Pianificazione di una gravidanza. Da dove iniziare per primo?
Ogni anno sempre più famiglie cadono nel grado di senza figli. Ogni quinta famiglia è trattata per l'infertilità, citando scarsa ecologia, stress, bassi standard di vita ... Ma la radice del male risiede in noi stessi. Se hai concepito una pianificazione della gravidanza, da dove cominciare, non lo sai ancora, vale la pena di imparare una semplice regola: "Non tutto ciò che è buono per una madre è buono per un nascituro". Molti non sospettano nemmeno questa semplice non conformità regole di stile di vita sano può giocare con loro uno scherzo crudele nel momento in cui decidono di avere un bambino.
Attuazione del progetto "Pianificazione della gravidanza" Come iniziare e come preparare una famiglia
La nascita di un bambino dovrebbe essere un obiettivo per te, e non ottenendo alcun beneficio materiale. Questo problema dovrebbe essere affrontato con la massima serietà, avendo considerato tutti i lati positivi e negativi, se ce ne sono. Vale la pena porsi la questione della prontezza per crescere un bambino e la consapevolezza della gravità di questa decisione. Spesso vale la pena parlare dell'aspetto del bambino con suo marito. Un buon aiuto saranno i corsi per i futuri genitori, ai quali parteciperai insieme. Se c'è un figlio maggiore nella famiglia, anche la sua opinione dovrebbe essere presa in considerazione.
Mamma sana - la chiave del successo
Quindi è il momento di ricordare le lezioni di valeology o OBZH e rileggere ancora una volta i paragrafi che rivelano le regole generali per uno stile di vita sano. Il detto "Noi siamo ciò che mangiamo" è molto appropriato ora, perché quelle vitamine e oligoelementi con cui il nostro corpo si avvicina alla gravidanza aiuteranno il futuro bambino a svilupparsi pienamente nelle fasi iniziali. Assicurati che la tua nuova dieta includa sempre verdure fresche, bacche e frutta, oltre a prodotti caseari. alimenti contenenti calcio. È noto che le malattie dentali come la carie sono una fonte di infezione e il suo ingresso nel corpo durante la gestazione può portare a deviazioni nello sviluppo del bambino. Tre mesi prima del concepimento dovresti iniziare a prendere l'acido folico. (vitamina b6, che è responsabile della formazione del tubo neurale e, successivamente, del sistema nervoso centrale). Continua a prendere il farmaco durante il primo trimestre di gravidanza. La vitamina E ha un effetto positivo sul concepimento e sull'ulteriore gestazione: se necessario, il medico prescrive supplementi contenenti iodio addizionali, come l'agente "Iodomarin", che aiuta a prevenire le anormalità fetali associate a ritardo dello sviluppo.
Aria fresca per un ottimo umore.
Un momento positivo saranno le frequenti passeggiate all'aria aperta, sempre di buon umore. Anche l'alcol e il fumo dovrebbero essere abbandonati per evitare anomalie nel bambino. Evita lo stress, se possibile, allontanati dalle situazioni di conflitto. Le alte temperature sono controindicate: dovresti limitarti a visitare saune e bagni.
Qual è l'esame da seguire quando si pianifica una gravidanza?
Prima di tutto, vale la pena pensare alla scelta di un ginecologo che guiderà la gravidanza. Avendo raccolto le informazioni massime su di te, compresi i risultati degli ultimi ultrasuoni, i fatti di sbiadire gravidanza o aborti, il calendario del ciclo mestruale, andiamo dal dottore per un consiglio dettagliato sull'implementazione del caro desiderio chiamato "pianificazione della gravidanza". Come iniziare a incontrare esperti: decidi tu. La cosa principale è che la lista è composta dai seguenti medici:
- Dentista - alto rischio di infezione delle infezioni del feto trasmesse da malattie della cavità dentale;
- Otorinolaringoiatra, allergologo, cardiologo, terapeuta - è necessario escludere la presenza di malattie croniche nei genitori, se necessario, per minimizzare il loro impatto negativo sulla concezione e sullo sviluppo del bambino;
- endocrinologo - lo studio del background ormonale, se necessario, il medico prescriverà i preparati ormonali;
- genetista - valutazione del rischio di avere un bambino con anomalie congenite, prevenzione delle malattie ereditarie.
La fase finale del progetto "Pianificazione della gravidanza". Come iniziare il test?
Dopo aver visitato il ginecologo e aver messo la macchia sulla flora, il prossimo passo saranno numerosi studi, la cui interpretazione ti aiuterà ad affrontare la gravidanza tanto attesa quanto più è possibile. Ecco un elenco completo di test per la pianificazione della gravidanza:
- Analisi generale del sangue e delle urine.
- Esame del sangue per HIV, epatite, zucchero.
- Ultrasuono dell'utero.
- Controlla l'infezione urogenitale.
- definizione tipi di sangue e il suo fattore Rhesus.
- Composizione biochimica del sangue.