Indice aterogenico: tasso e deviazioni, cause di aumento e trattamento

È difficile incontrare una persona che non conosce i pericoli del colesterolo, malattie pericolose causate da un eccesso di questo elemento nel corpo. Da qui, le persone, vedendo nei risultati del test del sangue cifre sovrastimate per il colesterolo, iniziano a esaurirsi con varie diete, a limitare la nutrizione e, quel che è peggio, a prescrivere autonomamente farmaci per se stessi. Ma dobbiamo ricordare una cosa: il colesterolo è diviso in nocivo e utile. Quest'ultimo è semplicemente necessario per il funzionamento del nostro corpo. Quanto hai superato il livello di colesterolo "cattivo" aiuta a scoprire l'indice aterogenico, che viene calcolato dai risultati degli esami del sangue biochimici.

Cos'è l'aterogenicità?

Questo è il rapporto tra colesterolo nocivo e benefico per il corpo, dove prevale la sua "cattiva" frazione. Qual è lo scopo del calcolo indice aterogenico? Valutare il rischio di aterosclerosi in un paziente.

Come già accennato, i calcoli vengono effettuati sulla base dei risultati di uno studio biochimico del campione di sangue di un paziente.

Colesterolo e lipoproteine

Per comprendere il calcolo dell'indice aterogenico, presentiamo una piccola teoria. Cos'è il colesterolo? È solubile composti complessi nel sangue. Il colesterolo non è solo qui - è in combinazione con proteine. Questo composto è chiamato lipoproteina (lipoproteina).

Questi ultimi sono eterogenei. Ci sono gruppi:

• Lipoproteine ​​ad alto peso molecolare (HDL). Si distinguono per l'alta densità.
• Lipoproteine ​​a basso peso molecolare (LDL). Differiscono in bassa densità.
• Lipoproteine ​​a bassissimo peso molecolare (VLDL). Composti della densità più bassa possibile.

Quindi, per presentare il quadro completo, per calcolare l'indice aterogenico, il medico ha bisogno di un profilo lipidico con informazioni sul contenuto totale di colesterolo nel sangue, ciascuna delle sue frazioni sopra presentate, così come i dati sul trigliceride (si riferisce ai grassi - il prodotto di glicerolo alcolico 3-3 e acidi carbossilici).

Lipoproteine ​​"buone" e "cattive"

Il colesterolo è rappresentato nel corpo come segue:

• L'80% della sua massa totale è prodotto da fegato, tratto intestinale, sistema renale, ghiandole sessuali, ghiandole surrenali. Quindi il colesterolo interagisce con le proteine, formando LDL, HDL.
• Il 20% entra nel corpo con il cibo. In questo caso, il colesterolo è presente nella composizione del chilomicrone, che si forma nell'intestino. Inoltre, il composto entra nel flusso sanguigno.

L'ulteriore percorso delle formazioni è il seguente:

• LDL sarà trasportato dal fegato ai tessuti del corpo.
• HDL, al contrario, passare al fegato.
• I chilomicroni vengono inviati ai tessuti periferici e al fegato.

Le lipoproteine ​​ad alto peso molecolare saranno prodotte dal fegato. I chilomicroni al suo interno sono suddivisi in LDL e HDL - tutto dipende dall'apoliproteina con cui si combina il colesterolo.

"Nocivo" qui sarà considerato lipoproteine ​​a bassa densità. Sono chiamati aterogenici. Più di loro, più e entra nel tessuto degli acidi grassi. Quest'ultimo sarà rimosso dalle cellule dai legamenti con "buone" lipoproteine ​​ad alta densità. Una volta nel fegato, il colesterolo è completamente idrolizzato.

Le lipoproteine ​​ad alto peso molecolare di cui abbiamo bisogno sono sintetizzate solo dal fegato. Con i prodotti nel corpo, non vengono. Ma l'aumento di questa frazione nel sangue può contribuire alla categoria dei grassi polinsaturi, che appartengono al gruppo omega-3. In particolare, sono presenti in prodotti ittici di varietà grasse.

