Anna Kurkurina: biografia, vita personale, formazione

Anna Kurkurina è un'atleta famosa che è diventata tre volte il campione del mondo assoluto nel powerlifting. Ha un totale di 14 record. Lei ha il titolo non ufficiale della donna più forte del mondo. Il suo aspetto, i muscoli e le registrazioni possono impressionare chiunque.

Primi anni

Anna Kurkurina è nata nella piccola città di Kramatorsk sul territorio della regione di Donetsk nel 1966. È interessante che lei stessa ricordi come sia cresciuta come una bambina dolorante e debole, non fosse affatto sportiva.

Allo stesso tempo, Anna Kurkurina ha ricevuto una figura molto insolita per una donna della natura. Inizialmente aveva fianchi molto stretti, spalle massicce, a causa della quale in gioventù era molto timida del suo corpo, cercando di nasconderlo dietro abiti larghi e ampi. A causa della sua apparizione, Anna Kurkurina ha avuto molti complessi sin dai tempi della scuola, cosa che le ha impedito di fare amicizia, dai suoi pari aveva costantemente paura di sentire il ridicolo.

formazione

Forse è per questo che subito dopo la laurea ha deciso di andare a lavorare non con le persone, ma con gli animali. L'eroina del nostro articolo è entrata alla Vasyl Stus University di Donetsk presso la Facoltà di Biologia. Dopo la laurea, si è trasferita a Nikolaev, dove ha ottenuto un lavoro come insegnante di biologia. Solo dopo un po 'realizzò il suo vecchio sogno, diventando impiegato dello zoo della città. Lì trascorse tutto il suo tempo libero quando andava a scuola.

Lavora allo zoo

Più tardi, la donna stessa ammise che lavorare con gli animali aveva cambiato notevolmente il suo carattere, le sue idee sul mondo che la circondava. Doveva portare pesi, pulire le gabbie, nutrire anche i giovani, che si rifiutavano di bere il latte della loro madre. Era un'opera che sembrava insopportabile e molto difficile per molte persone intorno a lei, ma come risultato, la donna semplicemente cambiò. Aveva fiducia nelle proprie forze, sia fisiche che morali.

A proposito, aveva dei doveri piacevoli allo zoo. Ad esempio, preparare report video e foto sul comportamento e le condizioni degli animali. Alcuni dei suoi video sono stati resi così insoliti e divertenti da inviarli al programma "Io stesso il regista", dove è diventata ripetutamente la vincitrice.

Passione per lo sport

La biografia di Anna Ivanovna Kurkurina cambiò radicalmente quando andò a fare sport. Mentre lavorava allo zoo, si è resa conto che il duro lavoro richiede un buon allenamento fisico, quindi è andata in palestra. Le prime sessioni di allenamento di Anna Kurkurina erano dedicate alla padronanza di aerobica e ginnastica. Tuttavia, il ritmo del carico di lavoro e l'intensità dell'allenamento in questo sport le sembravano insufficienti, così l'eroina del nostro articolo ha preso la decisione di iniziare a lavorare con gli uomini.

Dopo un po 'di tempo, lei stessa ha aiutato l'allenatore a preparare programmi di allenamento per atleti principianti e ha sviluppato allenamenti. Poi lei stessa divenne un allenatore per tutti.

Carriera di coaching

C'erano molte persone che volevano allenarsi con Anna Kurkurina. Si è mostrata come un mentore attento e sensibile, un atleta deciso ed esperto. Nel 1998, Anna Ivanovna Kurkurina ha realizzato il suo vecchio sogno: ha aperto il suo club sportivo, che ha ricevuto il nome brillante "Bagheera". I nuovi affari molto presto hanno mostrato il successo. I clienti sono stati soddisfatti del risultato, che, sotto la supervisione di un istruttore esperto, ha raggiunto in tempo record. Pertanto, raccomandarono volentieri il club ai loro amici, portarono amici e parenti alle lezioni.

Blogger sportivo

Nel corso del tempo, Anna Ivanovna Kurkurina ha iniziato a prendere lezioni in video e caricarle su Internet. Questo ha portato ulteriore popolarità al suo club, e l'eroina del nostro articolo si è gradualmente trasformata in un blogger di YouTube, che ha fornito un piccolo reddito aggiuntivo. Allineando i suoi allenamenti a casa, Anna Kurkurina ha anche dato consigli utili: ha suggerito come abituare il proprio corpo all'esercizio quotidiano, all'esercizio fisico e agli esercizi fisici, come iniziare a mangiare bene.

Di conseguenza, ha sviluppato un sistema di allenamento autonomo progettato per gli atleti principianti, nonché per coloro che sono più esperti e progettando di migliorare la loro forma, mettere i muscoli e il corpo in ordine. La ginnastica di Anna Kurkurina è diventata molto popolare. Ha un gran numero di abbonati e spettatori regolari su Internet, il suo club sta diventando sempre più popolare tra i principianti e gli atleti esperti.

Anna Kurkurina svolge esercizi ed esercitazioni secondo la tecnica di un autore unico, dal 1998. Fondamentalmente sono pensati per le donne, dediti allo sviluppo di tutti i muscoli necessari e "asciugatura". Anna stessa ha sviluppato diverse serie di esercizi. Se alcuni sono progettati per la modalità di estensione, altri sono per il caricamento e lo scaricamento.

