Come sopravvivere alla morte di suo figlio: il consiglio di uno psicologo

La vita finisce sempre con la morte, lo capiamo con la nostra mente, ma quando le persone care lasciano questo mondo, le emozioni prendono il sopravvento. La morte ne porta all'oblio, ma allo stesso tempo spezza gli altri. Cosa dire a una madre che sta cercando di sopravvivere alla morte del suo unico figlio? Come e cosa aiutare? Non ci sono ancora risposte a queste domande.

Il tempo non cura

Gli psicologi, naturalmente, aiutano i genitori orfani. Danno consigli su come sopravvivere alla morte di un figlio, ma prima di ascoltarli, devi capire alcune cose importanti. Questo è particolarmente vero per coloro che vogliono aiutare il loro dolore ai loro amici o parenti.

Nessuno è in grado di accettare la morte del proprio figlio. Ci vorranno un anno, due, venti, ma questo dolore e questo desiderio non scompariranno. Dicono che il tempo guarisce. Non lo è. Solo una persona si abitua a vivere con il suo dolore. Può anche sorridere, fare ciò che gli piace, ma sarà una persona completamente diversa. Dopo la morte di un bambino, un nero sordo vuoto si deposita nei genitori per sempre, in cui le speranze insoddisfatte, le parole non dette, i sensi di colpa, il risentimento e la rabbia per il mondo intero si accalcano con frammenti taglienti.

Con ogni nuovo respiro, questi frammenti sembrano crescere, trasformando gli interni in un disastro sanguinolento. Certo, questa è una metafora, ma quelli che si stanno chiedendo come sopravvivere alla morte di un figlio provano qualcosa del genere. Il tempo passerà, e il disastro sanguinario diventerà già un evento comune, ma non appena viene ricordato uno stimolo esterno di ciò che è accaduto, spighe acuminate immediatamente escono dall'abbraccio del vuoto e piangono freneticamente nella carne già leggermente guarita.

Fasi del dolore

Per i genitori, la perdita di un figlio è una terribile tragedia, perché è impossibile trovare una ragione che giustifichi questa partenza. Ma la cosa peggiore di tutte è che non ci sono medicine per questa farina. смерть сына , как невозможно сдвинуть гору с места. Insieme alla morte del bambino, la madre seppellisce anche il suo cuore: è impossibile sopravvivere alla morte di suo figlio , poiché è impossibile spostare una montagna dal luogo. Ma la sofferenza può essere alleviata. Devi vivere il tuo dolore dall'inizio alla fine. Sarà incredibilmente difficile, impossibile non è facile, ma la natura stessa ha un meccanismo naturale per rimuovere lo stress dalle circostanze difficili. Se passerai attraverso tutte le fasi, diventerà un po 'più facile. пережил смерть сына: Quindi, attraverso quali fasi è colui che è sopravvissuto alla morte di suo figlio:

1. Shock.
2. Sobs e bizze.
3. Depressione.
4. Mourning.
5. Addio.

Più su palcoscenici

Per quanto riguarda le fasi di passaggio attraverso la montagna, quindi prima i genitori si sentono scioccati, questo stato dura da 1 a 3 giorni. Durante questo periodo, le persone tendono a negare ciò che è successo. Pensano che si sia verificato un errore o sia una specie di brutto sogno. Alcuni genitori rimangono bloccati in questa fase per molti anni. Di conseguenza, iniziano a sperimentare gravi disturbi mentali. Ad esempio, una madre, in cui un bambino di un anno è morto, può camminare a lungo nel parco, facendo oscillare una bambola nel passeggino.

Subito dopo lo shock e la negazione arriva il palcoscenico di singhiozzi e scoppi d'ira. I genitori possono gridare se stessi rauche e poi cadere in uno stato di completo esaurimento emotivo e fisico. Questa condizione dura per circa una settimana, e poi va in depressione. I capricci accadono sempre meno, ma con esso, la rabbia, l'angoscia e una sensazione di vuoto cominciano a crescere nell'anima.

Dopo la depressione e il lutto inizia con i genitori. Ricordano spesso il loro bambino, scorrere i momenti più luminosi della sua vita. angoscia si ritira per un po ', ma poi si ritira di nuovo, voglio parlare o parlare con qualcuno di mio figlio. Questo stadio può durare a lungo, ma i genitori salutano ancora il loro bambino e lo lasciano andare. Un'agonia pesante e mentale si trasforma in una triste e silenziosa tristezza. Dopo una tale tragedia, la vita non sarà più la stessa, ma devi continuare a vivere. матери пережить смерть сына . È un peccato che i discorsi ottimistici degli amici non rispondano alla domanda su come aiutare la madre a sopravvivere alla morte di suo figlio . Solo sperimentando il dolore dall'inizio alla fine, puoi provare un po 'di sollievo.

