Gambe molto gonfie - cosa fare? Perché le mie gambe si gonfiano?

Gonfiore dei piedi può essere osservato in qualsiasi persona. Spesso questo stato è preceduto da carichi eccessivi. Questa può essere una posizione di lunga data, una lunga camminata. Indossare abiti stretti, scarpe scomode che pizzicano i vasi sanguigni porta a gonfiore. Ma a volte questo problema è il sintomo di vari disturbi. E in alcuni casi - abbastanza serio. Pertanto, considerare se fortemente le gambe sono gonfie, cosa fare con tali manifestazioni.

Ragioni principali

Perché le mie gambe sono gonfie? Sfortunatamente, non c'è una risposta definitiva. I medici identificano molte diverse cause che portano al gonfiore degli arti inferiori. Tra questi, un posto speciale è occupato da fonti innocue. Di regola, sono associati a abitudini anormali, stile di vita negativo. In questo caso, è facile capire se le gambe di una persona sono gonfie, cosa fare. Basta correggere il tuo stile di vita.

Le principali cause di gonfiore delle gambe sono:

1. Nutrizione impropria Secondo le statistiche, questa è la fonte principale di condizioni spiacevoli. Una dieta squilibrata porta alla ritenzione di liquidi nel corpo.
2. Consumare grandi quantità di sale. Mantiene fluido nel corpo. Il cuore non ha tempo per far fronte a un tale carico. Di conseguenza, si verifica la stasi del sangue. Di norma, è negli arti inferiori.
3. Carichi lunghi o eccessivi. L'edema può causare posture scomode, lunghe camminate. Qualsiasi carico sulle gambe, specialmente per una persona sconosciuta, può causare un effetto spiacevole.
4. Sovrappeso. È molto più difficile per il cuore di queste persone spingere il sangue attraverso il tessuto adiposo.
5. L'età cambia Spesso c'è un forte gonfiore delle gambe negli anziani. Con l'età, le navi perdono la loro elasticità. Inoltre, tali persone possono essere diagnosticate patologie, che possono anche causare gonfiore.

Cause sistemiche

A volte fonti completamente diverse provocano un gonfiore delle gambe. Le cause possono essere nascoste nelle patologie in via di sviluppo nel corpo. Solo uno specialista può determinare che cosa causa questi sintomi. Pertanto, le persone che osservano il gonfiore sistematico, si consiglia di andare sicuramente dal medico. Solo un medico può raccomandare, se le gambe sono diventate molto gonfie, cosa fare in una situazione del genere.

Tra le malattie che possono provocare questa situazione, si distinguono:

1. Vene varicose L'edema delle estremità è lo stadio iniziale della patologia. Spesso questa condizione si osserva di sera. In questo caso, il paziente avverte una sensazione di pesantezza, dolore, intorpidimento, affaticamento.
2. Insufficienza cardiaca. Con questa patologia, si osserva gonfiore di sera, perché il cuore "si stanca" a pompare sangue durante il giorno. Al mattino, questo sintomo quasi non si verifica. Il gonfiore può essere accompagnato da una sfumatura bluastra delle gambe. Si osserva dispnea, aumenta la pressione. I pazienti di solito avvertono dolore al cuore. Inoltre, sono caratterizzati da affaticamento. A volte gambe e piedi si gonfiano. In alcuni casi, sono interessate solo le dita. Dipende interamente dal cuore. Piuttosto, su come il corpo non può far fronte alla sua funzione.
3. Tromboflebite. Questa è una malattia in cui si formano coaguli di sangue nel lume delle vene. Il gonfiore delle gambe è accompagnato da sintomi spiacevoli: formicolio, intorpidimento, "pelle d'oca strisciante". Con la malattia può essere un aumento della temperatura. L'inattività può portare all'embolia polmonare. In altre parole, un trombo può staccarsi e bloccare la vena. Di conseguenza, la morte verrà.
4. Patologia renale. Di regola, si osserva gonfiore su entrambe le gambe. In questo caso, principalmente il lato posteriore soffre. Il paziente non ha esperienza di prurito, dolore. Cerchi scuri sotto gli occhi, edema palpebrale può indicare problemi ai reni. Sta cambiando colore delle urine si osserva una diminuzione della sua quantità. Inoltre, il gonfiore si osserva non solo la sera, quando le gambe sono stanche. I sintomi sgradevoli compaiono al mattino.
5. Disturbi della tiroide. Tali patologie possono anche causare gonfiore delle gambe. Di norma, questo sintomo è accompagnato da letargia, freddolosità, sonnolenza e tendenza alla stitichezza. Ci può essere gonfiore delle spalle, lingua.
6. Malattie del fegato. I sintomi spiacevoli spesso provocano cirrosi. In questo caso, il paziente può sperimentare: ittero, esaurimento, accumulo di liquidi nelle cavità corporee, prurito.

