Sedativi non soggetti a prescrizione: come non danneggiare il corpo

L'uomo moderno conduce uno stile di vita abbastanza ricco, quasi dipinto di giorno. Carico di lavoro al lavoro, faccende domestiche, riunioni dei genitori, riparazioni - tutto questo non porta sempre piacere. L'affaticamento generale di solito si sviluppa in nervosismo e aggressività eccessiva. Non è auspicabile combattere da solo questi segni di disturbi mentali. Ma se il tuo problema non viene trascurato, depressione e esaurimenti nervosi, ma lieve irritabilità o stanchezza, puoi fare a meno di consultare un medico e bere sedativi. Senza una prescrizione in farmacia, è possibile acquistare farmaci che non sono molto forti, fatti (soprattutto) sulle erbe.

Come scegliere una medicina

Prima di comprare bene sedativo, leggi le sue istruzioni. Alcuni farmaci apparentemente innocui possono avere controindicazioni o addirittura essere controindicati per te. Dipende dal tuo stato generale di salute: pressione, propensione alle allergie, presenza di malattie croniche. Ad esempio, è severamente vietato prescrivere un sedativo durante la gravidanza. Anche il rimedio più innocuo - le pastiglie di valeriana - senza consultare un medico può danneggiare il feto e la futura mamma.

Pillole o erbe?

Le tinture e i tè alle erbe possono diventare un eccellente analogo delle pillole e degli sciroppi della farmacia. Questi farmaci possono essere acquistati senza prescrizione medica in qualsiasi farmacia. Il loro principale vantaggio rispetto ai composti chimici (compresse) è la sicurezza, perché ciò che potrebbe essere più rispettoso dell'ambiente rispetto ai doni della natura stessi. Le erbe sono sedativi, farmaci da banco che sono stati studiati a lungo dalle persone, e le loro proprietà e controindicazioni per l'uso vengono trasmesse di generazione in generazione.

Indicazioni per l'uso di erbe sedative

Con una leggera ansietà, che non ti permette di addormentarti o di svegliarti nel bel mezzo della notte, un ottimo rimedio sarà il tè alla melissa, che ha un leggero effetto calmante. Coni di menta e luppolo hanno proprietà più forti. Queste erbe non dovrebbero essere consumate. donne incinte così come le persone con elevata acidità e pressione. Se l'insonnia ti disturba quasi tutte le sere, è meglio bere il tè "più forte". La valeriana ha un buon effetto ipnotico e sedativo. L'unico svantaggio di questa pianta è la dipendenza e in alcuni casi provoca mal di testa. Se la causa della tua preoccupazione non è molto chiara per te, ma durante il giorno ti porta ad un leggero nervo, bevi il tè con la camomilla e il miele. Questa pianta medicinale non è raccomandata per le donne incinte e le persone predisposte alle allergie. Per le persone emotive che sono soggette a scoppi d'ira irragionevoli, lacrime e frustrazione, più forti, ma non coinvolgente, i sedativi lo faranno. Senza una prescrizione, è possibile acquistare e preparare l'erba madre in combinazione con coni di luppolo. Se sei preoccupato per lo stato di depressione, oppressione irragionevole - puoi rallegrarti con l'aiuto della cannella. Contribuisce a una leggera produzione di adrenalina e ha un pronunciato effetto tonico. Tutte queste erbe in forma pura o in collezioni sono vendute in farmacia. Con una corretta preparazione e l'uso di tè da queste foglie e fiori profumati, riacquisterete pace ed equilibrio, fiducia in se stessi e buon umore.

Controindicazioni all'uso di erbe medicinali

Non dimenticare che le erbe (oltre alle proprietà di base) hanno anche caratteristiche aggiuntive. Pertanto, dovrebbero essere usati con cautela, soprattutto per le persone con salute già traballante: ad esempio, nelle malattie croniche, instabili saltare la pressione con problemi digestivi, costipazione, acidità. Senza consultare un medico, è vietato somministrare tisane ai bambini al di sotto dei tre anni, in particolare ai bambini. Con estrema cautela, tali sedativi dovrebbero essere usati dalle donne in gravidanza e in allattamento. Inoltre, non dimenticare che l'uso eccessivo di alcune piante medicinali può portare a una rottura del sistema nervoso e alla comparsa di apatia.