Dolore al ginocchio quando si cammina: cause e trattamento

Molte persone conoscono il dolore al ginocchio quando camminano. A volte questo non è niente di speciale. Le articolazioni del ginocchio ogni giorno stanno vivendo un grande stress. In questo caso il loro trauma non è escluso.

Informazioni generali

Chi può "visitare" il dolore al ginocchio quando cammina? Il gruppo di rischio comprende principalmente gli atleti. Tuttavia, è facile ferire il ginocchio durante il riposo attivo. Lo stesso vale per le prestazioni del lavoro fisico, che richiede uno sforzo considerevole.

Punti importanti

Qual è il dolore pericoloso al ginocchio quando si cammina? In questo caso, è un sintomo grave. Il fatto è che le articolazioni sono molto vulnerabili. Anche se non ci sono ferite gravi, il paziente (specialmente le persone anziane) può provare dolore spiacevole alle ginocchia. Ciò è dovuto alla loro normale usura nel tempo.

La caratteristica principale dello stato

Spesso, dopo lunghe passeggiate nelle gambe, puoi provare disagio. Se il ginocchio funziona normalmente, non ci sarà disagio dopo il riposo. Questo fattore merita attenzione. A volte il dolore al ginocchio durante la deambulazione può apparire all'improvviso. Nella fase cronica, è acuta e prolungata. Questo può accadere a causa di lesioni e infiammazioni. A volte la base per la comparsa di queste sensazioni è un'infezione.

La possibilità di lesioni

Il danno alla gamba è un evento molto spiacevole. Può succedere a qualsiasi persona a casa o al lavoro. Inoltre spesso ci sono situazioni in cui il dolore si verifica a causa di una malattia. In particolare, questo si riferisce all'artrite. Molto spesso, quando una persona soffre di dolore alle ginocchia, le cause del suo verificarsi risiedono nella malattia. Il suo aspetto è associato all'infiammazione di varie zone dell'articolazione corrispondente. L'artrite è un provocatore significativo per ridurre la mobilità e la rigidità della cartilagine. Molto spesso, il dolore alla gamba sotto il ginocchio può essere un ostacolo al normale movimento.

Altri segni che indicano l'artrite

Stiamo parlando di gonfiore e arrossamento della zona rotulea. Questo si riferisce anche all'aumento della temperatura locale in quest'area. Se un ginocchio è ferito, il dolore può durare da pochi minuti a 2-3 giorni dal momento in cui si è verificata la lesione. In questo caso, gli spasmi possono iniziare nelle pareti dei vasi sanguigni. In questo caso, molto probabilmente, seguirà il torpore dell'area danneggiata. In una tale situazione, la pelle diventa molto spesso blu.

Danno acuto al comune

Questa categoria include quanto segue:

1. Aumento del carico sul giunto.
2. Varie fratture delle parti superiori del piccolo e della tibia.
3. Dislocazione della cartilagine
4. Lesioni ai legamenti e ai tendini (distorsioni, gravi dislocazioni) coinvolti nel mantenimento della rotula.
5. Danno al menisco.

Altre possibili ragioni

Se un medico cerca di vedere un paziente cause di dolore al ginocchio il loro aspetto dovrebbe essere installato prima. In molti casi, la loro presenza potrebbe indicare la malattia di Osgut-Schlatter. Si tratta di una grande osteocondropatia osso della tibia. Abbastanza spesso, un infortunio al ginocchio è la causa principale di questa malattia. Inoltre, ci sono casi in cui si verifica senza prerequisiti. In questo caso, la malattia offre al paziente non meno problemi. In molti casi, le persone lamentano un aumento del dolore alle ginocchia durante i seguenti movimenti:

1. La minima estensione e flessione dell'arto.
2. Walking.
3. Discendendo e salendo le scale.

In alcuni casi, il dolore al ginocchio inizia da dietro. Il disagio può durare fino a tre settimane. A volte la malattia può diventare cronica. In questo caso, rigidità e disagio nella zona del ginocchio diminuiranno, quindi ricominceranno.

Altri fattori

Crunch e dolore alle ginocchia possono essere causati da un'altra malattia. Riguarda la borsite. Questa malattia è caratterizzata da una marcata diminuzione dell'attività motoria e del gonfiore. I buoni esercizi di riscaldamento aiutano a sbarazzarsi del dolore nelle fasi iniziali. Tuttavia, con lo sviluppo della malattia, le condizioni del paziente peggioreranno. Le sensazioni spiacevoli che una persona avverte mentre cammina su una superficie piana possono essere causate dall'infiammazione del nervo sciatico.

Sintomi durante l'esercizio

Alcune persone (a causa di attività professionali) devono spesso accovacciarsi. Sono spesso disturbati dal disagio alle ginocchia. Questo può essere causato da varie malattie. Dì, gonartrosi. Questa malattia è accompagnata dal deterioramento della cartilagine. Ci sono anche una serie di altri motivi che possono causare dolore alle ginocchia durante la discesa o l'ascesa delle scale. Lo stesso vale per il movimento su piani piatti.