Ha anche programmi individuali progettati per persone con disabilità o con determinate malattie, anche molto serie. Tuttavia, cerca di aderire al principio principale: non nuocere. Consiglia a tutti di non inseguire risultati immediati, che non saranno in grado di mantenere, o semplicemente minerai la tua salute, ma lavorerai sodo e sistematicamente, trasformando lo sport nel tuo stile di vita.

In totale, l'eroina del nostro articolo è impegnata nel coaching da quasi 20 anni. I suoi seminari e master class professionali sono tenuti regolarmente. I CD con una serie di allenamenti chiamati "Make Yourself!" Sono molto popolari.

Anna Kurkurina gestisce il proprio blog da oltre cinque anni. La sua caratteristica principale è che gli esercizi che offre ti permettono di allenarti ovunque. Per fare questo, non è necessario visitare la sala. Questo può essere fatto a casa, al lavoro, in vacanza al mare, in una casa di campagna fuori città. Come esperto, Anna viene regolarmente a vari talk show popolari. Così nel tempo è diventata anche una persona dei media che gode di fama e rispetto.

Prossimo obiettivo

Un nuovo obiettivo nella sua vita è apparso completamente inaspettato. Tutto è iniziato con un rapporto televisivo in cui ha visto una ragazza che è stata definita la più forte del mondo. Da allora, ha deciso di creare il proprio album, diventando la donna più forte, tanto per cominciare, almeno in Ucraina, e in futuro, se possibile, nel mondo.

Immediatamente dobbiamo ammettere che non era un compito facile, dato che all'epoca aveva già 40 anni. Per conquistare cime sportive a questa età è abbastanza difficile. Ma ciò non la fermò affatto, ma solo infuse fiducia in se stessa, portò a credere che qualsiasi obiettivo potesse essere raggiunto, nonostante i fattori esterni che potevano interferire.

Kurkurina iniziò ad allenarsi più spesso e più intensamente. Ogni settimana, la sua schiena, i glutei, le braccia e l'addome diventavano sempre più muscolosi. Una "asciugatura" competente ha contribuito a ottenere un aspetto quasi impeccabile.

Il più forte del mondo

Anche se non tutti hanno creduto in lei, ma è riuscita a raggiungere il suo obiettivo in soli due anni. È stata riconosciuta come la donna più forte del mondo. Nel 2008, 2010 e 2012 è diventata l'assoluta campionessa mondiale nel powerlifting. Questo è un tipo speciale di triathlon di potenza, che implica l'accovacciarsi con un bilanciere, sollevando il bilanciere dalla posizione prona, strappando il bilanciere dalla piattaforma.

Ben presto il suo corpo divenne molto simile a quello di un uomo, fu il risultato di un lungo e intenso allenamento. Ma questo non l'ha disturbata affatto. Litigando sulla sua apparizione in una delle interviste, ha ammesso che questo è esattamente ciò che la donna più potente del mondo dovrebbe avere nella sua presentazione. In questa occasione, non si preoccupa. È successo che i difetti della figura, a causa della quale era molto preoccupata durante la sua giovinezza, sono diventati il ​​suo più importante vantaggio nell'età adulta.

famiglia

L'eroina del nostro articolo ha avuto felicemente vita personale, ha trovato la pace e la felicità della famiglia. Allo stesso tempo, ha un orientamento sessuale non convenzionale, che non nasconde.

La sua amica chiama Elena Serbulova, ha 24 anni meno di Anna. La differenza di età, secondo le ragazze stesse, non li infastidisce affatto, non impedisce loro di piacersi ogni giorno e di vivere felici. Nei suoi social network puoi spesso trovare i momenti toccanti del loro romanzo, catturati nelle foto.

Allo stesso tempo, è noto che il figlio della donna più forte del mondo cresce dall'Ucraina. Ma lei preferisce non diffondersi sul bambino, non dice mai nulla in pubblico, cercando di proteggerlo da domande e problemi inutili. Tuttavia, porta spesso suo figlio in palestra in modo che anche lui si mantenga in buona forma fisica. La sua profonda convinzione è dovuta al fatto che il bambino con lo sport deve essere introdotto fin dalla tenera età.

Attività negli ultimi anni

Attualmente, l'eroina del nostro articolo continua ad allenarsi duramente ea lavorare su se stessa. Lei ora ha 52 anni. Si allena e forma gli altri, aiutandoli a trasformarsi in persone sane e forti. Parla regolarmente dei suoi successi nei social network. Ad esempio, di recente è apparso un video sul quale viene raccontato come un ragazzo con paralisi cerebrale possa tranquillamente muoversi dopo due anni di allenamento in palestra con Anna.

L'esercito di fan dell'eminente donna-atleta è in costante crescita. Lei stessa è convinta che lo sport sia capace di fare miracoli, convince tutti a non fermarsi mai a ciò che hanno raggiunto, a stabilire nuovi e più incredibili obiettivi prima di loro stessi e poi a raggiungerli.

Con il suo esempio di vita, l'eroina del nostro articolo dimostra che non c'è nulla di impossibile nella vita, la cosa principale è non smettere di credere in te stesso e andare verso il tuo obiettivo prefissato. Solo in questo caso, ci riuscirai, avrai fortuna, e otterrai tutto ciò che solo sogni.