Pool "Moskvich" in Tekstilshchiki - descrizione, orari, contatti e recensioni

Il nuoto è forse la forma migliore e più sicura di attività sportiva, adatta a persone di tutte le età. I medici in una sola voce dichiarano che questo sport dovrebbe essere impegnato in tutto assolutamente, senza eccezioni. L'ambiente acquatico aiuta a mantenere il tono muscolare, aumenta la resistenza del corpo nel suo insieme, dà un buon umore.

Mosca è una città enorme, dove ci sono molti complessi sportivi e centri fitness, sul territorio di cui c'è l'opportunità di andare a nuotare. Ci sono grandi piscine pubbliche, a partire dal dominio di Stalin, così come nuove moderne, per lo più situate in circoli sportivi privati.

Nella recensione qui sotto, discuteremo di uno dei più antichi bacini metropolitani - il Moskvich: il programma, la posizione e la descrizione di questo complesso, così come parlare dei benefici del nuoto e del suo effetto sul corpo umano.

Perché i medici consigliano di nuotare più spesso

L'effetto dell'attività fisica sulla salute umana è spesso parlato in televisione e nei centri medici. Le persone sono così occupate che praticamente non riescono a trovare un'ora di tempo libero per allenarsi in palestra, e spesso, dopo una dura giornata di lavoro, semplicemente non vogliono farlo. Ma per nuotare in piscina - questo è un altro, qui sia i benefici che il piacere in un unico luogo.

Il nuoto è una procedura medica, uno sport professionale e persino un lavoro. Nel primo caso intendiamo esercizi appositamente selezionati che aiuteranno a risolvere i problemi di salute. Il secondo riguarda lo sviluppo della forza muscolare e fisica, la resistenza.

In molte piscine, tra cui la piscina Moskvich, non ci sono restrizioni per il nuoto. Sia i bambini che gli adulti possono nuotare.

I benefici di questo tipo di attività sono stati dimostrati per molto tempo, poiché si possono osservare risultati positivi per vari disturbi:

• lombalgia;
• violazione del tono vascolare;
• processi infiammatori nelle articolazioni;
• in sovrappeso;
• lesioni spinali;
• vene varicose;
• aterosclerosi;
• malattie respiratorie;
• immunità ridotta.

E questa è solo una piccola parte di ciò che nuota aiuta a far fronte.

L'esercizio in acqua, grazie alla sua alta densità, è molto più facile. Gli organi interni, la pelle, i muscoli ricevono la stimolazione necessaria e iniziano a lavorare pienamente.

Il nuoto favorisce la nostra pelle stanca, aumenta la circolazione sanguigna, drena il ristagno linfatico. Di conseguenza, la pelle diventa liscia e sana. Water tempers e rinforza il sistema immunitario, aiuta a diventare magro e in forma, ripristina il sistema nervoso e aiuta a combattere lo stress. Le classi sono in grado di eliminare il caldo e l'aggressività, aumentare l'appetito e superare l'insonnia.

Inoltre, il nuoto è molto utile per le donne che si preparano a diventare madri. Durante l'allenamento, i muscoli si rafforzano, il carico si allontana dalla vita e dalla spina dorsale. Preparare il parto in piscina è facile. Dopo il parto, puoi camminare insieme al bambino, per cui le lezioni porteranno anche molti benefici, lo aiuteranno a crescere sano, forte e bello.

Piscina "Moskvich"

Questa piscina è molto popolare tra i residenti della capitale e ha guadagnato il titolo onorario di "piscina nazionale". Circa due anni fa è stato chiuso per lavori di ristrutturazione, dopo di che è diventato ancora più piacevole visitarlo. Naturalmente, dopo il lavoro non ci sono stati cambiamenti cardinali e non è cambiato nulla nella sua organizzazione, ma il lifting ha rinfrescato i locali e ha offerto all'istituzione un nuovo bellissimo aspetto.

