Complessi multivitaminici: recensioni

Qualsiasi complesso multivitaminico è sviluppato esclusivamente per una specifica categoria di persone con caratteristiche fisiologiche individuali, età, sesso, tipo di attività e altri fattori. Ad esempio, se parliamo di età, questi farmaci sono progettati per bambini, donne incinte e anziani. Inoltre, tutte le vitamine disponibili per la vendita, progettate per donne e uomini. E questo è lontano da una classificazione completa di questo gruppo di farmaci farmacologici.

A causa della grande varietà di complessi multivitaminici, è molto difficile scegliere davvero bene. Questo è particolarmente vero per i farmaci universali che sarebbero eccellenti per tutti i membri della famiglia, indipendentemente dalle caratteristiche individuali di ogni persona. Proviamo a capire quali sono i migliori complessi multivitaminici oggi disponibili nelle farmacie.

Perché prendere vitamine?

Non è un segreto che le persone hanno una carenza stagionale di vitamine. Questo è un fenomeno abbastanza comune, poiché in inverno e in primavera non possiamo mangiare abbastanza frutta e verdura per ricostituire l'approvvigionamento del corpo di tutti i nutrienti necessari. Per aiutare il corpo a resistere a malattie e fattori ambientali negativi, è necessario assumere vitamine.

Vale la pena notare che il fabbisogno di vitamine si manifesta non solo a causa di fattori stagionali, ma anche con un aumento dello sforzo fisico, diete lunghe ed estenuanti, condizioni ambientali difficili e climatiche difficili, nonché con una lunga permanenza nello stress.

Un complesso multivitaminico e minerale con un effetto tonico dovrebbe contenere Vitamine del gruppo B, A, H, C, D, E e PP. Se una persona è carente nei macronutrienti vitali, allora le compresse dovrebbero contenere Vitamine P, K e F. Per quanto riguarda i minerali, i più importanti sono ferro, selenio, magnesio, zinco, iodio, cromo calcio, fosforo e potassio.

Classificazione dei complessi vitaminici

Come accennato in precedenza, al giorno d'oggi è possibile trovare un enorme numero di biocomplessi in vendita. Per facilitare la navigazione in una vasta gamma di prodotti in questo gruppo, consideriamo la loro classificazione.

Tutti i biocomplessi sono suddivisi nei seguenti tipi:

1. Vitamine fino a 1 anno. Questo è un piccolo gruppo che si presenta sotto forma di sciroppi o gocce. Il più comune, secondo le raccomandazioni dei medici, sono "Multi-Tabs" per bambini, "Akvadetrim" e "Vigantol".
2. Biocomplessi per bambini in età prescolare. In questo periodo i bambini crescono e si sviluppano attivamente, quindi hanno solo bisogno del giusto supporto nutrizionale. Il complesso vitaminico più famoso è Multi-Tabs Kid. Anche una buona preparazione, combinando alta qualità e prezzo accessibile, è "Komlivit for kids".
3. Vitamine per bambini in età scolare. Gli alunni affrontano un grande stress mentale, quindi devono assumere vitamine che migliorano l'attività cerebrale. Questi includono "Univit Kids", "Alfabeto" e "Multi-schede Junior".
4. Biocomplessi per persone giovani e di mezza età. I rappresentanti di questa categoria, a causa del loro stile di vita e delle specificità delle loro attività, devono affrontare un grande stress fisico e mentale, oltre a essere costantemente sotto stress. Per loro, i farmaci che hanno un effetto tonico sono i più adatti. Tra questi complessi vitaminici, Duovit, Vitrum, Triovit e Complivit sono meglio conosciuti.
5. Integratori vitaminici per anziani. Per questa categoria è stato sviluppato un gruppo separato di complessi, che contribuisce al mantenimento generale del corpo, al miglioramento del funzionamento del sistema immunitario e alla normalizzazione delle funzioni di memoria. Tra questi farmaci è da evidenziare "Complivit +", "Vitrum Centuri" e "Multi-tabs Classic".

Vale la pena notare che non importa a quale categoria di età si appartiene, si consiglia di consultare un medico qualificato prima di acquistare vitamine.

