Come lavare per preservare la salute delle donne

Importanza del problema

Per una donna, "come lavare via correttamente" è una domanda piuttosto delicata e, allo stesso tempo, molto rilevante. Perché, per quanto strano possa sembrare, non tutte le donne, ragazze e ragazze sanno come farlo correttamente. Di solito, le madri insegnano questo fin dalla tenera età, a volte è la mancanza di consapevolezza delle giovani donne in questa materia. Il fatto è che diversi decenni fa nessuno aveva mai sentito parlare di un concetto come la microflora. Le signore si lavavano via con il sapone e tutto si addiceva a loro.

Prodotti per l'igiene intima

Non molto tempo fa è apparso, ma vari gel, schiume, mousse per l'igiene intima delle donne sono già diffusi. E sono diventati "abitanti" integrali di molti bagni. Questi prodotti hanno un livello ottimale di acidità e aiutano a mantenerlo al livello adeguato nella vagina, proteggendo i germi dalla riproduzione. Non si asciugano mai i più teneri zona femminile corpo, così come idratare le mucose. Lo strumento corretto per l'igiene intima nella sua composizione non dovrebbe contenere profumi e coloranti.

Come lavare

Una donna che vuole preservare la propria salute e osservare l'igiene del luogo più intimo deve osservare una serie di semplici regole. Bisogno di lavarsi due volte al giorno e dopo aver fatto sesso. Idealmente, l'acqua dovrebbe essere calda e bollita e le mani dovrebbero essere preventivamente lavate con acqua e sapone. Come lavare? Solo nella direzione della parte anteriore e posteriore. L'asciugamano dovrebbe essere separato per questi scopi e individuale per tutti i membri della famiglia. Le spugne e le spugne non sono adatte al lavaggio, possono danneggiare le delicate membrane mucose e questo è pieno di infezioni. Non si dovrebbe inviare un flusso d'acqua direttamente nella vagina, nel qual caso il lubrificante protettivo viene lavato via e la membrana mucosa diventa vulnerabile a vari agenti patogeni di infezioni e malattie.

biancheria intima

Oltre a sapere come lavare correttamente, ogni donna ha bisogno di ricordare che ogni volta dopo che è necessario indossare biancheria intima pulita. È meglio se proviene da materiali naturali, preferibilmente senza cuciture. Indossare mutandine in tessuto sintetico può causare infiammazioni o contribuire all'infezione. La biancheria intima dovrebbe essere così comoda che dopo averla rimossa non ci siano tracce sul corpo.

Come lavare durante le mestruazioni

Durante questo periodo, osservare l'igiene intima è particolarmente importante. È necessario lavare ogni volta che si sostituisce la guarnizione o il tampone igienico. E la prima necessità di cambiare almeno una volta ogni 4 ore, e tamponi e più spesso - una volta ogni 2-3 ore. Di notte, quest'ultimo non può essere utilizzato affatto, dal momento che Per così tanto tempo mentre la donna dorme, i microrganismi patogeni si moltiplicano nelle secrezioni. Durante il mese non è consigliabile fare il bagno e nuotare nelle piscine, e ancora di più in acque libere. Se la pelle è particolarmente sensibile o incline alle allergie, vale la pena abbandonare prodotti per l'igiene aromatizzati che possono causare prurito e irritazione.

Salvaslip

Pochi sanno che è importante cambiarli non meno di dopo 4 ore. Ciò è dovuto al fatto che, a causa dell'accumulo di secrezioni su di essi, rappresentano un eccellente terreno fertile per vari batteri. Meno spesso una donna cambia tali cuscinetti, maggiore è la probabilità di sviluppare un'infiammazione. Se sai come lavare, come mantenere l'igiene intima durante le mestruazioni e quali sono i prodotti per l'igiene più adatti a questi scopi, puoi evitare un numero significativo di problemi con la salute delle donne e mantenere la biancheria pulita e fresca per tutto il giorno.