A cosa serve un giubbotto di pesatura? Come fare una ponderazione del giubbotto con le sue stesse mani?

L'atletica leggera è ridotta alla stessa cosa: la costante ripetizione delle stesse azioni. In poche parole, l'esercizio si sviluppa in esercizi complessi. A volte, quando un atleta è già allenato, sorge la domanda: "Hai bisogno di fare la stessa cosa molte volte?" Naturalmente, la ripetizione è la via del successo. Ma quando gli esercizi si sviluppano in una lunga maratona, diventa difficile. È possibile trovare una via d'uscita in questa situazione? Certo, sì.

Attrezzature sportive

Assolutamente ogni atleta arriva in un momento in cui il suo peso non è sufficiente per carichi a pieno titolo. Ma questo punto morto può essere aggirato. La ponderazione della maglia è in grado di risolvere il problema. Il peso aggiuntivo non solo aumenterà l'efficacia delle classi, ma darà anche slancio a nuovi successi.

Profilo del lavoro

La ponderazione della maglia può usare qualsiasi atleta. È adatto a tutti i tipi di esercizi. Puoi correre con lui. In una grande città, dove non c'è nulla da accelerare, la ponderazione sarà una panacea per chi ama fare jogging. Con lui, la quantità non è importante, ma la qualità. L'agente di ponderazione del giubbotto è adatto per pull-up, push-up dal pavimento, barre, in generale, esercizi relativi al proprio peso. Complicherà l'esecuzione del compito, migliorando così il risultato. Ci sono molte altre opzioni su come e dove usare questo giubbotto. Il profilo del suo utilizzo non ha confini.

Realizzare una ponderazione del giubbotto con le proprie mani o acquistare un prodotto finito?

C'è un'opinione che tutto ciò che è comprato è migliore. Questo non è completamente vero. Dopotutto, l'unico indicatore principale è la qualità. Quindi, con quale zelo il lavoro è stato fatto. Molti negozi possono offrire un giubbotto di pesatura. Sportmaster è uno dei leader nelle vendite di prodotti simili. Lì puoi comprare un modello classico. Le sue caratteristiche distintive: elementi di fissaggio convenienti, forma quadrata, peso relativamente basso, materiali durevoli a basso impatto ambientale. Assolutamente ovunque puoi trovare prodotti di questa natura, realizzati in Cina. La risposta è chiara: i beni del negozio non serviranno fedelmente. Ma ecco un'altra domanda: "Vuoi fare un giubbotto da solo?" Devo dire immediatamente: non è un lavoro facile. Pattern, cucito, parti di produzione. Tutto in una volta e non può essere elencato. Ma qual è il risultato: attrezzature sportive di alta qualità e resistenti.

Selezione del materiale

I primi passi, come sempre, sono i più importanti. Tutto il resto dipende da loro. Quindi è qui. La prima domanda importante: "Quale tessuto prendere come base?" Hai bisogno di capirlo. Il materiale futuro dovrebbe avere diverse caratteristiche. In primo luogo, sii forte. Più forte è il tessuto, maggiore è la durata. In secondo luogo, a buon mercato. Non c'è bisogno di chiarimenti. Dopo tutto, una versione casalinga a priori dovrebbe essere economica. Quindi, aggiungendo questi due parametri, è possibile ottenere una base ideale: un vecchio tessuto di tela o un "rip-stop" modernizzato. Dal "rip-stop" cuciono tute da caccia, indumenti, varie attrezzature da campeggio. In cosa è brava? Il tessuto di tela importato ha una base rinforzata. Cioè, oltre ai materiali naturali, c'è una struttura in nylon relativamente forte. Ciò significa che anche tagli delicati non saranno in grado di rovinare il prodotto: i fili non si disperderanno. Questo è necessario per la ponderazione del vest usato per lungo tempo.

schizzi

Prima di andare al lavoro, dovresti capire come sarà questo equipaggiamento sportivo. La forma, la dimensione, il colore, le opzioni avanzate: tutto questo dovrebbe essere considerato in anticipo. Devi iniziare lo stesso con te stesso. Il lavoro inizia con un metro da sarto e uno specchio. Dovrebbe misurare con attenzione i parametri del corpo: circonferenza del collo, circonferenza del torace, lunghezza. Ma non dimenticare un piccolo margine. Durante l'esercizio, la ponderazione del giubbotto non deve mantenere il movimento. Pertanto, per le dimensioni risultanti è necessario aggiungere alcuni centimetri. Di nuovo, non essere troppo zelante. In nessun caso il gilet deve essere allentato. In generale, come in qualsiasi attività commerciale, la media aurea è importante qui. Tuttavia, i dati ottenuti sono meglio scritti in una tabella, in modo da non dimenticare.

Lavoro pratico

Senza la capacità di cucire non vale nemmeno la pena iniziare. Questa fase di lavoro è meglio lasciare a una persona esperta. Nel frattempo, è meglio pensare a quale sarà il giubbotto di pesatura. 10 kg, 5 o 15 - peso svolge anche un ruolo, e questo vale la pena ricordare. Se vengono creati gli spazi vuoti, puoi iniziare a cucire. La solita linea di macchine affronta perfettamente il suo compito: cuce saldamente le singole parti. Bene, la base del giubbotto è pronta. Cosa succederà? La cosa più interessante per dopo. Non rimuovere tessuti e fili molto lontano, perché è ora di cucire sulle tasche. Sì, è nelle tasche speciali che verrà posizionato il peso. Quale sarà il carico? Qui puoi dare sfogo alla fantasia. Questo può essere sacchi di sabbia, pietre speciali, travi di ferro. La cosa principale è che la massa è equamente divisa.

conclusione

Il giubbotto di pesatura aiuterà perfettamente chiunque, principiante ed esperto, a mettersi in forma per facilitare l'esecuzione dei compiti. Qui, la qualità si trasformerà in un risultato e, cosa più importante, ognuno potrà realizzare questo equipaggiamento sportivo. Hai bisogno solo del desiderio.