Alimentazione del bambino a 5 mesi: dieta

Ogni madre vuole che il suo bambino cresca sano, forte e si sviluppi normalmente. Cinque mesi sono una pietra miliare particolare quando il primo mangime complementare viene introdotto al bambino, così tanti giovani genitori vogliono sapere quale dovrebbe essere la dieta del bambino a questa età. Inoltre, è molto importante insegnare al corpo del piccolo uomo a mangiare solo in determinati momenti, il che aiuterà il normale funzionamento del suo intestino.

Sviluppo del bambino a 5 mesi

Ogni età del bambino ha le sue caratteristiche. In particolare, quando un bambino ha 5 mesi, non vuole più sdraiarsi sulla schiena e assume autonomamente varie posture confortevoli. A questo punto, in genere il peso del bambino raddoppia (rispetto a quello che era alla nascita), l'altezza aumenta di 13-14 centimetri, ei muscoli si sviluppano, il che permette alla piccola persona di eseguire più movimenti diversi. Un tale aumento significativo attività fisica il bambino richiede di apportare alcuni cambiamenti nella sua dieta e dieta. Va ricordato che in tutte le questioni relative ai bambini, è richiesto un approccio individuale.

Quale dovrebbe essere la nutrizione del bambino in 5 mesi

Qualsiasi pediatra concorderà sul fatto che per un bambino di questa età la base della dieta dovrebbe essere il latte materno. Allo stesso tempo, non è più in grado di fornire al bambino tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno. In particolare, per questo periodo, la piccola testa inizia a sentire una carenza di ferro, dato che ha già il tempo di consumare tutto il brodo ricevuto nel grembo materno. Pertanto, i bambini che sono stati precedentemente trasferiti a biberoneria, dovrebbero essere somministrati latte artificiale con un alto contenuto di ferro, e coloro che mangiano il latte materno materno, gradualmente introdurre alimenti supplementari sotto forma di porridge contenenti ferro. Pertanto, la nutrizione del bambino in 5 mesi diventa più diversificata e il suo corpo è pronto a passare dal cibo liquido al cibo solido che deve essere masticato in futuro.

Dieta del bambino

La frequenza di nutrire il bambino nel quinto mese di vita non può rimanere la stessa di un'età precedente. Il fatto è che il bambino è già cresciuto, e ha senso dargli da mangiare meno spesso, ma dare porzioni più grandi durante ogni poppata. Ciò aumenterà anche gli intervalli di veglia, che è necessario affinché il bambino passi abbastanza tempo per conoscere il mondo e, quindi, si sviluppi intellettualmente.

Come introdurre l'esca

Ogni nuovo cibo dovrebbe essere incluso nella dieta delle briciole gradualmente e con cura. Si ritiene che l'introduzione di alimenti complementari sia migliore nella seconda alimentazione. In primo luogo, al bambino vengono offerti non più di due cucchiai di un nuovo prodotto e viene somministrato alla saturazione con latte materno (miscela). Se il bambino si rifiuta di mangiare, allora non dovresti forzarlo. È meglio aspettare qualche giorno e riprovare.

Quindi è necessario tracciare la reazione del bambino agli alimenti complementari. Se non si osserva né un'eruzione né un cambiamento nelle feci, il giorno successivo verrà dato un nuovo piatto in doppio volume nello stesso pasto. Quindi gradualmente la porzione viene aumentata a 150-200 g. Si scopre che, in media, ci vogliono dai sette ai dieci giorni per sostituire un allattamento al seno (o una miscela di biberon) per alimenti complementari.

Sei interessato alla domanda su come nutrire un bambino di 5 mesi? Può essere consigliabile iniziare a familiarizzare con il cibo per adulti con succo o purea di verdure. In quest'ultimo caso, si consiglia di scegliere verdure come cavolfiore, zucchine e broccoli, e quando il bambino si abitua a loro, si può anche dare una zucca, carote e patate. Se decidi di cucinare da solo il purè di patate e di non dare da mangiare al bambino con le lattine, allora le verdure dovrebbero essere ben bollite e accuratamente pulite.

Per i bambini magri, come primo pasto, è consigliabile introdurre nella dieta dei porridge liquidi (grano saraceno, riso e mais) in piccole quantità. La prima auto-cottura al porridge dovrebbe essere priva di latticini. I pediatri consigliano di sostituirli con l'ultima alimentazione serale.

L'alimentazione può essere avviata con prodotti a base di latte fermentato. Si dovrebbe preferire il kefir, che può essere acquistato nelle cucine dei bambini, poiché le briciole di solito sono molto ben percepite come tali.

Come mangiare a 5 mesi di bambino che è allattato al seno

Oggi, sempre più giovani madri preferiscono allattare i loro bambini fino a un anno. Di seguito è riportata una delle opzioni su come organizzare la nutrizione del bambino in 5 mesi, se c'è ancora del latte materno nella sua dieta.

Quindi:

• alle 6:00 il bambino viene allattato al seno;
• alle 10:00 viene dato 150 g di purea di verdure con 1 cucchiaino. olio (vegetale), metà del tuorlo d'uovo e 3 cucchiai. l. qualsiasi purea di frutta;
• alle 14:00 l'allattamento al seno viene eseguito, e poi il bambino viene alimentato con due cucchiaini. ricotta e 6 cucchiaini. succo di frutta;
• alle 18:00 il bambino viene nutrito di nuovo con latte materno e dato 6 cucchiaini di succo;
• alle 22:00 è l'ultimo attacco al petto.

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Questi bambini dovrebbero seguire una dieta leggermente diversa, poiché iniziano a familiarizzare con il cibo per adulti a 4 mesi e a 5 introducono il secondo integratore. Allo stesso tempo, il numero di poppate dovrebbe essere uguale a quello dei bambini che prendono il latte materno. Ecco uno schema approssimativo con cui puoi organizzare l'alimentazione del bambino in 5 mesi:

• alle 6:00 gli danno una formula o 200 g di kefir;
• alle 10:00 il bambino viene nutrito con porridge (150 g), due cucchiaini di ricotta e tre cucchiai di purea di frutta (si può dare una mela raschiata);
• alle 14:00 un bambino viene offerto una bottiglia con 200 g di miscela di kefir o latte e 6 cucchiaini. succo di frutta;
• alle 18:00 viene nutrito con 150 grammi di qualsiasi purea di verdura da 1 cucchiaino. olio (solo vegetale), mezzo tuorlo d'uovo e sei cucchiaini di succo;
• Alle 22:00, il bambino riceve 200 g di latte artificiale (kefir).

Non importa come organizzi la nutrizione del tuo bambino, è molto importante monitorare lo stato della sua salute. Al primo segno disturbi intestinali o il verificarsi di eventuali reazioni allergiche, è necessario interrompere l'alimentazione con nuovi prodotti, passare solo all'allattamento al seno (o alle miscele abituali) e contattare un pediatra. Eppure: non c'è bisogno di sbrigarsi e cercare di abituare rapidamente le briciole al cibo per adulti. Credimi, non porterà a nulla di buono.