Integratori vitaminici economici e di alta qualità

Al fine di fornire all'organismo nutrienti vitali e migliorare il trattamento dei disturbi del sistema digestivo e nervoso, quando si deteriorano il cuoio capelluto, le unghie e l'epidermide si consiglia di assumere complessi multivitaminici dalle seguenti società farmacologiche: "Centrum", "Multi-Tabs" , "Alfabeto" e "Gerimaks". Vale la pena notare che questi farmaci non aiutano a sbarazzarsi di significativi problemi di salute, ma è abbastanza possibile sostenere il corpo e aumentare le sue funzioni protettive con il loro aiuto. In caso di malattie gravi, è meglio consultare un medico e selezionerà il farmaco più ottimale in base ai test e al quadro clinico ottenuto.

Complesso vitaminico "Centrum": informazioni generali e composizione

Uno dei biocomplessi più comuni che hanno un effetto fortificante e hanno una buona qualità e un prezzo basso è Centrum. Il complesso multivitaminico è venduto come integratore alimentare, che contiene vitamine e minerali vitali. Il suo scopo principale è quello di ricostituire le riserve del corpo di vitamine e minerali essenziali durante il periodo di ipovitaminosi stagionale.

Questo farmaco è buono perché migliora il metabolismo, così come l'assorbimento di calcio e fosforo, aiuta a migliorare la scomposizione di grassi, proteine ​​e carboidrati e promuove anche la formazione del tessuto osseo. La composizione degli integratori alimentari comprende vitamine B, A, C ed E, così come tutti i macronutrienti necessari. Inoltre, le pillole non hanno controindicazioni e non causano alcun effetto collaterale, tranne nei casi in cui una persona è ipersensibile a uno qualsiasi dei componenti.

Complesso vitaminico Herbalife: vantaggi e svantaggi

Il complesso multivitaminico Herbalife è un farmaco bilanciato che è ottimo per mantenere il livello necessario nel corpo. nutrienti. Le compresse contengono 12 vitamine (A, B, C, D, biotina, beta-carotene, piridossina, tiamina, riboflavina e niacina) e 11 minerali (ferro, potassio, zinco, calcio, iodio, fosforo, magnesio, selenio, rame, cromo e manganese). Inoltre, le compresse contengono ingredienti di origine vegetale, che hanno un effetto antinfiammatorio. Prendi questo farmaco può essere assolutamente tutte le persone oltre i 14 anni.

Nelle loro recensioni, tra le principali carenze del complesso multivitaminico Herbalife Formula 2, i consumatori emettono solo il costo molto elevato del farmaco.

Complesso vitaminico per uomini

Gli uomini e le donne hanno caratteristiche fisiologiche diverse, pertanto, i complessi vitaminici per entrambi i sessi differiscono nella composizione. Il fatto è che il sesso più forte ha bisogno di una maggiore quantità di vitamine e macronutrienti, dal momento che la loro muscolatura è meglio sviluppata. Il miglior complesso multivitaminico maschile è Opti-Men. È universale e adatto a tutte le età. Ma a causa dell'alto costo di queste vitamine, non tutti possono permettersele.

Per gli uomini sopra i 40 anni, sono necessari preparativi speciali che non solo hanno un effetto tonico, ma migliorano anche il funzionamento del sistema immunitario. Uno di questi complessi è "Activin". Migliora il metabolismo delle proteine ​​e contribuisce anche alla saturazione di tutto il corpo con l'ossigeno. Anche "Artum" e "Ursul" sono considerati farmaci abbastanza buoni. Sono simili e hanno un effetto benefico sul lavoro del sistema genito-urinario.

Quando si sceglie un complesso multivitaminico per uomini, si consiglia di consultare il proprio medico, dal momento che solo uno specialista esperto sarà in grado di scegliere un buon farmaco che sarebbe più adatto per il corpo di una determinata persona.

Complesso vitaminico per donne

Le donne hanno bisogno di prendere biocomplessi con una composizione diversa per mantenere il loro corpo e migliorare le sue funzioni protettive. Il fatto è che i rappresentanti della bella metà dell'umanità sono i custodi della casa, quindi la loro vita quotidiana è associata a molte preoccupazioni, a causa delle quali è piuttosto difficile per loro rimanere attraenti e rimanere giovani. Per aiutare in questo può complesso multivitaminico correttamente selezionato.

