Perché una persona suda: ragioni

La sudorazione è una delle funzioni naturali del corpo umano. Forse anche il bambino risponderà perché la persona sta sudando. In condizioni normali, la quantità di umidità escreta attraverso le ghiandole sudoripare è trascurabile. Allo stesso tempo, il sudore che esce ha un cattivo odore e non provoca molto disagio.

Tuttavia, se la sudorazione diventa eccessiva, mentre porta disagio, e oltre all'umidità rilasciata diventa un odore sgradevole, dovresti riflettere sui motivi. Perché una persona suda molto? È una cosa quando accade con l'aumentare dello sforzo fisico, e un'altra quando il sudore esce all'improvviso, senza una ragione apparente.

Perché un uomo suda?

Un corpo umano sano in condizioni ambientali normali ha sempre una certa temperatura di 36,6 ° C. Qualsiasi interruzione del corpo e le fluttuazioni della temperatura corporea provocano un netto deterioramento della salute. Per evitare il surriscaldamento, il nostro corpo emette umidità, che durante l'evaporazione dalla superficie della pelle riduce la temperatura corporea. In assenza di questa funzione protettiva, la gente sarebbe morta molto tempo fa dall'ipertermia. Ecco perché una persona suda.

Cos'è il sudore?

La composizione dell'umidità escreta dal corpo può dipendere da diversi fattori. Qui, un ruolo importante è giocato dall'intensità della sudorazione, dalla probabilità della presenza della malattia, dalla presenza di droghe nel corpo e dallo stato generale del corpo. In una persona sana, il sudore per la maggior parte consiste di acqua e una certa quantità di sali, acidi e composti organici. Se una persona prende qualche farmaco, può anche far parte del sudore. Durante lo sforzo fisico, l'umidità è solitamente presente nel corpo. acido lattico.

Durante la traspirazione nel corpo, si verifica un intenso processo di purificazione da sostanze tossiche. È noto da tempo che sotto l'influenza di aria umida e ben riscaldata, i numerosi pori del corpo umano si aprono, mentre la quantità di umidità rilasciata aumenta rapidamente. Ecco perché una persona suda in saune e bagni. Secondo la convinzione di molti amanti del bagno turco, dopo questa procedura, il loro corpo sembrava ringiovanire, si sentivano leggeri e comodi.

Odore sgradevole

Durante il giorno, circa 600-800 ml di sudore vengono secreti in un adulto. L'umidità appena isolata praticamente non odora, ma l'attività vitale dei batteri opportunisti che vivono sulla pelle in numerosi dotti delle ghiandole, contribuisce alla sua rapida decomposizione. Come risultato della loro attività, i prodotti di decadimento della proteina e dell'acido con un persistente odore sgradevole rimangono. Dal momento che ci sono microrganismi completamente diversi sulla pelle femminile e maschile, il loro sudore ha un odore diverso.

Perché una persona suda molto la notte?

La risposta a questa domanda è spesso molto semplice e banale. Di solito può essere associato ad una temperatura troppo alta nella camera da letto e al soffocamento. Si ritiene che, idealmente, la temperatura dell'aria della stanza non dovrebbe superare i 20-22 ° C, e la stanza stessa dovrebbe essere ben ventilata.

Come è noto, il tessuto artificiale praticamente non consente aria, interrompendo la sua circolazione naturale e il trasferimento di calore. Perché una persona fa molto sudare in un sogno? Le ragioni possono essere materiali sintetici nella composizione di biancheria da letto di scarsa qualità. A volte una sudorazione eccessiva può apparire a causa di una coperta troppo spessa fatta di lana naturale o di fibre sintetiche che non respirano. Pertanto, a volte, per ridurre sudorazioni notturne abbastanza per cambiare la biancheria da letto.

Succede che una persona può essere gettata in un sudore a causa di un incubo o un'esplosione emotiva di recente esperienza. Lo stress psico-emotivo può anche causare l'inizio della termoregolazione del corpo.

Segnale corporeo

Certamente, se i probabili fattori di eccessiva sudorazione sono assenti e le ragioni non sono state identificate, c'è una ragione seria per riflettere sul perché una persona sta sudando in un sogno. È possibile che sia giunto il momento di vedere un medico, perché la sudorazione eccessiva può essere un segnale di interruzione del corpo. La ragione di ciò può essere una violazione del cuore o del sistema cardiovascolare, la comparsa di malattie infettive o infiammatorie, la manifestazione di sintomi di alcune malattie della tiroide o il sistema del tratto gastrointestinale. spesso sudorazione eccessiva persone che soffrono di iperidrosi, così come i pazienti che assumono determinati farmaci.