Fonti locali di gonfiore

Alcuni disturbi possono causare gravi gonfiori alle gambe. Le cause sono nascoste in una varietà di patologie:

• ferite, fratture, lividi;
• reazioni allergiche;
• artrite reumatoide;
• cellulite;
• morsi di serpente, insetti.

Edema durante la gravidanza

Quasi tutte le donne che si stanno preparando a diventare madri affrontano un problema simile. La domanda sorge spontanea: se le gambe diventano molto gonfie durante la gravidanza, cosa dovrei fare? Inizialmente, è necessario determinare il motivo per cui questo sintomo è osservato. Infatti, il più delle volte il gonfiore è causato da cambiamenti fisiologici ed è temporaneo.

Le seguenti ragioni possono causare gravi gonfiori delle gambe durante la gravidanza:

1. Utero allargato L'organo in crescita schiaccia le vene localizzate nel bacino. Ciò porta a un alterato flusso sanguigno. Di conseguenza, c'è un gonfiore delle gambe. Di regola, in posizione orizzontale, l'utero smette di premere su organi e vasi. Il gonfiore passa abbastanza velocemente.
2. Cambio di potenza Molto spesso, le donne incinte abusano di cibi salati. Dopotutto, si limitano a tirare il sale. Per eliminare tali sintomi, è necessario limitare l'uso di sale.
3. Gestosi 2 metà della gravidanza. Questa è una ragione piuttosto spiacevole. La donna può avvertire un aumento della pressione, mal di testa. In questa patologia, non solo le gambe, ma anche le mani e il viso si gonfiano. In questa situazione, la futura mamma richiede un trattamento ospedaliero adeguato.

Nonostante il fatto che il più delle volte la causa di questo sintomo sia una causa fisiologica, è necessario consultare un medico se una donna ha notato che le sue gambe diventano molto gonfie durante la gravidanza. Cosa fare in una situazione del genere, solo il medico dirà.

È severamente vietato ricorrere ai diuretici senza la nomina di uno specialista. Una donna incinta dovrebbe capire che tali farmaci influenzano non solo lei, ma anche le briciole corporee. Alcuni diuretici possono eliminare i minerali necessari per il pieno sviluppo del bambino.

Sintomi di gonfiore

Sfortunatamente, alcune persone non possono sempre determinare un tale stato. Le manifestazioni sgradevoli sono completamente ignorate. Una persona nota uno stato negativo solo quando il gonfiore è chiaramente visibile visivamente. Ma, di regola, in questo caso, le malattie che si sviluppano nel corpo stanno già progredendo. Ci sono diverse semplici linee guida per identificare la patologia.

Quindi, se sei diventato gambe molto gonfie, quindi utilizzare i suggerimenti:

1. I sintomi spiacevoli possono essere determinati dall'aumento del volume di piedi, gambe.
2. Sulla striscia dire gonfiore, rimanendo dopo aver rimosso il calzino o le scarpe.
3. Quando si preme il dito sulla pelle sulla superficie rimane una traccia. Scomparirà rapidamente, ma questo fenomeno indica gonfiore.

Non dimenticare che non dovresti scherzare con questi sintomi. Pertanto, consideriamo la seguente domanda: "Se le gambe sono diventate molto gonfie, cosa fare?"

Metodi di trattamento

I pazienti che hanno le gambe gravemente gonfie e doloranti, si consiglia di iniziare con una visita dal medico. Infatti, a volte i sintomi spiacevoli provocano malattie. Va ricordato che la lotta contro le patologie da sola è estremamente pericolosa. La terapia sarà selezionata a seconda di quale malattia ha provocato un grave gonfiore delle gambe.

Il trattamento è raccomandato come segue:

