Regole base del basket

Il basket di oggi è considerato uno dei più popolari giochi di squadra. Tutto l'anno ci sono molte competizioni a diversi livelli. Le regole di base della pallacanestro, si deve solo guardarle, dimostrare che si tratta di un gioco di sport sia semplice che complesso. In ogni caso, tutto dipende dal giocatore: se dedica tutto il suo tempo libero all'addestramento, e conosce il gioco dentro e fuori, sarà sicuramente semplice per lui. Ma il nuovo arrivato, molto probabilmente, pensa diversamente. Proviamo a capire e considerare brevemente le regole del basket, attirando l'attenzione sulle principali sfumature.

Non è un segreto che la pallacanestro è popolare proprio perché le regole sembrano semplici e chiare, e sembrerebbe molto facile imparare a giocare a questo gioco. Le regole possono essere apprese sin dalla prima volta, ma la comprensione delle loro sottigliezze e delle loro difficoltà deriva dall'esperienza.

Le regole del basket stabiliscono che l'obiettivo del gioco è quello di segnare più punti possibili e vincere. I punti sono calcolati come segue: la squadra ottiene un punto per un tiro libero di successo; per un tiro dai limiti della linea dei 3 punti - due punti; per un tiro dall'esterno della linea dei 3 punti - tre punti. Molto probabilmente, non ci sono problemi con il punteggio. E le regole del gioco?

Le regole del basket sono diverse dalle altre in quanto non sono spiegate più di come giocare, ma cosa non può essere fatto sul campo di gioco. Di solito, i principianti imparano le seguenti regole:

- non puoi battere il pallone con il tuo pugno o le gambe, per guidare la palla con entrambe le mani contemporaneamente;

- non puoi spingere altri giocatori (in particolare il giocatore con la palla), toccare le sue mani, mettere passaggi, collidere intenzionalmente, e così via;

- è vietato correre con la palla, e se la prendi in due mani, devi provare a lanciarla sul ring o passare la palla al tuo compagno di squadra;

- se dopo che il giocatore ha tenuto la palla in due mani, continua a dribblare - le regole vengono violate e la palla passa al giocatore dall'altra squadra;

- se il giocatore con la palla fa un passo sulla linea che indica i limiti del campo di gioco, la palla è considerata fuori; lo stesso accade se la palla stessa si è rivelata fuori dal campo;

- non puoi saltare con la palla tra le mani, e se ciò accade, il giocatore deve lanciare la palla nella direzione dell'anello o darla al compagno prima di atterrare; se un giocatore ha saltato con la palla ed è atterrato con lui, si reca in un'altra squadra.

Le regole del basket prevedono anche il fatto che una partita può durare prima che una squadra punti un certo numero di punti (ad esempio 15 o 21), o il gioco dura un certo periodo (due o quattro periodi). Se giocano per un po ', la sua scelta, di regola, è legata alla preparazione fisica dei giocatori di basket. Scolari o principianti di solito giocano due periodi di dieci minuti.

Quindi, ora conosci le regole di base del basket. Dovrebbero essere sufficienti per padroneggiare le basi di questo gioco popolare. Gli atleti esperti, così come quelli che desiderano diventare loro, dovrebbero familiarizzare con regole professionali che sono molto più complicate, più complicate e più interessanti. Ognuno degli articoli di cui sopra è descritto in essi in modo più dettagliato, con tutti i dettagli e le risposte alle possibili domande.