durata, è da tre a cinque ore.
• Fase III - di transizione. Questa è la fase meno lunga (dura non più di un'ora, in media 30-40 minuti), ma allo stesso tempo la più produttiva e intensa. Durante questo periodo, le contrazioni diventano più pronunciate e dolorose, durano circa un minuto e si ripetono ogni due o tre minuti. Zev si espande a 8-10 cm.

Come comportarsi?

Imparando a riconoscere le contrazioni prima del parto, devi imparare il comportamento corretto durante il parto. Prima di tutto, devi calmarti e rilassarti il ​​più possibile. Rinviare tutte le questioni, accettare qualsiasi posizione conveniente per te, anche se dall'esterno sarà ridicolo e ridicolo. Il più fisiologico e confortevole, soprattutto per il bambino, è la postura del ginocchio-gomito. Aiuta a rimuovere l'eccesso di pressione e tensione dell'utero e dei muscoli addominali. Consigliato movimento regolare, circolare, oscillante sul fitball.

Come riconoscere le contrazioni e scegliere il giusto atteggiamento mentale?

Durante il periodo delle lotte, è particolarmente importante non sprecare forze ed energie aggiuntive, di cui avrete bisogno molto presto. Se c'è una tale opportunità, sdraiarsi e cercare di dormire un po 'o almeno riposare. Gli scienziati sostengono che le donne che sono sicure e con una mente positiva al parto attraversano fasi meno dolorose di quelle che sono tormentate dalla paura e dalla paura del processo stesso di consegna.

Se questi sono periodi di allenamento e si verificano molto prima della nascita, non portare sensazioni dolorose e non sono accompagnati da altri sintomi, quindi non dovresti preoccuparti e intraprendere alcuna azione. Tuttavia, se si sente spesso una contrazione dell'utero, si sente malessere o altri sintomi che prima erano assenti (soprattutto emorragia), si dovrebbe contattare immediatamente un ostetrico-ginecologo, poiché questi potrebbero essere i primi segnali di parto prematuro.

È improbabile che una donna incinta, che sa riconoscere le prime contrazioni, salti il ​​loro inizio. Avendo notato la loro presenza, è necessario prendere un foglio di carta, una penna e un orologio. Per una valutazione oggettiva dell'attività lavorativa, è necessario registrare tali parametri di contrazione: quanto spesso si verificano e quanto tempo durano. Se vedi che la durata delle contrazioni aumenta e il divario tra di loro diminuisce, allora, raccogliendo con calma tutte le cose e i documenti necessari, vai all'ospedale.

Ricorda che durante il travaglio c'è bisogno di respirare correttamente. La respirazione dovrebbe essere profonda e uniforme. Fai un respiro profondo attraverso il naso ed espira lentamente con la bocca. Ciò non solo aiuterà a calmarsi e si concentrerà sulla respirazione, quindi non penserà e non lascerà cattivi pensieri ed esperienze nella tua testa, ma, più importante, fornirà il necessario apporto di ossigeno all'organismo e avrà un effetto analgesico (cioè, ridurre la sindrome da dolore dovuta all'ossidazione acido lattico).

Come inizia il parto?

Segni affidabili origine generica L'attività è l'apparenza delle vere contrazioni e la rottura del liquido amniotico. Questi due processi sono in genere sequenziali, ma il loro verificarsi potrebbe essere diverso. Alcuni hanno dapprima delle contrazioni e poi solo l'acqua si riversa, mentre altri possono prima farla franca con l'acqua e solo dopo hanno le contrazioni. In ogni caso, se le acque si sono già ritirate, è necessario andare immediatamente all'ospedale di maternità e non aspettare l'inizio delle contrazioni, perché un lungo periodo anidro è una minaccia per la vita del bambino.

Inizio dell'attività lavorativa per la prima volta femminile

Una donna che non ha ancora partorito è molto più emotiva e più eccitante riguardo a qualsiasi cambiamento nel suo corpo. Molte donne percepiscono anche l'indisposizione più facile come l'inizio del travaglio. Insieme a questo, senza sapere cosa succede durante la gravidanza, e non sapendo come riconoscere le contrazioni, le donne potrebbero anche non accorgersene.

Se una donna è in buona salute, la gravidanza è insignificante, le contrazioni e la rottura del liquido amniotico negli animali primipari richiedono più tempo rispetto alle nascite ripetute e durano circa dieci ore. E questo non è sorprendente, perché il corpo di una donna non gravida richiede più tempo, il canale del parto è meno elastico e ci vuole un po 'più di tempo per prepararli.

L'inizio del travaglio in multiped

Se una donna ha già partorito, i segni dell'attività lavorativa compaiono immediatamente prima della nascita, o al massimo una settimana prima. Le donne incinte sanno riconoscere in modo affidabile le contrazioni quando seconda nascita e come comportarsi.

L'organismo ripetitivo è già pronto per la nascita imminente, e quindi il periodo di contrazioni in esso è meno doloroso, eccitante e duraturo. Il collo dell'utero in queste donne viene levigato più rapidamente e quasi simultaneamente con il livellamento della faringe esterna e interna.

Cosa succede se le contrazioni non iniziano?

In alcuni casi, senza una ragione apparente, le contrazioni non iniziano. Questo può essere sia durante la prima gravidanza che nelle donne che sono già state in travaglio e sanno riconoscere le contrazioni nel secondo.

La mancanza di lavoro è molto preoccupata per la futura madre, e non invano. Dopotutto, questo può non solo essere un banale disallineamento tra le date della gravidanza e la data preliminare di nascita, ma anche, e soprattutto, portare una vera minaccia alla vita del bambino a causa dell'invecchiamento della placenta e della mancanza di ossigeno e di altre sostanze vitali.

Certo, puoi stimolare e causare attività generiche. Ma una decisione così importante può solo prendere un medico. Spesso viene effettuata la stimolazione di farmaci o le donne incinte sono incoraggiate a provocare autonomamente un'attività generica. I metodi non farmacologici di stimolazione includono principalmente attività fisica aggiuntiva, postura eretta prolungata e anche sesso. L'orgasmo e l'eccitazione sessuale aumentano i livelli ematici di endorfine, hanno un effetto tonico generale e causano una contrazione uterina. Inoltre, lo sperma contiene un gran numero di prostaglandine, che ammorbidiscono la cervice e quindi la preparano per la nascita imminente.

Un'ulteriore stimolazione delle contrazioni può essere un massaggio del capezzolo, durante il quale viene secreta l'ossitocina (un ormone che contribuisce alla contrazione uterina). È anche utile per preparare i seni per l'imminente allattamento al seno.

Nella medicina popolare, ci sono molte erbe e rimedi che contribuiscono anche al viraggio dell'utero, ma dovrebbero essere trattati con cautela, perché l'uso incontrollato può causare più danni che benefici.

Spesso, anche le madri stagionate pensano a come riconoscere le contrazioni. La prima nascita è spesso ricordata con un po 'di paura e anticipazione di esperienze che sono già state passate.

conclusione

Le contrazioni sono un processo naturale progettato per aiutarti, non causare ulteriore eccitazione e dolore. Anche in caso di disperazione e dolore, ricorda: tutti hanno attraversato questo, e sicuramente lo sarai. Anche il tuo bambino durante questo periodo non è facile, quindi non complicare il processo con ulteriore eccitazione e paura, segui tutte le raccomandazioni del medico, e molto presto la tua sofferenza sarà premiata, e il dolore in un secondo sarà dimenticato non appena vedrai il tuo piccolo e tanto atteso miracolo.