1. Vene varicose Nelle fasi iniziali di far fronte al disagio è abbastanza semplice. Il medico prescriverà un unguento speciale che eliminerà il gonfiore. Se necessario, si consiglia di indossare calze speciali o avvolgere gli arti con bende elastiche. È necessario fare periodicamente bagni freddi per le gambe, fare ginnastica. Durante il sonno, si consiglia di mettere gli arti sulla pedana. Ciò garantirà il flusso sanguigno gratuito.
2. Insufficienza cardiaca. Con questa patologia, il trattamento è prescritto solo da un cardiologo. Le misure terapeutiche includono: la nomina di farmaci diuretici, farmaci che supportano il funzionamento del cuore. Il medico prescriverà farmaci in grado di combattere la malattia principale (ipertensione, aterosclerosi, ischemia). Si consiglia al paziente di impegnarsi in ginnastica, per regolare la nutrizione. Di regola, con questa patologia, i piedi nella caviglia si gonfiano molto. Cosa fare I pazienti vengono spesso prescritti con calze elastiche.
3. Tromboflebite. La terapia è prescritta da un flebologo. In caso di patologia provocata da malattie infettive, viene prescritta una terapia antibiotica. In alcuni casi, la chirurgia può essere raccomandata.
4. Patologia renale. Il paziente ha bisogno di cure. La terapia è prescritta da un nefrologo.
5. Malattie del fegato. Il paziente deve essere osservato da un epatologo. Se i sintomi sono provocati dall'epatite virale, è necessaria la consulenza di uno specialista in malattie infettive.

Come alleviare la fatica?

Le spiacevoli condizioni spesso provocano cause innocue. A volte a causa di carichi eccessivi, stanchezza, le gambe si gonfiano molto. Cosa fare in questa situazione?

Si consiglia di ricorrere alle seguenti attività:

1. Bagni speciali Tuttavia, va ricordato che con le vene dilatate, questa procedura è controindicata. Quindi, se i piedi nella caviglia sono molto gonfie, cosa dovrei fare? Si consiglia di ricorrere a bagni a contrasto. Tieni i piedi per 5 minuti in acqua calda. Quindi abbassare per 10 secondi al freddo. Si consiglia di aggiungere sale ed erbe all'acqua.
2. Massaggi. Questo evento è molto utile per le gambe stanche. Usa un unguento o crema. Strofinare leggermente il farmaco sul piede, sulla caviglia, sul polpaccio.
3. Sollevare gli arti. Rilassati sul divano. Allo stesso tempo, metti un rullo sotto i piedi. I piedi dovrebbero essere sciolti. È possibile mettere gli arti in posizione seduta su una sedia o uno sgabello. Abbastanza da spendere in questa posizione per 15-20 minuti.
4. Calze mediche, collant. Tali fondi possono essere facilmente acquistati in farmacia. Ti permettono di alleviare i piedi dalla fatica. Inoltre, collant e calze sono un ottimo profilattico contro le vene varicose.
5. Impacchi a freddo. Sono in grado di sbarazzarsi rapidamente di gonfiore. Questo metodo può essere utilizzato con le gambe stanche. È abbastanza efficace in gonfiore, provocato da processi incendiari.

diuretici

È la ritenzione di liquidi nel corpo che causa un forte gonfiore alle gambe. Il trattamento include farmaci diuretici. Tuttavia, tali medicinali possono essere prescritti esclusivamente da un medico, poiché hanno tutti controindicazioni e possono causare una varietà di effetti collaterali in una persona.

Tuttavia, ci sono ancora rimedi popolari che permettono di ottenere il risultato desiderato. Hanno meno controindicazioni e spesso non causano reazioni negative. Tuttavia, prima di utilizzare tali ricette, assicurarsi di consultare uno specialista.

I seguenti agenti hanno un effetto diuretico:

1. Infusione di prezzemolo È necessario lavare a fondo l'intera pianta (con la radice). Passalo attraverso il tritacarne. Per la fabbricazione di medicinali sarà necessario 1 tazza di composizione verde. Trasferisci la massa risultante in un thermos. Versare acqua bollente - 0,5 litri. Durante la notte, questo rimedio deve essere infuso in un thermos. Al mattino, filtrare la composizione. A questo strumento dovrebbe aggiungere il succo di 1 limone. Questa quantità di farmaci è progettata per 1 giorno. Va bevuto in 3 dosi. L'uso di infusione non dipende dall'adozione di cibo. Lo schema di trattamento per questo strumento è il seguente. Per 2 giorni, è necessario prendere l'infusione di prezzemolo. Quindi una breve pausa è presa - per 3 giorni. E ancora una volta il corso di 2 giorni viene ripetuto.
2. Semi di lino Aiutano anche a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo. Avrai bisogno di 1 cucchiaino. di semi di lino. Questo componente viene versato 1 litro di acqua bollente. La miscela deve essere fatta bollire su una piccola luce per circa 15 minuti, quindi chiudere bene la padella e lasciare il brodo nella fiamma per circa 1 ora. Si consiglia di utilizzare questo strumento in formato hot. Ogni 2 ore dovrebbe bere 0,5 bicchiere di farmaco. Durante il giorno, ricevi 6-8 ricevimenti. Questa terapia dovrebbe durare per circa 2-3 settimane. La sua durata dipende interamente dal benessere del paziente.
3. Raccolta di droga È necessario mescolare le componenti seguenti in proporzioni uguali: fiori di calendula, tiglio; biancospino, rosa selvatica, viburno; foglie di betulla, mirtillo, piantaggine. Tritare tutti gli ingredienti accuratamente e mescolare. Questa composizione ti servirà 2 cucchiai. l. Versare acqua bollente su di loro - 0,5 l. Tale strumento dovrebbe insistere in un thermos per tutta la notte. Prendi la medicina dovrebbe essere 3-4 volte al giorno per ⅓ - ¼ di tazza. La durata della terapia può essere di 2-3 mesi.
4. Buccia di anguria È necessario macinare il componente secco. Riempilo con acqua in proporzione: 1:10. Far bollire una tale composizione dovrebbe essere di circa 5 minuti. Filtrare il brodo. Dovrebbe assumere 0,5 tazze 3-4 volte al giorno.

