Massaggio ayurvedico: forza e salute per una persona

L'Ayurveda è il più antico metodo indiano di guarigione del corpo. Include molte procedure. La base della tecnica è l'uso di cinque elementi. È acqua, fuoco, terra, aria e spazio. La conoscenza ayurvedica ha influenzato lo sviluppo di molti sistemi medici non tradizionali. I suoi obiettivi sono la conservazione della salute, della gioventù e il trattamento delle malattie. La loro attuazione avviene con l'aiuto di un complesso completo, che include una corretta alimentazione, regime e stile di vita, nonché procedure come bagni di vapore, massaggi ayurvedici, aromaterapia, pulizia del corpo.

Aroma in ayurveda

Le sostanze aromatiche influenzano positivamente le condizioni generali del corpo. Portano salute, alleviare l'ansia e le sensazioni di stanchezza. I trattamenti ayurvedici sono pieni di sapori diversi, qui vengono usati ingredienti naturali puri. Ogni fragranza ha il suo effetto sul corpo. Ad esempio, il dolce profumo del legno di sandalo e delle rose lenisce e rinfresca, e l'odore del cardamomo, al contrario, ha un effetto stimolante. Questa terapia viene utilizzata per l'inalazione e l'aromatizzazione dei locali durante varie procedure.

Massaggio ayurvedico

Cosa significa questa procedura indiana? Una delle caratteristiche di questo massaggio è l'uso di oli speciali. Viene eseguito per un'ora in una sequenza appositamente progettata. È grazie a lei che il risultato è raggiunto. Il massaggio ayurvedico ha un effetto benefico su tutto il corpo, allevia lo stress e la tensione, consente di raggiungere il completo relax. E colpisce il ringiovanimento del corpo. Un corso completo di tali procedure è efficace. purificare il corpo dalle tossine rilassa i muscoli, migliora il flusso linfatico, contribuisce al flusso di sangue agli organi e ai tessuti. Oltre a tutto questo, le sessioni di massaggio ripristinano il sistema nervoso, aumentano la resistenza del corpo a varie malattie, rafforzano il sistema immunitario. Controindicazioni al massaggio - processi infiammatori nel corpo e sanguinamento, malattie fungine e virali, eventuali neoplasie, allergie e intolleranza individuale agli oli aromatici.

Tecnica di massaggio

La procedura può essere eseguita da una persona o due massaggiatori. Per il lavoro utilizzare l'olio che viene riscaldato sul bagnomaria. Il massaggio ayurvedico comprende diversi tipi: questo e massaggio alla testa schiena, arti, impatto al punto. Varie tecniche sono anche usate con l'uso di bastoncini di bambù, sacchetti di erbe e riso, pietre calde. Nel rituale Shirodhara, l'olio caldo scorre lungo la fronte. Questo massaggio allevia lo stress e aiuta a rilassarsi. La procedura contribuisce al ringiovanimento della pelle. Include anche un massaggio per la testa e il collo, il décolleté e gli arti superiori. Una sessione con sacchetti caldi speziati riscalda il corpo dalla testa ai piedi, influenzando delicatamente il corpo. Massaggio ai piedi Kaash aiuterà a rafforzare i muscoli dei piedi e migliorare la circolazione sanguigna. L'Ayurveda è un grande potere ed energia per il corpo. Il massaggio è considerato il suo strumento principale.