Ma la formazione di colesterolo "cattivo" provoca esattamente esattamente il cibo - cibi eccessivamente grassi, dieta squilibrata. Ciò compromette il metabolismo dei lipidi nel corpo. La conseguenza è la produzione di una grande quantità di LDL.

Indice aterogenico - cosa significa? Questo è un rapporto tra LDL dannoso e HDL benefico nell'uomo. Di conseguenza, se il volume delle lipoproteine ​​a bassa densità è più alto, allora il paziente ha un rischio di aterosclerosi.

Cosa significa il colesterolo totale?

Come decifrare il conteggio del sangue? OX - questo è il modo in cui verrà chiamata la colonna con il livello totale di colesterolo nel sangue. Qualcuno avrà 7 anni e qualcuno - 4. Ma questa cifra non influisce sulla probabilità di aterosclerosi in un paziente!

Il fatto è che OX mostra il volume totale di lipoproteine ​​nel sangue - sia HDL che LDL. Vediamo cosa può causare un aumento di OX:

• Nel sangue del paziente c'è una grande quantità di HDL, cioè le lipoproteine ​​ad alto peso molecolare necessarie. Sono gli elementi utili che trasportano i grassi dalle cellule per un'ulteriore elaborazione nel fegato. Un alto livello di HDL parlerà di anti-aterogenicità.
• Nel sangue del paziente, al contrario, il volume delle lipoproteine ​​a basso peso molecolare è sovrastimato e il numero di HDL è piccolo. Questo è già una prova di alta aterogenicità.
• Il rischio di aterosclerosi non sarà solo in una persona con un livello elevato di LDL nel sangue. L'alta aterogenicità persiste se il numero di lipoproteine ​​a basso peso molecolare è normale e la quantità di HDL è troppo bassa.

Ora sai che per determinare il rischio di diagnosticare l'aterosclerosi, è necessaria un'analisi dell'indice aterogenico. OX non può essere l'unico punto di partenza.

Indice Indice

Immagina la norma generale dell'indice aterogenico, deviazioni da esso:

• Fino a 3 - limiti normali.
• Fino a 4 - questa è una figura più grande. Tuttavia, contribuirà a ridurre la dieta speciale, l'esercizio.
• Oltre 4 - un segno allarmante, parlando dell'imminente sviluppo dell'aterosclerosi. Il paziente richiede un trattamento speciale.

Cosa significano le figure elevate?

Se l'indice è elevato (più di 3 mmol / l), il colesterolo viene già depositato sulle pareti vascolari. Più alta è questa cifra, più attivo è il processo.

Il risultato - la formazione di placche di colesterolo sulle pareti vascolari. Nel tempo, tali depositi crescono, restringendo il lume dei vasi sanguigni. Inoltre, i sali di calcio si accumulano nelle placche. E questi elementi hanno un effetto patologico sui vasi - questi ultimi perdono la loro elasticità, in essi si osservano processi distrofici.

Le placche possono collassare, quindi trasformarsi in coaguli di sangue. Questo contribuisce allo sviluppo del tromboembolismo - una malattia piuttosto pericolosa che può provocare una morte improvvisa a causa di vasi sanguigni ostruiti.

Cause di aterosclerosi

È importante che tutti sappiano cosa significa: indice aterogenico. Dopo tutto, la causa principale dell'aterosclerosi è un aumento del livello del sangue LDL. Tuttavia, la malattia può anche essere provocata e fattori correlati:

• L'età cambia
• Stile di vita sbagliato.
• Malattie infettive
• Un numero di malattie specifiche.