La stessa piscina si trova in un complesso piuttosto ambiguo e antico presso la scuola sportiva Olympic Reserve. La vasca della piscina è grande, misura 50 per 25 metri. Ci sono otto corsie di nuoto in totale. La profondità della ciotola va da un metro e mezzo a due metri e mezzo. L'acqua è purificata dalla clorazione.

Posizione e modalità di funzionamento

La piscina si trova a Mosca, nel distretto sud-orientale, in via Lublinskaya, nell'edificio al numero 15 (stazione della metropolitana Tekstilshchiki).

L'organizzazione è aperta tutti i giorni dalle 6.45 alle 21.00. Domenica dalle 8 alle 22

Tutte le informazioni interessanti sulla piscina "Moskvich" in Tekstilschiki: il programma di sessioni, telefono, il costo esatto può essere trovato sul sito web della società.

Costo della partecipazione

Rispetto ad altre istituzioni simili di Mosca, la piscina Moskvich offre prezzi abbastanza accessibili. Il costo di una visita (45 minuti) è di soli 250 rubli. L'abbonamento per un mese (4 classi) costa 750 rubli, per due mesi - 1400 rubli. Gli abbonamenti possono essere acquistati dopo il 15 del mese successivo.

La piscina per bambini e anziani offre sconti.

Servizi a pagamento

I servizi aggiuntivi offerti dalla piscina AZLK Moskvich includono una palestra, massaggi e trattamenti di bellezza, un parrucchiere, un solarium, campi al coperto, biliardo, una sala formica, negozi di articoli sportivi, un fitness bar. Vicino all'edificio della piscina c'è un parcheggio a pagamento.

Istruzioni speciali

Nel periodo compreso tra l'inizio di luglio e la fine di agosto, la piscina di Moskvich nei lavoratori del settore tessile è chiusa.

Per visitare il complesso, è richiesto un riferimento da un dermatologo, che deve essere certificato da un medico distrettuale.

Quando si visita la piscina, assicurarsi di avere scarpe rimovibili e un costume da bagno.

Che dire della piscina "Moskvich" dicono i suoi visitatori

A giudicare dalle numerose recensioni lasciate su Internet, "Moskvich" è un buon pool di classe economica nella capitale. Ci sono prezzi bassi qui, secondo gli standard di Mosca, e la qualità dei servizi non è in alcun modo inferiore alle organizzazioni più costose che organizzano attività ricreative simili.

La piscina è molto buona e, soprattutto, con esperienza, con istruttori di grande esperienza. Molti clienti notano che mentre lo studio qui non è solo interessante, ma anche divertente, il tempo passa inosservato. Il personale è attento ed educato, lo staff è sempre pronto a venire in soccorso, dare consigli pratici e rispondere a qualsiasi domanda.

L'acqua della piscina è pulita, l'odore del cloro è quasi assente, la scodella è grande, c'è abbastanza spazio per tutti. Nei locali del complesso, ovunque è pulito e pulito, negli spogliatoi sono appesi grandi specchi, molti asciugacapelli diversi. Dopo le nuotate è piacevole rilassarsi nel bar della piscina "Moskvich".

Le lezioni di acquagym, immersione, nuoto ricreativo in tutte le sezioni sono tenute ad alto livello, il lavoro armonioso dei formatori professionisti è sentito. Anche le sezioni per bambini sono popolari, molti genitori esprimono la loro gratitudine agli istruttori per l'approccio corretto e il rispetto per i bambini.

Tra i difetti, i visitatori notano l'assenza di partizioni e un odore sgradevole nelle docce. La sera c'è un carico elevato.

In generale, il complesso è molto richiesto e amato dai moscoviti. Ai cittadini piace trascorrere il loro tempo libero qui. I visitatori sono soddisfatti dei prezzi, dell'organizzazione e del programma della piscina "Moskvich". Molti lo consigliano per le visite.