Segreti della medicina orientale: proprietà utili del kumquat

Ad est, il kumquat è chiamato il frutto del buon umore e della saggezza. Negli scaffali del nostro paese, è apparso abbastanza di recente e non era ancora riuscito a conquistare l'amore dei nostri concittadini. La maggior parte delle persone è intrinsecamente conservatrice e i nuovi frutti con un nome esotico sono percepiti da loro con un po 'di scetticismo. Molti acquirenti semplicemente non sanno come usare questi agrumi in miniatura e, dopo aver provato a staccarli, semplicemente perdono interesse per loro. Nel frattempo, le proprietà benefiche del kumquat sono per lo più racchiuse nella pelle. Questa dolce scorza sottile oltre alla polpa dal sapore leggermente acido è una potente "bomba" vitaminica.

Kumquat: origine

Questo notevole frutto è stato descritto per la prima volta all'inizio del 20 ° secolo da un botanico dell'Algeria, Traby. Nella sua descrizione, sembrava il seguente: un kumquat è un albero nano con foglie sempreverdi e piccoli frutti di colore giallo e fiori d'arancio ovoidale o ovale. La Cina è considerata la culla di questa pianta e in traduzione il suo nome suona come "golden orange".

Kumquat: proprietà utili

Come molti altri frutti della famiglia degli agrumi, il kumquat è molto ricco di potassio, vitamine A e C, così come il calcio e gli oli essenziali che si trovano nella buccia. Le proprietà benefiche del kumquat appaiono in tutte le sue forme: frutta fresca, frutta secca e persino condimenti preparati sulla base. È molto utile usare questo frutto esotico nella offseason, quando il corpo umano inizia a soffrire di carenza di vitamine e minerali e la sua resistenza a varie malattie virali e catarrali diminuisce drasticamente. A est, molti guaritori tradizionali chiamano kumquat "primo soccorso" per l'immunità. Le proprietà antifungine e battericide di questo agrume consentono di affrontare con successo un numero enorme di malattie nel corpo umano.

Kumquat è il modo migliore per combattere la depressione

Dai tempi antichi della civiltà cinese, questo frutto era considerato il cibo dei saggi. Le proprietà benefiche del kumquat e dei suoi componenti biologicamente attivi influiscono positivamente sul rafforzamento del sistema nervoso centrale umano. È stato a lungo provato che questo prodotto:

• lenisce durante vari stress;
• fa tonificare il corpo;
• allevia da nevrosi e depressione;
• attiva l'attività cerebrale.

Inoltre, i nutrizionisti raccomandano fortemente l'inclusione di questo meraviglioso frutto nella dieta con un maggiore stress mentale e fisico. Con l'esercizio fisico regolare, si consiglia di masticare il kumquat essiccato dopo l'allenamento. Il suo vantaggio è che aiuterà a saturare il corpo con la quantità necessaria di carboidrati e vitamine. Ma non è tutto.

Proprietà utili di kumquat per perdere peso

Questo piccolo agrume viene utilizzato per migliorare la digestione e ripristinare il normale funzionamento del tratto gastrointestinale. Il suo uso è uno dei più efficaci nella prevenzione delle varie ulcere peptiche. Questo prodotto dietetico è solitamente incluso nella dieta di persone che soffrono di sovrappeso. Il Kumquat, che contiene pochissime calorie, ha un potente effetto sul processo digestivo dovuto alla pectina e alla cellulosa in esso contenute.