Massaggio della prostata: è possibile farlo a casa?

Non importa quanto sia triste ammetterlo, ma non sempre la salute rimane costantemente eccellente. Nel corso degli anni, spesso sorgono vari disturbi che possono essere eliminati con la dovuta attenzione. Un tipico disturbo della salute per gli uomini è rappresentato da problemi alla prostata. In alcuni casi, i medici prescrivono un massaggio. È possibile fare un massaggio prostatico da solo se non c'è tempo per visitare uno studio medico? Sì, abbastanza!

Come fare il massaggio prostatico a casa? La prima fase di preparazione

La prima cosa che devi imparare è la teoria. Preparati a garantire che prima del processo sia necessario un clistere che ti permetta di pulire il retto. Dopo aver tagliato, dovrai entrare nell'ano decotto di camomilla (circa 400 millilitri, ma molto dipenderà dalle sensazioni soggettive: è necessario che il volume del fluido crei una certa pressione e desiderio di recupero, ma comunque bisogna essere in grado di mantenere il fluido all'interno per almeno 30 minuti). A proposito, la camomilla deve essere somministrata non prima di 30 minuti dopo il clistere.

La seconda fase di preparazione

Chi decide di massaggiare la prostata da solo dovrebbe avere i guanti (ovviamente, medici). I chiodi non interferiscono con il taglio più corto possibile. Prima di iniziare la procedura (30-40 minuti), è necessario bere un bicchiere di acqua normale senza gas, in modo che, non appena il massaggio è finito, vuoto vescica. Ciò contribuirà a rimuovere i prodotti dei processi infiammatori dal corpo, che è particolarmente importante per i pazienti che soffrono di prostatite. Avrai anche bisogno di una crema grassa o di un lubrificante.

Sfumatura importante

Per essere in grado di massaggiare la prostata da soli, è necessario prima rilassare il più possibile. Ad esempio, giacere in una vasca idromassaggio o bagno con acqua calda.

Come e cosa fare?

Quindi devi sapere esattamente come fare il massaggio prostatico. Il layout è piuttosto semplice. A proposito, puoi fare questa manipolazione direttamente in bagno. Per evitare sensazioni spiacevoli, puoi sdraiarti nella vasca da bagno, appoggiare i piedi sui bordi. Applicare grasso o crema sul dito indice. E inizia a introdurlo gradualmente nell'ano. Non c'è bisogno di sbrigarsi in alcun modo! Solo morbidezza e senza fretta! Il dito dovrà entrare per l'intera lunghezza. Circa 5 centimetri dall'ingresso all'ano, verrà rilevato qualcosa di pineale e poroso. Questo è quello che stavamo cercando! Vale a dire - il bordo della prostata. È tempo di iniziare a massaggiare. I movimenti dovrebbero essere diretti in questo modo: dal lato destro ghiandola prostatica al suo centro Quindi - nella direzione opposta. Dal bordo sinistro al centro. Si scopre che il contenuto della prostata viene inviato in modo discreto all'uretra. Ricorda che quando fai il massaggio prostatico, senti quanto puoi spingere. Se sembra che il ferro sia ancora morbido, non dovresti spingere forte. Ma il suo indurimento - un segnale per aumentare la pressione. Dopo un minuto e mezzo, il massaggio deve essere completato. L'ultimo movimento è lungo la linea centrale, come se spingesse fuori dall'ano il contenuto della prostata.

In conclusione

Non permettere il verificarsi di dolore! Stai attento e attento. Tutto funzionerà! Non dimenticare di svuotare immediatamente la vescica!