Kudo: cos'è questo sport e come è utile

(далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. Lo scopo delle arti marziali orientali (qui di seguito, BI) non è solo fisico, ma anche l'educazione spirituale dei combattenti. было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. Una grande varietà di arti marziali è stata creata in Giappone e in Cina , ma tra questi Koudo si distingue particolarmente chiaramente. XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети. Questo è un tipo relativamente nuovo di combattimento corpo a corpo (data di creazione - fine del XX secolo), che può essere praticato da adulti e bambini.

Kudo: cos'è questo sport?

Nel 1981, il maestro giapponese di arti marziali Azuma Takashi pensò di creare una nuova BI, che avrebbe combinato i vantaggi delle arti marziali più efficaci. муай-тай и дзюдо. Ha usato come base karate, muay thai e judo. Quindi apparve il kudo. Cos'è questo sport? E 'permesso di combattere nel rack e al piano terra (tra cui choke e tecniche dolorose).

Il kudo è chiamato "l'arte del combattimento reale" perché i combattimenti simulano situazioni in combattimento reale. Ma questo non significa che vengano usati trucchi "sporchi" e disonesti. Al contrario, viene prestata particolare attenzione al rispetto degli avversari e dei compagni di squadra. и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм. Grazie a regole ben definite e alla presenza di equipaggiamento protettivo, è possibile evitare i soliti problemi di lottatori e lottatori: orecchie e nasi rotti, commozioni cerebrali e altre lesioni.

Set di regole rigorose

Kudo - cos'è questo sport? Le regole sono piuttosto severe. Nel processo, viene valutata solo la vera attrezzatura di contatto. I combattenti hanno messo le teste caschi di protezione con visiera di plastica. Usato anche shell, bende per pennelli e altri dispositivi.

In combattimento, sono consentite quasi tutte le parti del corpo (eccetto per la parte posteriore e il collo), i lanci, dolorosi e soffocanti, che toccano terra e martellano (cioè, colpiscono il nemico nel terreno). Non usare tecniche che possono causare danni alle articolazioni.

Quando si considera il problema del "kudo - che tipo di sport", è necessario prestare attenzione alle categorie di peso. Non ce ne sono. Invece, viene utilizzato il "coefficiente": una combinazione dell'altezza dei soldati in cm e del peso in kg. A causa di ciò, è possibile ridurre più accuratamente i partecipanti ai combattimenti.

Kudo - che tipo di sport per i bambini

Gli esperti raccomandano ai genitori di portare i loro figli nella sezione sportiva da circa 7-8 anni. A questa età, il bambino comprende già cosa può e cosa non può essere fatto e sa come applicare le abilità acquisite. Sarebbe utile se i bambini fossero impegnati nella sezione di ginnastica prima, perché aiuta a ottenere il giusto allungamento e coordinazione.

Lo scopo della formazione non è solo quello di insegnare a un bambino a proteggersi, ma anche a rafforzare la sua salute. Kudo - cos'è questo sport e come aiuta a migliorare la forma fisica? Considera questa domanda in modo più dettagliato.

• L'allenamento rafforza la struttura muscolare. Hanno un effetto positivo sui muscoli delle cosce e sulla schiena, gli viene insegnato a correre veloce e saltare in alto, proteggendo dall'obesità e problemi con gli organi interni.
• Il coordinamento migliora, funziona in modo più efficiente. apparato vestibolare. In futuro, aiuterà a padroneggiare molte specialità interessanti, dal ballerino al pilota.
• BI insegna disciplina e kudo - soprattutto. In pratica ad ogni lezione, viene prestata particolare attenzione al saluto del coach e degli altri partecipanti. I bambini imparano a rispettare se stessi e gli altri. L'osservazione e l'attenzione aumentano, il che ha un effetto positivo sugli studi.

Prima che inizi la battaglia, il partecipante deve inchinarsi. Dopo - anche. Di fatto, il bambino entra in un ambiente in cui tutti si comportano rispettosamente l'uno con l'altro. Ha un esempio di come comportarsi con i pari e gli anziani, impara a ringraziare gli altri, a raggiungere il proprio. Tutto ciò contribuisce allo sviluppo del modello corretto di comportamento.

Alcuni genitori temono che i loro figli, avendo studiato BI, si comportino in modo aggressivo nei confronti delle altre persone. Non lo è. Durante le lezioni, lo studente impara cos'è l'autocontrollo. Non è interessato solo a dimostrare il suo potere.

Beneficio per gli adulti

Può un combattente di kudo adulto usare efficacemente le sue abilità in un vero combattimento? Kudo - cos'è questo sport? Le recensioni dicono che puoi applicare con successo l'abilità nella vita reale. Questa BI è inclusa nella categoria delle arti marziali miste, cioè il partecipante si sentirà sicuro di stare in piedi e di combattere sul terreno. Tuttavia, ricorda che prima di combattere è meglio non portare.

Da questo sport puoi andare ad altre arti marziali - per esempio, in combattimento corpo a corpo dell'esercito e combatti il ​​sambo. Prestano molta attenzione non al lato filosofico del problema, ma all'efficacia in battaglia. Le abilità acquisite durante le lezioni di kudo (inclusa la disciplina) ti aiuteranno a padroneggiare rapidamente le tecniche più complesse.

C'è il rischio di lesioni?

Ogni singolo combattimento (e quasi tutti gli sport) è associato al rischio di lesioni, ma nel kudo è ridotto al minimo grazie all'equipaggiamento protettivo. Anche il calcio è più pericoloso! Le lezioni si svolgono sotto il pieno controllo del coach, che monitora l'implementazione delle tecniche e ferma il combattimento se le cose si sono spinte troppo lontano.

Cosa devi iniziare

Prima di iscrivere tuo figlio o tua figlia nella sezione sportiva, assicurati di visitare il medico e ottenere un certificato di buona salute.

Per gli allenamenti regolari, sono necessari i seguenti elementi:

• dogi (tipo di kimono);
• scudi su gambe e braccia;
• cuccia;
• casco;
• benda.

Si consiglia inoltre di catturare le paws di allenamento, ma questo dipende dalle caratteristiche della sezione. Alcuni hanno già tutte le attrezzature necessarie. Le sezioni spesso collaborano con i produttori di apparecchiature: puoi acquistarle dai partner a un prezzo basso.

Quindi, kudo. Cos'è questo sport in Giappone? La terra del sol levante è uno stato misterioso con un numero enorme di tradizioni interessanti. Questa BI piacerà a coloro che non solo vogliono diventare più forti, ma desiderano familiarizzare con un intero livello della filosofia orientale e acquisire una serie di abilità utili nella vita di tutti i giorni.