Creatività, sport, parlare

È impossibile curare il dolore di perdere un figlio, ma puoi frenarlo, ottenerlo e imparare a essere distratto. Come sopravvivere alla morte di suo figlio? Puoi iniziare con un semplice, ad esempio, con creatività. In onore del figlio deceduto, sarebbe bello disegnare un'immagine, scrivere un verso o iniziare a ricamare. Eccellente distrazione dai pensieri dell'attività fisica. Maggiore è il carico, più attenuano le emozioni.

Non dovresti tenere tutto in te stesso, assicurati di parlare con qualcuno, soprattutto se si tratta di una persona che si trova in una situazione simile o che è stata in grado di affrontare il suo dolore. Certo, può darsi che non ci sia nessuno con cui parlare, quindi devi scrivere di tutto ciò che ti infastidisce. Esprimere i propri sentimenti quando si scrive è molto più facile che in una conversazione, inoltre, espressi, lasciali, e quindi le emozioni metteranno meno pressione.

Pratica medica

In tali materie è meglio usare il consiglio di uno psicologo. Come sopravvivere alla morte di suo figlio, certamente non insegneranno, ma un piccolo aiuto. Prima di tutto, dovresti contattare un buon specialista. Ciò è particolarmente vero per coloro che non sono in grado di far fronte alle proprie esperienze. Non c'è nulla di vergognoso nell'andare da uno psicologo, questo medico può suggerire farmaci che alleviano un po 'di stress emotivo, migliorano il sonno e il benessere generale del corpo. Inoltre, lo psicologo scriverà alcune raccomandazioni utili, selezionate individualmente per ciascun paziente.

Non si dovrebbe ricorrere all'aiuto di alcol o droghe, non è necessario prescrivere farmaci gravi da soli. Questi metodi non aiuteranno a sopravvivere alla morte di suo figlio, ma aggravano ulteriormente la situazione.

Assicurati di attenersi al regime giornaliero. Lasciati trasportare, ma devi mangiare. Devi costringerti ad andare a letto allo stesso tempo. Il regime corretto aiuta a ridurre la quantità di ormoni dello stress nel corpo.

Amore non sparso

C'è un altro modo di provare dolore. La morte di un figlio, come una vera maledizione, si appenderà come una nuvola nera sopra le teste dei genitori ovunque si trovino. Ad un certo punto, il loro mondo è diventato vuoto, non c'era nessun altro da amare, nessuno a cui affidare le proprie cure, nessuno su cui puntare le proprie speranze. Le persone diventano autosufficienti, smettono di comunicare con gli altri. Sembrano stufare nel loro stesso succo.

Ma l'uomo non è fatto per vivere da solo. Tutto ciò che c'è nella vita di ognuno di noi, viene da altre persone, quindi non devi rifiutare l'aiuto, non devi ignorare le chiamate di amici e parenti e dovresti lasciare la casa almeno una volta ogni pochi giorni. A una persona sembra che le sue sofferenze siano insopportabili, il tempo e la terra si sono fermati, e niente e nessuno esiste più. Ma guardati intorno, altre persone hanno smesso di soffrire o morire?

Legge della psicologia

Il più difficile da sperimentare la morte di bambini adulti. In quel momento, quando sembra che la vita non sia stata vissuta invano, improvvisamente il terreno sta scivolando da sotto i nostri piedi quando denunciano la morte di un figlio adulto. Gli anni trascorsi cominciano a sembrare senza senso, perché tutto è stato fatto per il bene del bambino. Quindi, come sopravvivere alla morte dell'unico figlio adulto? In psicologia, c'è una legge semplice e comprensibile: per ridurre il tuo dolore, devi aiutare un'altra persona.

Se i genitori hanno perso il proprio figlio, questo non significa affatto che nessuno ha più bisogno delle proprie cure e dell'amore. Ci sono molte persone, sia bambini che adulti, che hanno bisogno dell'aiuto di altri. Le persone si prendono cura dei propri figli non perché si aspettano da loro gratitudine, ma lo fanno per il loro futuro e il futuro delle generazioni future. La cura che i bambini morti non possono più ricevere dovrebbe essere diretta agli altri, altrimenti si trasformerà in una pietra e ucciderà il suo proprietario.