Inoltre, ci sono persone che saranno "a rischio" - probabilmente svilupperanno l'aterosclerosi. Qui i fattori principali saranno:

• Eredità.
• Età oltre 60 anni.
• Paul. Gli uomini soffrono di questa malattia più spesso delle donne.
• Attività fisica insufficiente
• Aumento del peso corporeo.
• Ipertensione.
• Il diabete mellito.
• Fumo.
• Malattie infettive - herpes, cytomegalovirus, clamidia.

Regole per le donne

Abbiamo analizzato in generale cosa significa questo - indice aterogenico. Nelle donne, è inferiore rispetto agli uomini. Ciò è dovuto all'ormone estrogeno presente nel gentil sesso. L'elemento influenza positivamente le pareti vascolari, fornendo inoltre loro elasticità. Ma solo per l'anniversario "d'oro". Dopo la menopausa, gli estrogeni non possono più proteggere le pareti dei vasi sanguigni.

Considerare gli indicatori della norma dell'indice aterogenico nelle donne:

• Fino a 30 anni - fino a 2,2 mmol / l.
• Dopo 30 anni - fino a 3,2 mol / l.
• Dopo 50 anni, deve essere calcolato come per gli uomini.

Altri indicatori normali del livello di lipoproteine ​​fino a 50 anni:

• OH - 3,6-5,2 mmol / l.
• PL di alta densità - 0,86-2,28 mmol / l.
• Droga a bassa densità - 1.95-4.51 mmol / l.

Gli standard dei composti dei trigliceridi:

• 1,78-2,2 mmol / l è un indicatore normale.
• 2,2-5,6 mmol / l - numeri gonfiati.
• Più di 5.6 - concentrazione pericolosa.

Ragioni per crescere

Ciò che questo significa per le donne è indice aterogenico, lo sappiamo già. Quali sono le ragioni del suo aumento? Ce ne sono diversi:

• Il primo - la dieta sbagliata e squilibrata. Una donna mangia un sacco di cibi grassi: carne di maiale, panna acida, burro e così via.
• Attività fisica insufficiente
• Fumo - una cattiva abitudine rallenta il metabolismo dei grassi nel corpo.
• Fattore ereditario
• Infezioni - clamidia, citomegalovirus.
• Ipertensione.
• Il diabete mellito.
• L'inizio della menopausa.

Le regole per il maschio

Immagina il tasso di indice aterogenico negli uomini:

• Fino a 30 anni - 2,5 mmol / l.
• Dopo 30 anni - 3,5 mmol / l.

Oltre all'indice aterogenico negli uomini, è anche importante che il sesso più forte ne conosca altri normali esami del sangue biochimici :

• OH - 3,5-6 mmol / l.
• Lipoproteine ​​ad alto peso molecolare - 0,7-1,76 mmol / l.
• PL di gruppo a basso peso molecolare - 2,21-4,81 mmol / l.

Di conseguenza, dopo aver raggiunto l'età di 50-60 anni, i normali indicatori di questi valori cresceranno in una grande direzione, che è associata a cambiamenti legati all'età nel corpo.

Ragioni per crescere

Abbiamo smantellato l'indice aterogenico negli uomini. Immagina ora, a causa di ciò che la sua performance può essere sovrastimata nel sesso più forte:

• Violazione delle proteine, metabolismo dei grassi nel corpo - una conseguenza della sovrasaturazione del sistema con i grassi animali.
• Stile di vita sbagliato.
• Lavoro inattivo
• Mancanza di tempo libero attivo, sport.
• Lo stress.
• Mancanza di esercizio
• Fumo.

Come calcolare l'indice?

La formula dell'indice aterogenico è semplice. Sulla base dei risultati della ricerca biochimica, non solo uno specialista, ma anche un non professionista può calcolare il suo valore.

Si presenta come segue:

E = (OH - HDL) / HDL.

Ecco l'abbreviazione:

• E - il risultato di calcoli, vale a dire - indice aterogenico.
• OH - colesterolo totale nella massa sanguigna.
• HDL - il numero della categoria delle lipoproteine ​​ad alto peso molecolare.