Altre possibili cause sono:

1. Cibo irrazionale
2. Attività fisica insufficiente
3. Infezione virale

Corso di disturbi

Se si verifica un dolore acuto alla gamba sotto il ginocchio, così come in altre aree adiacenti, durante la discesa, ciò significa che la malattia sta progredendo. Nella maggior parte dei casi, dopo una lunga camminata, c'è un leggero disagio. Col tempo, inizieranno ad aumentare. In futuro, il disagio può essere avvertito anche mentre si cammina per brevi distanze. Il dolore iniziale è debole e passa rapidamente in uno stato di riposo. Se il disagio non si attenua per diverse ore, è necessario contattare uno specialista. A volte nelle ginocchia, quando si scende le scale, si sente dolore dovuto alla presenza di periartrosi di questa zona. Quando una persona abbassa una gamba dritta, il carico verticale aumenta. In questo caso, il muscolo della coscia è sottoposto a contrazione eccentrica isometrica. Stiamo parlando della mancanza di convergenza dei punti di attacco. Il fatto è che la tensione muscolare, che ha alterazioni degenerative-distrofiche, contribuisce alla comparsa di dolore al ginocchio.

Sollievo in casa

Quando una persona ha dolore al ginocchio, il trattamento deve iniziare il più presto possibile. Prima di visitare il medico, puoi mettere foglie di cavolo o di bardana per alleviare le condizioni della casa. Puoi usare e unguenti anti-infiammatori. Vale la pena notare che se il paziente è preoccupato per un forte dolore al ginocchio, il rimedio popolare può essere usato come ausiliario, ma non come principale.

Riduzione del carico

Quando compare dolore al ginocchio, il trattamento deve essere diretto allo scarico dell'articolazione. Si consiglia una restrizione temporanea del movimento. Pertanto, al paziente viene prescritta una modalità a mezzo letto. In questo caso, il ginocchio ha bisogno di riposo. È necessario interrompere qualsiasi attività associata alla deambulazione. Finché il comune non si sarà calmato, dovrai fare una pausa. Il piede dovrebbe essere nella posizione ottimale. Per fare ciò, sotto di esso puoi mettere un piccolo pad o roller.

Freddo e caldo

Per rimuovere il dolore acuto, puoi usare trattamenti termici o ghiaccio. Tali manipolazioni possono alleviare il dolore. Se applicato correttamente, le condizioni del paziente possono essere notevolmente alleviate. Per quanto riguarda gli effetti delle basse e alte temperature, quando vengono eseguiti, è necessario ricordare le seguenti sfumature:

1. Un impacco freddo, così come il ghiaccio, è un buon rimedio per l'accumulo di gonfiore delle articolazioni dopo il loro traumatizzazione. Questo vale anche per la prevenzione delle contusioni. Una compressa fredda cambia ogni 10-20 minuti. Questa procedura viene ripetuta più di tre volte al giorno.
2. I primi due giorni dopo l'infortunio per scaldare l'articolazione non possono. Altrimenti, il dolore e il gonfiore aumenteranno. Non è consigliabile bere bevande alcoliche, usare impacchi riscaldanti, fare un bagno caldo o una doccia.
3. Dopo (il terzo giorno), in caso di diminuzione dell'edema, si può applicare calore all'articolazione.

Farmaci di base

Quando un dolore inaspettato si presenta nel ginocchio, "come trattare" è la prima domanda del paziente. In questo caso, è consigliabile utilizzare farmaci anti-infiammatori non steroidei. Aiutano ad alleviare il gonfiore dell'articolazione e ad alleviare il dolore. È possibile utilizzare mezzi esterni (sotto forma di unguenti), così come prendere la medicina all'interno. Se il paziente ha forti dolori, vengono prescritte forme rettali di farmaci e iniezioni. Va notato che questo gruppo di farmaci ha molti gravi effetti collaterali. Di conseguenza, la loro nomina è effettuata esclusivamente da un medico. Il fatto è che alcuni di questi prodotti sono venduti in farmacia senza prescrizione medica. Gli effetti indesiderati più comuni del suddetto gruppo di farmaci:

1. Il verificarsi di allergie.
2. Un effetto negativo sul fegato.
3. Diminuzione della coagulazione del sangue.
4. Effetto sulla mucosa gastrica (in alcuni casi possono formarsi ulcere).

I più comuni farmaci antinfiammatori non steroidei:

1. "Ketanol".
2. "Movalis".
3. "Diclofenac".
4. "Aspirina".
5. "Paracetamolo".
6. "Ibuprofene".

Diete speciali

Con loro puoi raggiungere i seguenti obiettivi:

1. Fornire al corpo tutti gli elementi necessari per il normale restauro del tessuto connettivo e osseo, nonché della cartilagine.
2. Ridurre il carico sulle ginocchia con l'aiuto della correzione del peso corporeo.

Se il paziente sta assumendo i FANS, è necessario risparmiare lo stomaco. Per correggere il sovrappeso, il contenuto calorico della dieta giornaliera è limitato:

1. È vietato l'uso di dolciumi e alcol.
2. I grassi sono limitati
3. L'uso di prodotti da forno e carboidrati raffinati è ridotto al minimo.

Lo stomaco ha bisogno di protezione durante l'assunzione di FANS. Può essere organizzato utilizzando il seguente:

1. Brodo di semi di lino, farina d'avena.
2. Prodotti a vapore

È vietato utilizzare quanto segue:

1. Salse.
2. Cibo in scatola
3. Marinate.
4. Piatti speziati
5. Spezie.
6. Prodotti che contribuiscono alla formazione di gas (latte intero, legumi).