Tracciare gli elementi include ... Breve descrizione degli elementi traccia

ruolo sostanze minerali nei processi vitali non può essere sottovalutato. Questi elementi chimici sono coinvolti in vari processi biochimici che consentono a un organismo vivente di crescere, svilupparsi e riprodursi.

Oligoelementi e macronutrienti

I biologi dividono tutti gli elementi chimici contenuti nel nostro corpo in due grandi gruppi: macro e microelementi. Le sostanze presenti nell'organismo in quantità relativamente grandi appartengono a macroelementi. Tra questi - magnesio, calcio, sodio, fosforo e sodio. Sono gli elementi costitutivi dei nostri organi e tessuti interni.

Ma molto più interessante è il ruolo di altri componenti che sono presenti nei nostri corpi in tracce. Quali elementi appartengono agli elementi traccia e qual è il loro ruolo nel corpo?

Micro acceleratori

Come sapete, molti processi chimici sono molto più veloci in presenza di un catalizzatore. E gli oligoelementi includono elementi che svolgono un ruolo simile nei processi biochimici degli organismi viventi. Queste componenti, come abbiamo detto, sono contenute nei corpi degli esseri viventi in quantità ridotte.

La maggior parte delle sostanze appartenenti al gruppo di oligoelementi entra nei sistemi di supporto vitale dall'ambiente esterno e solo un piccolo numero di essi può essere rigenerato dal nostro corpo da solo.

Quali sono gli elementi traccia e cosa succede se non li prendi?

I più importanti oligoelementi che influenzano i processi vitali sono i nutrienti essenziali (fattori nutrizionali essenziali). I microelementi includono:

• ferro;
• zinco;
• selenio;
• cromo;
• vanadio;
• molibdeno;
• iodio;
• manganese;
• cobalto;
• cromata.

Il contenuto di alcuni di essi è così piccolo che può essere misurato solo con mezzi speciali per l'analisi. Ma con la completa assenza o l'inadeguata assunzione di oligoelementi nel corpo, la crescita si ferma, iniziano i processi di degradazione: i processi metabolici, gli algoritmi di divisione cellulare, la trasmissione di informazioni ereditarie vengono violati. Il complesso di malattie causate dalla mancanza di elementi in traccia è chiamato microelementosi.

Le cause della microelementosi possono essere diverse. Pertanto, un costante afflusso di isotopi radioattivi e radiazione di fondo viene sempre pompato da uno squilibrio di elementi in traccia nel corpo umano. Tra i fattori secondari del verificarsi di questa malattia dovrebbero includere cibo povero, mancanza di aria fresca, luce naturale, acqua potabile di scarsa qualità, uno stile di vita sedentario.

Un fattore significativo che porta alla perdita di elementi in traccia è considerato l'uso regolare di alcool, fumo, uso di sostanze stupefacenti. Più spesso, uno stile di vita malsano provoca una carenza di calcio, zinco, selenio, iodio, magnesio. Per compensare la mancanza di queste sostanze, il corpo opera secondo un algoritmo che i biologi hanno chiamato il meccanismo di sostituzione.

Elementi di traccia e meccanismi di sostituzione

Con il normale funzionamento di tutti gli organi, il corpo riceve gli elementi necessari dall'ambiente nella quantità in cui è necessario. Ma cosa succede se l'elemento necessario non entra nel corpo? Considera questo con un semplice esempio.

Gli oligoelementi comprendono il calcio e i suoi composti, che sono necessari per la formazione del tessuto osseo. se questa sostanza l'organismo non riceverà in quantità sufficiente, lo sostituirà con un altro, la cui struttura è il più simile possibile alla struttura chimica dell'elemento mancante. Quindi, un elemento traccia comune dal gruppo di calcio è lo stronzio-90. Il suo isotopo radioattivo si trova nel terreno e nell'atmosfera delle grandi città industriali. E se il corpo non ha abbastanza calcio, allora è stronzio-90 - il candidato più probabile per un sostituto. Qual è il rischio di una tale sostituzione?

Lo stronzio si accumula nel corpo con lo stesso meccanismo del calcio - nelle ossa, nei denti, nei capelli e nei vasi sanguigni, causando varie malattie e provocando la formazione di tumori maligni. Se una persona passa a una dieta sana in tempo, lo stronzio dannoso viene gradualmente eliminato dal corpo, rinunciando al suo posto di calcio.

Perché hai bisogno di integratori alimentari

Pertanto, ognuno di noi deve prendere la decisione giusta e fornire al nostro corpo un afflusso costante di elementi traccia necessari. Se non è possibile cambiare drasticamente il tuo stile di vita, puoi iniziare a cambiare la dieta aggiungendo integratori biologicamente attivi lì.

Gli oligoelementi comprendono tutte le sostanze che possono essere sintetizzate mediante la moderna farmacologia. I supplementi dietetici complessi selezionati correttamente satureranno il corpo con lo spettro degli oligoelementi e delle vitamine essenziali, aumenteranno il tono, rafforzeranno il sistema immunitario.

Un consumo costante di tali additivi contribuisce alla rimozione degli isotopi radioattivi dagli organi interni umani e alla loro sostituzione con elementi stabili.