Il farmaco più comune è Alphabet Cosmetics. Il principio della sua azione è volto a mantenere la pelle in uno stato sano, in modo che non solo appaia più attraente, ma anche più lenta per invecchiare, quindi il numero di rughe diminuirà in modo significativo. Il preparato contiene vitamine B, A, C, D, E, H e K, così come tutti i macronutrienti vitali necessari al nostro corpo.

Un altro rimedio raccomandato dai medici ai loro pazienti è Duovit. È progettato per combattere la carenza di vitamine e minerali. Una caratteristica del farmaco è che la quantità di vitamine e macronutrienti è leggermente inferiore al fabbisogno giornaliero, quindi può essere assunto su base continuativa. Questo complesso vitaminico migliora anche le condizioni emotive e fisiche.

Il complesso multivitaminico più famoso per le donne è la formula della Lady della famosa azienda farmaceutica canadese Pharmamed. Il biocomplesso è destinato alle donne che hanno problemi con capelli, unghie o pelle. Le compresse contengono vitamine di tutti i gruppi, così come un gran numero di aminoacidi e macroelementi, grazie ai quali si ottiene un effetto potenziato.

Complesso vitaminico per bambini

Anche il corpo di un bambino ha bisogno di vitamine e minerali per una crescita e uno sviluppo normali. Inoltre, i bambini sono più suscettibili a varie malattie rispetto agli adulti, quindi è necessario mantenere la loro immunità.

In vendita puoi trovare vari complessi multivitaminici per bambini. Per scelte specifiche, consultare un pediatra che monitora regolarmente il bambino. Ma va tenuto presente che le seguenti sostanze sono estremamente importanti per i bambini:

1. Retinolo - contribuisce allo sviluppo dello scheletro, migliora anche il funzionamento dei sistemi respiratorio e digestivo, contribuisce all'esacerbazione della vista, migliora la salute dell'epidermide. Inoltre, il corpo produce resistenza alle reazioni allergiche.
2. Acido ascorbico (vitamina C) - aiuta a migliorare l'appetito, aumenta le funzioni protettive del corpo e consente anche di accelerare il processo di guarigione in molte malattie.

Anche per il corpo dei bambini, le vitamine B ed E sono importanti: aiutano a rafforzare il sistema immunitario, migliorare le prestazioni mentali e hanno un effetto benefico sui processi metabolici. Pertanto, quando si sceglie un complesso multivitaminico per il bambino, assicurarsi che tutte le sostanze benefiche necessarie siano presenti nella sua composizione.

Complesso vitaminico "Formula 2" di Shapeworks

L'additivo attivo contenente vitamine di tutti i gruppi e un gran numero di macronutrienti vitali. Inoltre, il complesso ha 11 componenti di pregio di origine vegetale, che contribuiscono a migliorare il benessere umano.

Questo complesso vitaminico è progettato per le persone che conducono uno stile di vita attivo, malnutrito, rimanendo costantemente sotto stress. È adatto per le persone che vivono in regioni con condizioni climatiche avverse o severe, così come per coloro che assumono farmaci, di fronte ad altri fattori che portano al rapido esaurimento di vitamine e minerali nel corpo.

Il complesso multivitaminico Formula 2 aiuta ad aumentare le funzioni protettive del corpo, neutralizza gli effetti nocivi sulla salute delle cattive abitudini, influenza favorevolmente la normalizzazione del peso, stabilizza il funzionamento dei sistemi nervoso e digestivo, migliora la circolazione sanguigna, normalizza i processi metabolici e molto altro. Grazie alla sua efficacia, questo farmaco è perfetto per uomini e donne di diverse fasce d'età.

Recensioni di complessi vitaminici

Uno dei farmaci obbligatori è costituito da complessi multivitaminici, i cui esami, di norma, sono solo positivi. I pazienti riferiscono un miglioramento generale del benessere. Prendendo costantemente biocomplessi profilattici, le persone hanno meno probabilità di ammalarsi e soffrire molto più facilmente. Pertanto, se la tua salute ti è cara, aggiungi le vitamine alla tua dieta.

Comunque sia, prima di iniziare l'inclusione nella dieta del complesso nutrizionale, devi consultare uno specialista per non danneggiare il tuo corpo.