Perché le donne incinte non possono sedersi su una gamba? effetti

Il periodo di portare un bambino è una fase cruciale nella vita di ogni donna. Ma molti divieti sono a volte confusi, perché è necessario rinunciare a molte abitudini. Risulta che molte attività quotidiane hanno un impatto negativo sulla salute di mamma e bambino. Perché non puoi sederti durante la gravidanza piede nella gamba? Le ragioni di ciò sono convincenti, considerale in dettaglio.

Vene varicose

La prima ragione che spiega la frase per cui non dovresti sedere su una gamba durante la gravidanza è la dilatazione delle vene sulle gambe, specialmente se l'ereditarietà è presente. Pochi sanno che le vene varicose non sono solo antiestetiche, ma anche pericolose, perché causano il ristagno del sangue negli arti e, di conseguenza, la formazione di edema. Perché sta succedendo questo:

• Per 9 mesi, il corpo produce attivamente gli ormoni rilassina e progesterone, che indeboliscono le pareti dei vasi sanguigni e riducono la loro elasticità.
• L'utero in crescita blocca le vene pelviche e questo danneggia il flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo.
• Un aumento del peso corporeo carica inoltre le gambe, il che rende difficile il naturale processo del buon flusso sanguigno nei tessuti e nei vasi.

Di conseguenza, la postura delle gambe incrociate peggiora il loro stato già indebolito. Le vene sono sottoposte a un ulteriore serraggio, e questo può portare al loro ulteriore indebolimento, e lo stato non ritorna sempre alla normalità dopo il parto. Pensaci: ne hai bisogno?

coaguli di sangue

Questo fenomeno è una conseguenza delle vene varicose. Quando i vasi sanguigni e il liquido in eccesso ristagnano nei vasi, il loro contenuto totale può addensarsi, formando placche. Ciò rappresenta una minaccia per il feto che si allenta a causa di un blocco vascolare. Quando si presenta una tale minaccia, alle donne incinte viene prescritta una calza a compressione, che porta alla posizione ottimale delle vene dilatate. Inoltre, c'è bisogno di riposo frequente: devi mentire di più, alzando le gambe sopra la testa. Questa posizione riduce la pressione negli arti, distribuendo uniformemente il sangue in tutto il corpo.

Quindi, la possibile trombosi è la seconda ragione per cui le donne incinte non possono sedersi in piedi.

Disturbi circolatori negli organi pelvici

Un altro argomento per cui le donne incinte non possono sedersi in piedi: a causa di una lunga permanenza in questa posizione, le vene in quest'area sono parzialmente compresse, il che può influire negativamente sull'offerta del bambino e sulla placenta con la quantità necessaria di sangue e ossigeno. Ciò influisce negativamente sul decorso della gravidanza: il bambino può presentare anormalità dello sviluppo, con periodi successivi il rischio di un parto prematuro.

Oltre agli organi riproduttivi, il resto soffre: l'intestino, la vescica. Sono anche pressati e incapaci di lavorare pienamente.

Se devi sederti in una posizione per un lungo periodo, allora non incrociare le gambe. È meglio raddrizzarli, prendere le gambe della sedia, tirare fuori le calze, collegare le ginocchia. Trova una posizione comoda che non causi clip.

Carico sull'utero

Perché le donne incinte non possono sedersi su una gamba? Molte donne notano che quando le gambe sono incrociate, il bambino inizia a muoversi attivamente, come se stesse mostrando la sua protesta. Questo è naturale, poiché a lungo termine, quando il bambino e il suo spazio circostante occupano un posto significativo nell'addome della madre, i movimenti fetali diventano limitati, inoltre, le sue possibilità si riducono drasticamente se la donna si trova in una posizione anormale. Il bambino è semplicemente a disagio e in molti casi la sua posizione diventa innaturale. Di conseguenza, la testa del feto potrebbe stare male nella piccola pelvi della madre, causando complicazioni durante il parto. Questo rischio aumenta da 36 a 40 settimane e risponde con dolore nell'area pubica.

Se viene registrata una posizione errata del bambino nell'utero (pelvico), c'è una maggiore possibilità che corregga la parte della testa se il corpo della madre è nella posizione corretta. Non bloccare lo spazio libero del bambino: ha anche bisogno di muoversi.

Prenditi cura della tua colonna vertebrale

Ancora uno motivo per cui incinta non può sedersi su una gamba: durante il periodo di trasporto di un bambino, specialmente dal terzo trimestre, tutti i legamenti nel corpo della donna iniziano a intenerirsi. Ciò è dovuto alla preparazione per il parto per il loro miglior flusso. Ma non solo le articolazioni pelviche sono indebolite, ma tutte le altre. Compresa la colonna vertebrale, che è il supporto di tutto l'organismo di qualsiasi persona. Nelle donne in una posizione interessante, il centro di gravità si sposta a causa del carico addizionale dall'addome in crescita, del liquido addizionale e del peso "extra", perché la colonna vertebrale, e quindi si è senza zucchero. Puoi vedere come l'andatura della donna cambia di conseguenza. Nella posizione "leg-to-foot", si verifica un'ulteriore curvatura della colonna, che aumenta il carico su di esso, e le articolazioni e i legamenti subiscono uno stress aggiuntivo. Ci sono dolori che possono aumentare a causa dell'osteocondrosi.

Per evitare ciò, scarica più spesso la "cornice":

• non sedersi a lungo in una posizione;
• cammina di più, cammina lentamente;
• riposati, sdraiati sulla schiena o sul fianco;
• se lo si desidera, è possibile utilizzare dispositivi speciali per le donne incinte: cuscini, fodere per la schiena, i fianchi, la pancia.

Alcuni altri motivi

Molti argomenti sono stati chiamati perché uno non dovrebbe sedersi su una gamba durante la gravidanza. Nel complesso, queste ragioni porteranno molti problemi sia alla futura mamma che al bambino, che si sta formando solo come una persona, ma a rischio di avere difetti dello sviluppo, e tutto a causa dell'abitudine di una madre dannosa. Vale la pena dire che questa posizione non è raccomandata a nessuno: né donne fuori posizione, né uomini. Le vene varicose, l'edema, i cambiamenti nel flusso sanguigno sono sintomi molto comuni che si trasformano in malattie più gravi. In particolare, questo è influenzato dalla cattiva alimentazione, dallo stile di vita passivo e sedentario. Un'abitudine può aggravare tutti questi fattori.

È possibile sedersi con le gambe in piedi durante la gravidanza? La risposta è ovvia: NON. Dopotutto, ogni donna è interessata al fatto che il bambino sia nato sano e che la condizione della donna dopo questo periodo rimanga buona.

Il rispetto di semplici regole per 9 mesi proteggerà il corpo da conseguenze indesiderabili e, in futuro, molto probabilmente eliminerà definitivamente la cattiva abitudine.