Cause di pesantezza nello stomaco dopo aver mangiato, eruttazione e nausea

L'uomo moderno vive in un ritmo folle: stress costante, spuntini in movimento e uno stile di vita sedentario. Inoltre, la situazione ecologica sfavorevole e la scarsa qualità del cibo. Tutto ciò porta a vari disturbi nella salute. Lo stomaco è il primo organo che reagisce a tali circostanze. Sintomi come pesantezza allo stomaco, nausea, eruttazione e flatulenza quasi tutti si sono incontrati. E questo non è sempre associato a malattie gravi, così molti non danno a questo stato la dovuta attenzione. Ma è molto importante determinare le cause di pesantezza nello stomaco al fine di prevenire questo in futuro. Inoltre, questo sintomo può essere la prova di malattie incipienti che devono essere trattate in tempo.

Segni di dispepsia

Questa malattia è una delle più comuni. Appare, se il tempo non elimina le cause pesantezza allo stomaco dopo aver mangiato. Quindi a questo sintomo viene aggiunta una sensazione di distensione. pancia, flatulenza, nausea e aumento della formazione di gas. C'è una eruttazione consumata dal cibo o dall'aria, a volte inizia il vomito. Se non c'è febbre, mal di testa e debolezza, allora parlano dello sviluppo della dispepsia. La malattia inizia quasi sempre a causa della malnutrizione, che causa prima pesantezza allo stomaco, il cibo è scarsamente digerito, iniziano i processi di decadimento e fermentazione. Nei casi gravi, una persona perde peso e inizia una varietà di disturbi in salute a causa del fatto che i nutrienti non vengono quasi assorbiti. Pertanto, tutti i medici raccomandano tempo per riconoscere le cause di pesantezza nello stomaco e prevenirli. Se tale condizione si verifica più spesso due volte a settimana o è accompagnata da altri sintomi spiacevoli, questo è un motivo per una visita urgente a un medico e ai servizi di diagnostica.

Cause di pesantezza nello stomaco

Tale condizione può essere causata da vari fattori e per evitare che si verifichi in futuro, dovresti cercare di evitarli:

1. Interruzione dell'assunzione di cibo: eccesso di cibo, spuntini frequenti o lunghe pause tra un pasto e l'altro. Può anche essere un pasto di notte, in viaggio o ad un ritmo molto veloce.

2. L'uso di alimenti di bassa qualità, grassi, speziati o in scatola, nonché l'intolleranza alimentare ad alcuni prodotti a causa della carenza di enzimi.

3. Malattie del tratto gastrointestinale, fegato o pancreas. Molti di loro nelle fasi iniziali passano senza dolore, e solo la pesantezza allo stomaco, l'eruttazione e la nausea mostrano che qualcosa non va.

4. Lo stress, la nevrosi, l'ansia o la depressione portano a una digestione più lenta.

5. Cattive abitudini: alcol o fumo. Oltre ad avvelenare il corpo con sostanze narcotiche, hanno un effetto estremamente negativo sul lavoro dello stomaco.

6. Cos'altro possono essere le cause di pesantezza nello stomaco dopo aver mangiato? Questo, ad esempio, consuma grandi quantità di cibi grassi, piccanti e fritti.

7. Violazione della dieta: eccesso di cibo, alimentazione rara, spuntini in movimento o pasti notturni.

8. Uso frequente di fast food e prodotti contenenti additivi artificiali.

9. Mangiare mentre si guarda la TV o il suo rapido assorbimento.

10. Il porridge è considerato un prodotto molto facilmente digeribile. Ma a volte possono causare sintomi spiacevoli. Ad esempio, le cause di pesantezza nello stomaco dopo il grano saraceno sono un cereale di bassa qualità, che è in ritardo o troppo cotto.

11. Mangiare alcuni cibi difficili da digerire: carne di maiale, funghi o uova. C'è anche cibo che causa intolleranza individuale a causa della mancanza di enzimi nel corpo per il suo assorbimento.

Quali bevande possono causare pesantezza?

• La soda dolce, specialmente la Coca-Cola, irrita la mucosa gastrica, causando varie interruzioni nel suo lavoro.
• Tè forte, caffè, kvas e birra irritano fortemente le mucose. Ciò porta a varie violazioni nel lavoro dello stomaco, più spesso alla comparsa di pesantezza.
• Moltissime persone avvertono l'intolleranza al latte con l'età. Pertanto, è meglio sostituirlo con un kefir a basso contenuto di grassi o yogurt.
• Qualsiasi liquido, bevuto subito dopo un pasto, rallenta la digestione del cibo, poiché diluisce il succo digestivo e il cibo rimane a lungo nello stomaco, causando una sensazione di pesantezza.

Quali malattie possono causare questi sintomi?

Le cause più comuni di pesantezza allo stomaco e eruttazione si trovano nell'area della malnutrizione. Ma succede che questi sintomi sono segni di gravi malattie:

1. Gastrite: oltre alla pesantezza allo stomaco e alla nausea, è accompagnata da eruttazione con un odore sgradevole e dolore all'addome.

2. L'ulcera gastrica è riconosciuta da dolori caratteristici durante la notte e vomito frequente. Ma può anche essere accompagnato da pesantezza allo stomaco, nausea e eruttazione.

