Aumentare la potenza a casa è semplice ed efficace.

Secondo le statistiche, ogni terzo uomo, indipendentemente dall'età, è interessato prima o poi a mezzi che promettono un aumento della potenza a casa o con l'aiuto di medicinali. Le cause della disfunzione sessuale possono essere uno stile di vita anormale, cattive abitudini uso eccessivo di caffè, stress, stanchezza, scarsa ecologia, aumento dello stress fisico e psicologico. Per far fronte ai problemi di potenza possono essere farmaci o metodi collaudati popolari. Tra l'altro, molti di loro non solo influenzano la potenza, ma hanno anche una serie di proprietà aggiuntive, ad esempio il rafforzamento del sistema immunitario e nervoso, gli effetti benefici sul cuore, il rinnovamento del sangue e altri. Oggi, un aumento della potenza dei metodi popolari dà i suoi risultati con un approccio integrato, combinato con una corretta alimentazione e riposo.

Ricreazione attiva e passiva

Al primo segno di un problema di potenza, un uomo deve prendersi una pausa dal lavoro, dalla vita e, possibilmente, dalla famiglia. Può essere un riposo attivo: un viaggio al mare o in montagna, la pesca, la caccia, vari eventi sportivi - l'importante è portare piacere e aiutare a dimenticare i problemi. Bene e, ovviamente, non dovresti appoggiarti all'alcool e al tabacco. Per gli amanti di un passatempo più rilassato, il riposo passivo è adatto: visitare una sala massaggi, bagno o sauna. Aumentare la potenza in casa è il lavoro di due: una donna può anche aiutare preparando un bagno rilassante con camomilla e alloro o con un massaggio.

razione

L'alimentazione eccessiva o squilibrata porta agli stessi problemi di potenza. I cibi grassi, fritti, affumicati, molto piccanti e salati hanno un cattivo effetto non solo sull'aspetto e sulla freccia della bilancia, ma anche su forza maschile. Aumentare la potenza a casa, prima di tutto, comporta il cambiamento o la regolazione del sistema di alimentazione. Nella dieta di ogni uomo dovrebbe mancare il fast food, così come la birra o altre bevande alcoliche. Invece dovrebbe prevalere alimenti ad alto contenuto proteico (carne, pesce, latticini, uova), cucinato correttamente e, preferibilmente, a casa. Inoltre dovrebbe essere incluso nella dieta verde: asparagi, prezzemolo, sedano e basilico. Un ruolo importante nella dieta degli uomini sono i pomodori. Questo ortaggio, che è abbastanza economico per il consumo giornaliero, contribuisce ad aumentare la potenza a condizione che sia cotto correttamente: devi mangiare pomodori cotti o trattati termicamente. Pesce e frutti di mare (caviale, ostriche, cozze) sono molto richiesti tra gli uomini di temperamento.

Sciroppo sexy

Non è un segreto che l'aumento della potenza in casa è raggiunto con l'aiuto di noci. Questo è un metodo abbastanza efficace e comprovato. Per lo sciroppo che ogni hostess può preparare, devi prendere i seguenti ingredienti:

1. Uvetta - 100 g
2. Albicocche secche - 100 g
3. Prugne 100 g
4. Cannella, chiodi di garofano, altre spezie a piacere.
5. Zucchero - 1 cucchiaio. un cucchiaio
6. Vino 100-150 g Tutti i componenti devono essere mescolati e cotti a fuoco basso per mezz'ora, senza coprire con un coperchio. Poi un'altra mezz'ora per sobbollire sotto il coperchio chiuso, mescolando di tanto in tanto. Il risultato dovrebbe essere un denso sciroppo aromatico, che viene consumato 3 volte al giorno in un cucchiaio.

I dadi

I dadi sono famosi per le loro proprietà curative. Consumando un cucchiaino di miscela di noci e miele dopo un pasto, è possibile ottenere risultati eccellenti in termini di potenza e stato generale del corpo in un mese. Puoi prendere qualsiasi tipo di frutta secca: pino, noci, nocciole, arachidi e persino semi di sesamo. Pre-friggerli in una padella e macinare in un macinino da caffè o frullatore, e quindi mescolare in parti uguali con miele.

odori

Aumenta la potenza a casa con l'aiuto di tinture e tè: gli amanti di questi metodi saranno adatti a raccogliere erbe di menta, ortica, trifoglio e erba di San Giovanni. Per prepararti devi prendere 5 cucchiaini di ogni erba e versare un litro di acqua bollente. Infuso per un'ora, la miscela deve essere filtrata. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno. Con metodi così semplici e convenienti puoi riappropriarti del potere maschile e vivere a pieno titolo vita sessuale ricevendo piacere e divertimento da esso.