Sudorazione come un sintomo

Il peso eccessivo di una persona spesso contribuisce al rilascio aggiuntivo di umidità da parte delle ghiandole adipose. Nelle persone obese, ciascun sistema corporeo funziona in modo intensivo e senza carico. Anche gli esercizi fisici minori sono più costosi di quelli di una persona magra. Di conseguenza, nelle persone in sovrappeso la temperatura corporea aumenta più velocemente, il che contribuisce a un significativo rilascio di umidità.

La gravidanza può essere causa di eccessiva sudorazione nelle donne. Il sudore particolarmente forte in questo caso è osservato nelle fasi iniziali. Le maree di sudorazione eccessiva possono verificarsi a causa dell'inizio della menopausa o della menopausa. Anche le persone anziane possono soffrire di questo sintomo.

Le persone con diabete soffrono di eccessiva sudorazione. L'aumento del lavoro delle ghiandole del grasso può verificarsi a causa di bassi livelli di glucosio ed emoglobina nel sangue, nonché di uno dei sintomi di iperfunzione della ghiandola tiroidea.

Una sudorazione eccessiva può verificarsi dopo un trattamento prolungato con antibiotici, poiché un organismo, già indebolito durante la malattia, risponderà immediatamente a qualsiasi sforzo o sfogo emotivo. Inoltre, tutti i suoi sistemi cercheranno di sbarazzarsi dei farmaci accumulati e, come sapete, molte droghe mediche vanno di pari passo con il sudore.

Con l'uso regolare di alcol, assunzione di droghe e fumo, si verifica l'intossicazione di tutti gli organi e sistemi del corpo. Insieme a sintomi come letargia, mancanza di respiro, vertigini, nausea, vomito e debolezza, può anche aumentare la sudorazione. Ciò è dovuto alla rottura del cervello, che inizia a interpretare erroneamente i segnali del sistema vegetativo. Qualsiasi bevanda forte provoca un aumento della temperatura corporea, che causa sudorazione. Inoltre, il corpo cerca di sbarazzarsi di tossine tossiche, formate dopo aver bevuto anche una piccola porzione di alcol.

Sudare a carichi elevati

Rafforzare la sudorazione durante l'esercizio e gli sport attivi è la norma fisiologica per ogni persona. A causa dell'aumento dell'attività fisica aumenta la temperatura corporea. In risposta, il corpo umano inizia il processo di termoregolazione, che si traduce nel rilascio di umidità. Pertanto, possiamo tranquillamente affermare che la sudorazione durante l'esercizio è un indicatore dell'efficacia dell'allenamento.

Il cibo come motivo di eccessiva sudorazione.

Perché una persona suda di notte? Le ragioni sono spiegate dalla comparsa di un carico aggiuntivo dopo una cena abbondante e dal lavoro accresciuto degli organi digestivi. Come con qualsiasi altro carico, il corpo avvia il meccanismo termostatico e inizia a gettare vigorosamente il liquido in eccesso. Questo processo può essere esacerbato dall'assunzione di cibi piccanti, caldi e grassi che sono difficili da digerire. Per ridurre la sudorazione, è necessario ridurre l'assunzione di tali piatti, specialmente di notte.

Bere bevande calde stimola anche una maggiore sudorazione. Ecco perché le persone che vivono nei paesi caldi dell'Asia e dell'Est, per far fronte al caldo soffocante, bevono tè caldo. Contribuisce alla sudorazione eccessiva, che è necessaria per regolare l'equilibrio termico nel corpo. Nelle regioni settentrionali, questa bevanda è bevuta per aumentare la sudorazione nel trattamento e nella prevenzione del raffreddore. È particolarmente apprezzato dagli amanti di saune e bagni, in quanto contribuisce a ottenere un effetto ancora maggiore dopo aver visitato il bagno turco. Inoltre, in questo caso, il tè contribuisce al ripristino del bilancio idrico nel corpo.

Cause di eccessiva sudorazione

Naturalmente, con le manifestazioni di aumento della sudorazione, si dovrebbe porre la domanda sul perché una persona sta sudando. Di notte, può sudare a causa di letti "sbagliati", dormendo male o prendendo medicine. Può anche diventare un sintomo di disturbi nel corpo, tuttavia, è durante il giorno che dovresti seguire quando e quali parti del corpo sudano di più. Le informazioni raccolte quando si riferiscono a un medico possono semplificare notevolmente la spiegazione della causa di eccessiva sudorazione.

Sudorazione anti

La sudorazione è un processo complesso e spiacevole, ma del tutto naturale del nostro corpo. Nella lotta contro la sua manifestazione eccessiva, il mezzo migliore è una doccia e mezzi di deodorizzazione, ma anche loro non sono sempre efficaci. Se la sudorazione eccessiva porta disagio, dovresti consultare un medico. Lo specialista sarà in grado di determinare la sua vera causa e aiutarti a scegliere il mezzo di protezione appropriato.