E in quel momento, mentre la persona si sentirà dispiaciuta per se stesso e soffrirà, da qualche parte, senza aspettare aiuto, un altro bambino morirà. Questo è il modo più efficace per sopravvivere alla morte di un figlio adulto. Non appena i genitori orfani iniziano ad aiutare chi è nel bisogno, si sentiranno molto meglio. Sì, all'inizio non sarà facile, ma il tempo appianerà tutti gli angoli.

Alcune raccomandazioni utili

Molto spesso, la morte di un bambino causa la colpa nei genitori. Per evitare la tragedia, cambiare la storia, pensano che avrebbero potuto fare qualcosa. Ma sia come sia, l'uomo non è dato per predire il futuro e cambiare il passato.

Inoltre, i genitori credono di non avere il diritto di provare più felicità dopo la morte del bambino. Qualsiasi emozione positiva viene percepita come un tradimento. La gente smette di sorridere, ogni giorno fanno le sapienti manipolazioni all'automatismo, e di sera guardano semplicemente nel vuoto. Ma è sbagliato condannarsi a una sofferenza eterna. Per un bambino, i genitori sono il mondo intero. Cosa direbbe tuo figlio se vedesse il suo mondo crollare in sua assenza?

Deferenza verso i morti

Puoi esprimere il tuo rispetto verso il defunto in altri modi, senza condannarti al tormento eterno. Ad esempio, puoi visitare la tomba più spesso, pregare per la pace, fare un album di foto felici o mettere insieme tutte le sue carte fatte in casa. Nei periodi di depressione, è necessario ricordare solo i momenti felici e ringraziare per il fatto che lo erano.

La seconda domenica di dicembre alle sette in punto sul davanzale della finestra è necessario mettere una candela. In questo giorno, i genitori che hanno perso i figli si uniscono nel loro dolore. Ogni luce chiarisce che i bambini hanno illuminato le loro vite e rimarranno per sempre nella memoria. Ed è anche la speranza che il dolore non duri per sempre.

Come sopravvivere alla morte di suo figlio? Consigli del sacerdote

Per aiuto, puoi rivolgermi alla religione. Come dimostra la pratica, la fede aiuta molti a far fronte al loro dolore. L'ortodossia dice che un genitore sarà in grado di vedere suo figlio dopo la morte. Questa promessa è molto incoraggiante per i vecchi genitori. Il buddismo dice che le anime rinascono e sicuramente nella prossima vita mortale, madre e figlio si incontreranno di nuovo. La speranza di un nuovo incontro non consente alla madre di abbattere o morire prematuramente.

È vero, c'è chi si allontana dalla fede. Non capiscono perché Dio abbia preso precisamente il loro bambino quando assassini e maniaci continuano a camminare per il mondo. I genitori del padre rotto spesso raccontano una parabola.

parabola

Un giorno, un vecchio morì una figlia. Era molto bella e giovane, il genitore inconsolabile semplicemente non riusciva a trovare un posto per se stessa. Dopo il funerale, è venuto ogni giorno a montare Ararat e ha chiesto a Dio sul perché ha preso esattamente sua figlia, che potrebbe vivere per molti anni.

Per molti mesi il vecchio se ne andò senza una risposta, e poi un giorno Dio gli apparve e chiese al vecchio di fargli un bastone, poi avrebbe risposto alla sua domanda. Il vecchio andò al boschetto più vicino, trovò un ramo caduto e ne fece un bastone, ma non appena lo appoggiò, lo spezzò. Doveva cercare materiale più forte. Vide un albero giovane, lo tagliò e fece un bastone che risultò sorprendentemente forte.

Il vecchio ha portato il suo lavoro a Dio, ha elogiato lo staff e ha chiesto perché aveva tagliato un giovane albero che cresce e cresce ancora. Il vecchio disse tutto e poi Dio disse: "Tu stesso hai risposto alle tue domande. Appoggiarsi a un bastone e non cadere, è sempre fatto di giovani alberi e rami. Quindi nel mio regno, ho bisogno di giovani, giovani e belle, che possano essere un sostegno ".

I bambini sono i raggi che illuminano le nostre vite. Con il loro arrivo, ripensiamo molto e impariamo molto. Ma non tutti sono destinati a vivere a lungo e felici, devi capire questo e continuare a vivere, mantenendo nel tuo cuore la gioia del fatto che questo bambino era una volta vicino.