Maria Tskiriya - un esempio da seguire

Maria Tskiriya merita davvero di essere un esempio da seguire. È stata in grado di ottenere risultati invidiabili nel migliorare la sua figura. La sua storia di trasformazione può essere una buona motivazione per le ragazze che non sono felici con le loro forme e sognano di cambiarle.

Com'è cominciato tutto

Come la maggior parte delle donne, dopo la nascita, Maria Tskiria ha perso la sua forma precedente. Ma non aveva alcun desiderio particolare di cambiare qualcosa in se stessa. Un giorno ha deciso di andare in palestra per vedere come sta andando l'allenamento di suo marito. Le attività sportive hanno suscitato un sincero interesse per lei, e lei ha deciso di mettersi in gioco, avendo iniziato le lezioni con un carico minimo. Secondo Maria Tskiriya, non voleva apparire depressa sullo sfondo del suo intelligente marito.

Prima dell'inizio delle lezioni di fitness, ha lavorato come fotografa. Tuttavia, lo sport è stato in grado di oscurare completamente tutti gli altri hobby, spingendo Maria a cambiamenti cardinali nella vita. Quindi è diventata istruttrice di fitness personale.

reincarnazione

Tutti coloro che sono impegnati in fitness, elaborando attentamente il proprio piano di allenamento. Per quanto riguarda Maria, lei aderisce al suo punto di vista: prima di tutto, devi ascoltare il tuo corpo, "dirà" quali esercizi e con quale intensità devi eseguire.

I suoi metodi di modellazione del corpo ideali si basano sul lavoro con il ferro. Molte ragazze dicono che tali studi sono peculiari solo agli uomini. Ma Maria Tskiriya non ha paura di sperimentare, mentre mostra risultati eccellenti.

Maria ha anche la sua opinione sulla nutrizione. Non è una sostenitrice di nessuna dieta speciale, a suo parere, ci sono due opzioni: se si vuole aumentare di peso velocemente, quindi iniziare a mangiare più cibi proteici, e se si desidera bruciare i grassi, seguire i metodi di essiccazione standard.

Per Maria Tskiriya, il fitness non è solo uno stile di vita, ma anche una carriera, e il suo corpo ideale è la sua pubblicità universale come istruttore di fitness.

Realizzazioni e carriera

Maria Tskiria - modello di fitness e istruttore di fitness. Inoltre, ha già suonato in alcune competizioni russe e ha vinto la categoria Bikini a San Pietroburgo.

La sua attuale carriera come istruttrice continua. Maria Tskiriya è il rappresentante ufficiale della società di commercio di nutrizione sportiva e sportiva do4a. Lei ha molto da imparare.

Maria è una grande atleta che ha dimostrato che nulla è impossibile.