Squat: i benefici e la bellezza

18/04/2019

Qualcuno sa cosa sono gli squat e come eseguirli. Ma non tutti sanno quanto sia utile ed efficace questo esercizio. L'articolo descrive in dettaglio quali sono gli aspetti positivi degli squat.

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Pistola autocaricante "Gurza"

18/04/2019

Gyurza Pistol (SPS) è una pistola autocaricante Serdyukov. È destinato all'uso in unità di scopo speciale, è stato creato sotto le munizioni ad alte prestazioni 9x21 mm (campione 1993).

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Come scegliere le scarpe da corsa per asfalto?

18/04/2019

I principianti sono sempre interessati a come scegliere le scarpe da ginnastica. Sembra che un compito del genere non sia difficile, ma la scelta nel negozio è abbastanza grande. Come non perdere? Ogni anno marchi famosi producono nuovi oggetti che...

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Rossetto e capelli color pesca

18/04/2019

Secondo Johannes Litten, psicologo tedesco, ogni persona cerca di vestire in un tono che gli è più vicino in natura. Ad esempio, se improvvisamente una ragazza dalla pelle scura dai capelli scuri decide improvvisamente su capelli color pesca o sceglie...

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Fare i ricci usando la stiratura

18/04/2019

Attualmente, per noi, la perm ha cessato di essere una procedura problematica come per le nostre madri e nonne in una volta. Non è più necessario soffrire di un bigodino o attendere che l'arricciacapelli si riscaldi per tre ore. Il ferro è diventato...

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I migliori esercizi per l'addome e i lati

18/04/2019

Ogni persona che guarda il suo corpo presta particolare attenzione allo stomaco. In effetti, il corpo sembra molto più bello e attraente, quando invece di una pancia rotonda ci sono degli addominali chiaramente segnalati. Oggi impareremo gli esercizi più...

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