Trattamento della condizione

Indice aterogenico aumentato - cosa significa? Non avere paura: non sempre il risultato sarà il rapido sviluppo dell'aterosclerosi e delle sue complicanze. Prima di tutto, lo specialista presente determina il motivo dell'aumento delle prestazioni. Questo può essere un fallimento temporaneo causato dalla gravidanza, cambiamenti ormonali.

Il trattamento, sia i farmaci che la dieta, nomina solo un medico! Qualcuno ha prescritto ormoni, alcuni pazienti abbastanza per seguire le istruzioni di un nutrizionista.

Un improvviso cambiamento nella dieta, ad esempio, una rigida restrizione del corpo nei grassi in entrata non avrà sempre un effetto positivo. Ciò potrebbe, al contrario, comportare un aumento della produzione di lipidi da parte dell'organismo, che provoca stress dalla loro mancanza. Quindi, l'organizzazione del cibo dovrebbe essere competente, solo con l'approvazione di uno specialista.

Prodotti utili e dannosi

Indice aterogenico aumentato. Cosa significa? Dovresti ricostruire gradualmente la tua dieta:

• Ridurre a una quantità moderata i prodotti che contengono grassi animali.
• Eliminare grasso, montone grasso e maiale, panna acida, carne cremosa, tuorli d'uovo.
• Elimina i grassi trans dalla dieta. Contengono una margarina, una diffusione e un numero di prodotti simili.

E ora un elenco di ciò che sarà utile per la vostra dieta:

• Il pesce di mare è prevalentemente grasso.
• Noci. I maggiori benefici sono nelle noci.
• Olio vegetale Semi di lino, girasole o oliva.
• Succhi di frutta freschi
• Frutta e verdura fresca
• Acqua potabile purificata in grandi quantità - fino a 1,5 litri al giorno.

Terapia farmacologica e meccanica

Quando l'indice aterogenico aumenta molto, una dieta è difficile da gestire. In questi casi, il medico prescrive un trattamento speciale per il paziente:

• Terapia farmacologica Si tratta di rasatello (farmaci che riducono artificialmente la produzione di colesterolo), scambiatori di cationi (volti a legare gli acidi biliari nell'intestino), farmaci con grassi omega-3 (farmaci con livelli di LDL inferiori).
• Terapia meccanica Questa emocorrectazione extracorporea. In altre parole, purificazione meccanica del sangue. Per fare questo, il sangue viene prelevato dalla vena del paziente, viene pulito usando filtri speciali e poi iniettato all'indietro.

Cosa rende un indice basso?

Cosa si dovrebbe fare per ridurre l'indice aterogenico nella prossima analisi? Basta seguire alcune semplici regole:

• Prendi la posizione corretta quando prendi un campione di sangue. Di norma, il paziente deve sdraiarsi, essere calmo e rilassato. Ciò influisce sulla precisione dei risultati.
• Fare insieme a una dieta nutrizionista professionista che riduce / elimina l'uso di grassi animali.
• Indirizza la tua attenzione su uno stile di vita sano: scegli la destinazione sportiva preferita o altre attività fisiche (passeggiate, sentieri escursionistici, ecc.)
• Assumere farmaci speciali, ma solo quelli prescritti dal medico. Si tratta di saturazione, clofibrato, agenti antifungini, colchicina, farmaci contenenti estrogeni. È anche importante osservare la frequenza di somministrazione e il dosaggio. Se, sullo sfondo di una diminuzione del volume totale di colesterolo, il volume della categoria di peso molecolare elevato delle lipoproteine ​​diminuisce, il trattamento viene immediatamente interrotto.

Pertanto, valori bassi o elevati di OX non ti diranno nulla sul rischio di diagnosi dell'aterosclerosi e delle sue conseguenze. Presta attenzione solo all'indice aterogenico. I suoi bassi valori specifici per sesso ed età sono un indicatore che tutto è in ordine con le navi!