Senna - erba dimagrante

Medicina tradizionale per aiutare

Oggi, sempre più persone si rivolgono alla medicina tradizionale per chiedere aiuto. Questo vale per le procedure preventive e terapeutiche, cosmetologia. Straordinariamente popolari sono la pulizia del corpo, il dimagrimento e la guarigione con l'aiuto di erbe, che sono suddivisi in diversi gruppi in base alle loro qualità ed effetti:

• Diminuzione dell'appetito Fucus, dagil, semi di lino, Radice di Althea, Spirulina - queste piante coprono le pareti dello stomaco con un film o aumentano dal liquido assorbito, riempiendo gran parte dello spazio.
• Normalizzazione del tratto digestivo. Spesso una dieta malsana porta a una "stagnazione" nello stomaco e l'uso di erbe come anice, finocchio, prezzemolo e aneto aiuta a far fronte a questo problema.
• Normalizzazione del metabolismo. Esperimenti frequenti con diete spesso portano ad un metabolismo più lento. Per attivare questo processo, è necessario prendere il tè con estratti o erbe di rosmarino, ortica, curcuma, zenzero, farfara.
• Pulizia del corpo Un posto speciale tra le erbe che promuovono la perdita di peso, prendono le piante con un effetto diuretico, coleretico e lassativo. Rimuovono le tossine, le feci e il fluido dal corpo. Senna ha solo tali proprietà.

Senna - il leader tra le erbe per la perdita di peso

L'erba di senna è stata a lungo utilizzata dalle persone come rimedio preventivo e curativo per l'obesità. Ciò è evidenziato da ricette usate con successo da molti secoli e tramandate di generazione in generazione. Oggi, l'erba di senna non è diventata meno popolare e viene anche utilizzata per combattere l'eccesso di peso. Ha un effetto lassativo, in tal modo purificando il corpo dalle tossine, promuovendo la perdita di peso e prevenendo la deposizione di grasso sottocutaneo. Questa erba è usata sia singolarmente, per esempio, sotto forma di tè o infusione, sia nella composizione di miscele preparate indipendentemente. Per scopi medicinali, usa le foglie e i frutti di senna.

Come fa la senna dell'erba per la perdita di peso

Ci sono tre aree principali in cui questa erba funziona:

• effetto lassativo;
• aumento della motilità intestinale;
• un ostacolo all'assorbimento di grassi animali e vegetali.

La senna è un'erba che contiene un'alta percentuale di antraglicosidi, che gli conferiscono proprietà straordinarie. Una volta nel corpo e reagendo con batteri ed enzimi, si scompongono in agliconi e zucchero. Il primo irrita la mucosa gastrointestinale, aumenta attività motoria non ha assolutamente alcun effetto sulla secrezione.

Come si prepara la senna

L'erba, come già accennato, può essere utilizzata nell'infusione monocomponente o nel tè. Per fare questo, è sufficiente preparare foglie o bacche e usarlo come tè due volte al giorno. Inoltre, la senna è un'erba che fa parte di miscele dimagranti multicomponente. Molti sostengono che in questa forma è più piacevole usarlo ed è un'opzione più benigna per l'organismo. Esistono diverse ricette efficaci comprovate per tali miscele.

Prima ricetta

Per preparare la composizione avrà bisogno dei seguenti ingredienti:

• senna (50 grammi);
• prugne (400 grammi);
• uvetta (100 grammi);
• fichi (200 grammi);
• albicocche secche (100 grammi);
• sciroppo di rosa canina (100 grammi).

Gli ingredienti vengono lavati con acqua corrente fredda, asciugati e schiacciati con un tritacarne o un frullatore, individualmente. Quindi gli ingredienti schiacciati vengono mescolati con l'erba, riempiti con sciroppo di rosa canina e mescolati con un cucchiaio. La pozione per la perdita di peso è pronta. Dovrebbe essere conservato in frigorifero e consumato due volte al giorno, mattina e sera in un cucchiaio, indipendentemente dal pasto.

Seconda ricetta

La struttura comprende:

• erba di senna (100 grammi);
• albicocche secche (400 grammi);
• prugne (400 grammi);
• miele liquido (200 ml).

Facciamo le stesse manipolazioni con frutta secca: lavare, asciugare, macinare. Quindi tutti gli ingredienti sono mescolati con fieno e versare il miele. Questa infusione deve essere presa di notte prima di andare a letto 1 cucchiaio. Dopo il suo ricevimento non può mangiare.

Controindicazioni

Senna - un'erba che ha controindicazioni. È severamente vietato alle donne in gravidanza e in allattamento, nonché alle persone affette da malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, ulcere, infiammazione, ecc.). E, infine, vale la pena concentrarsi sul fatto che anche le erbe medicinali portano a reazioni allergiche o avvelenamenti con un aumento delle norme ammissibili.