Anche utile:

• decotto di gemme di betulla;
• succo di mirtillo;
• decotto di foglie di uva ursina;
• succo di cowberry;
• infusione di equiseto.

Consigli dietetici

Se il disagio spiacevole è provocato da un'alimentazione scorretta, dovresti sicuramente rivederlo. Di norma, tali misure sono sufficienti per sbarazzarsi del disagio.

Spesso i medici raccomandano quanto segue:

1. Escludere il sale. Si consiglia di mantenere tale stagionatura al minimo se non è possibile abbandonarlo completamente. In alcuni casi, i medici prescrivono una dieta priva di sale al paziente.
2. Bevi molti liquidi.
3. Rifiuta di prendere caffè, bevande alcoliche.
4. Diversifica la tua dieta con piatti a base di verdure. Cibo molto utile, cotto a vapore.

Se il paziente è stato prescritto diuretici, allora dovresti mangiare cibi che proteggono il corpo dalla lisciviazione del potassio. Queste proprietà hanno albicocche secche, fagioli, patate al forno, cavoli.

È utile inserire nella dieta alimenti che hanno diversi effetti diuretici: sedano, zucca, aglio, prezzemolo. Si raccomanda di diversificare la dieta con i seguenti alimenti: cipolle, angurie, ribes nero, uva. Non dovremmo dimenticare i prodotti a base di latte fermentato - yogurt, fiocchi di latte, kefir.

Ginnastica con edema

Queste attività sono molto utili. Solleveranno il paziente dal disagio se le caviglie delle gambe si gonfiano a causa dell'usura delle scarpe o dell'affaticamento.

I seguenti esercizi sono raccomandati:

1. Puoi esibirti in piedi o seduti. È necessario premere alternativamente la punta sulla superficie del pavimento, quindi sul tallone.
2. Alcuni minuti (1-2) camminano per la stanza sulle dita dei piedi.
3. Prova a raccogliere una matita o una pallina dalla superficie del pavimento. L'esercizio dovrebbe essere eseguito a piedi nudi. Le mani non dovrebbero aiutare.
4. Spremi le dita dei piedi. Quindi diffondili. Fai questo esercizio più volte.
5. Ruota i tuoi piedi. Descrivi i loro cerchi in una direzione, poi nell'altra.

Unguenti consigliati

Assicurati di consultare un medico se c'è un gonfiore delle gambe molto forte. Nella maggior parte dei casi, il medico raccomanderà l'uso di unguento. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che questo strumento è una medicina. Pertanto, ricorrere all'autoterapia è estremamente indesiderabile.

Il medico può prescrivere i seguenti mezzi per eliminare efficacemente il gonfiore degli arti inferiori:

1. Eparina pomata Stimola la circolazione sanguigna nell'area danneggiata. Questo unguento è in grado di dissolvere i trombi microscopici. Inoltre, ha proprietà anti-infiammatorie.
2. "Essaven gel". Il farmaco ha un effetto benefico sull'area danneggiata. Il gel rinforza le pareti delle vene, i capillari. Il farmaco migliora significativamente la circolazione del sangue ed è in grado di eliminare il microtrombi.
3. "Venitan". Il farmaco è basato sul cappuccio. Ippocastano Unguento rafforza perfettamente le pareti dei vasi sanguigni.
4. "Troxevasin". Il farmaco ha un effetto rinfrescante e un effetto anestetico sul corpo. Questo unguento aiuta anche a rafforzare le vene e i capillari.

Ora conosci la risposta alla domanda: "Se le gambe sono gonfie, cosa fare?" Tuttavia, ricorda che è importante identificare correttamente la causa del problema. I sintomi spiacevoli sono le conseguenze della malattia che si sviluppa nel corpo. Pertanto, per eliminare il gonfiore, è necessario eliminare la sua causa.