3. Se a questi sintomi si aggiungono drammatiche perdite di peso, debolezza, perdita di appetito e anemia nel sangue, si può sviluppare un cancro.

4. La pancreatite si esprime nell'incapacità del pancreas di produrre alcuni enzimi per digerire il cibo. Pertanto, è accompagnato da costante pesantezza allo stomaco, eruttazione, flatulenza e nausea.

Le malattie del fegato si riflettono anche nello stato dello stomaco: colecistite, epatite o cirrosi. Spesso la pesantezza nell'addome persiste a lungo dopo il recupero da infezioni intestinali e avvelenamento.

Altre cause comuni di pesantezza allo stomaco, eruttazione e nausea

1. Spesso questa condizione si fa sentire al mattino, e anche la nausea e la debolezza generale si uniscono a esso. La ragione di ciò è l'eccesso di cibo durante la notte. Se una persona ha mangiato molto prima di andare a dormire, soprattutto grassi e difficili da digerire, lo stomaco non si assume le sue responsabilità.

2. Le cause psicologiche di pesantezza nello stomaco non sono prese da molti seriamente. Ma questo corpo è molto sensibile all'umore di una persona. Con varie esperienze, lo stomaco si rifiuta di lavorare normalmente e digerire il cibo. E con situazioni di stress costante, viene prodotto troppo acido cloridrico, che mangia via la mucosa.

3. Accettazione di alcuni farmaci, in particolare antibiotici. Pertanto, è necessario studiare attentamente le istruzioni e durante il trattamento per monitorare la loro dieta.

4. Molto spesso questa condizione si verifica durante la gravidanza. La gravità dello stomaco, l'eruttazione e la nausea possono essere avvertiti sia a causa della compressione dello stomaco da parte dell'utero, sia a causa di cambiamenti ormonali nel corpo.

5. A volte una persona può ingoiare aria mentre mangia. Questa condizione è chiamata aerofagia e provoca pesantezza allo stomaco e eruttazione.

6. Le cause di pesantezza nello stomaco negli uomini sono più spesso associate a una dieta scorretta. Ma non solo quindi sono più propensi a soffrire di questo problema. L'abuso di alcol, il fumo e l'atteggiamento di cura del diavolo nei confronti della salute svolgono qui un ruolo importante.

Come affrontare il problema?

Per eliminare tali sintomi spiacevoli, prima di tutto è necessario scoprire le cause di pesantezza nello stomaco. Il trattamento di questo problema può essere abbastanza semplice: basta regolare la dieta. Ma in alcuni casi potrebbe essere necessario l'aiuto di un medico. Dopo l'esame e le analisi del sangue, lo specialista diagnosticherà e prescriverà un trattamento che aiuterà a prevenire la comparsa di pesantezza nello stomaco dopo aver mangiato. Se questi sintomi si manifestano raramente, non è difficile affrontarli autonomamente:

- se il motivo della comparsa della gravità nello stomaco e l'eruttazione erano cibo di scarsa qualità o una dieta sbagliata, puoi bere un paio di compresse di carbone attivo;

- In rari casi, se la severità comporta un grave disagio, si consiglia di bere "Mezim" o "Festal", ma non si dovrebbe essere coinvolti nell'assunzione di enzimi;

- a volte con tali sintomi si può far fronte con l'aiuto di un leggero automassaggio e di una piastra riscaldante calda;

- al fine di migliorare il lavoro dello stomaco, è necessario esercitare regolarmente, che dovrebbe includere la piegatura e la torsione del corpo.

Metodi tradizionali di trattamento

Il fastidio allo stomaco impedisce al piombo una vita normale e piena. Ma non è sempre associato a malattie gravi. Se non ci sono altri sintomi oltre alla severità e alle eruttazioni, puoi affrontarli usando i rimedi casalinghi:

- normalizzare bene il lavoro dei decotti di erbe delle piante: calendula, camomilla, achillea o erba di San Giovanni;

- La polvere di grano saraceno di alta qualità aiuta con il bruciore di stomaco. È preso al mattino, a stomaco vuoto, in un cucchiaino;

- per migliorare il lavoro dello stomaco, è necessario assumere questo medicinale tre volte al giorno prima dei pasti: diluire due cucchiaini di aceto di mele e miele in un bicchiere di acqua tiepida.

Come mangiare?

Per prevenire l'apparizione della gravità nello stomaco, devi prima regolare la modalità e la dieta:

- prova a mangiare più spesso, ma in piccole porzioni;

- rifiutare cibi fritti e grassi - è meglio cuocere a fuoco lento o cuocere;

- Evitare i piatti, dopo di che si sente pesante nello stomaco;

- il cibo dovrebbe essere caldo;

- non mangiare in viaggio e prima di andare a dormire;

- prova a masticare bene il cibo;

- mezz'ora prima dei pasti è necessario bere un bicchiere d'acqua, questo migliorerà la digestione;

- limitare l'uso di salse, ketchup e spezie piccanti;

- escludere dalla dieta bevande gassate, alcol, caffè, cibo in scatola e fast food.

conclusione

Impara a riconoscere le cause di pesantezza nello stomaco dopo aver mangiato ed evitali. Allora questi spiacevoli sintomi non ti daranno mai più fastidio.