Caratteristiche dello sci

Sciare su aree innevate era presente nella vita delle persone ancor prima della comparsa degli eventi sportivi mondiali. L'inizio dello sci fu posato dalla Norvegia nel 1924, quando si tenne la prima competizione mondiale tra gli sciatori. Nello stesso anno, la Federazione Internazionale ha incluso lo sci ai Giochi Olimpici. Quindi, queste razze hanno guadagnato la loro popolarità e sono diventate famose nel mondo. In questo articolo guardiamo le caratteristiche dei tipi di sci nel mondo moderno.

sci

Diversi tipi di gare di sci sono inclusi nel programma dei Giochi Olimpici. La loro classificazione è piuttosto ampia.

Tipi di sci ai giochi olimpici:

1. Lo sci di fondo è una gara per determinate velocità.
2. Lo sci è uno dei tipi più estremi di sport invernali. L'atleta respinge la discesa ad alta velocità.
3. Il biathlon è in gara combinato con le riprese. L'atleta alla volta supera il percorso e spara a un bersaglio da una distanza di 50 metri.
4. Snowboard - competizione di snowboard. Considerato uno sport pericoloso.
5. Il salto con gli sci è uno dei tipi più pericolosi. Lo sciatore vola attraverso l'aria e atterra, osservando la tecnica corretta per eseguire tutti gli elementi.
6. Il freestyle è uno degli sport più affascinanti. Un concorrente esegue acrobazie mentre scende una montagna.

gara

Lo sci di fondo è uno sport invernale che richiede un'elevata professionalità nel possedere un tecnico. Le gare di velocità di gara con l'osservanza di determinate distanze si svolgono tra un'età e una categoria di sesso. Hanno 2 modi di movimento: classico e libero (increspato).

Nel primo caso, l'atleta supera la distanza sulla pista preparata, spingendo con bastoni. Con uno stile libero, un atleta può scegliere la propria modalità di movimento.

Lo sci ha diversi tipi di gare:

1. Sprint individuale: i partecipanti che raggiungono la finale dopo un inizio separato, corrono uno dopo l'altro per un massimo di 1 minuto, 30 o 15 secondi nella sequenza corretta.
2. Uno sprint di squadra è una pista da sci a breve distanza. Vista piuttosto impressionante. Le regole sono tali che non appena una squadra esegue la distanza richiesta, viene immediatamente sostituita da un'altra. Le squadre si alternano più volte.
3. Relay. Di regola, 4 squadre stanno eseguendo il testimone. Il partecipante, percorrendo la distanza, passa il testimone a quello successivo. In questo caso, tutti gli sciatori hanno un diverso stile di movimento.
4. Inizio generale Tutti gli atleti vanno subito alla partenza. I risultati sono registrati dal tempo durante il quale lo sciatore è corso.

Tra gli sport olimpici, lo sci di fondo è considerato il più popolare.

Sci alpino

Una parte integrante dei Giochi Olimpici è lo sci. Comprende le seguenti discipline:

1. Slalom - discesa con ostacoli, tra i quali l'atleta deve guidare con attenzione a velocità elevata. Il percorso consiste di due tracce diverse.
2. Slalom super-gigante. A differenza dello slalom semplice, la differenza di altezza raggiunge i 250 metri e oltre, e la lunghezza del percorso deve essere di almeno 1000 metri.
3. In discesa. La lunghezza della discesa può raggiungere più di 3 chilometri. Il partecipante scende la discesa in montagna con l'esecuzione di salti. La pista è preparata in anticipo, c'è una copertura di ghiaccio per lo sviluppo della velocità dell'atleta.

biathlon

Un tipo piuttosto insolito di sci olimpico. L'essenza della competizione è che l'atleta alla velocità supera la distanza e alla fine del modo spara un arco o un fucile al bersaglio. Nel biathlon esistono diversi tipi di gara, ad esempio: staffetta, sprint o persyut. Inoltre, la gara può essere una squadra o un individuo. Il tipo di gara determina le regole della competizione. A seconda di loro, le riprese possono essere fatte da una posizione prona o da una posizione eretta. Gli scivoloni possono aggiungere una penalità o un giro extra in pista.

Salto con gli sci

Le gare di salto con gli sci dai trampolini appositamente attrezzati si svolgono nei periodi estivi e invernali. I giudici valutano la fase di volo e l'atterraggio. Prendi in considerazione la tecnica di esecuzione, distanza, velocità, direzione del vento e altitudine. Le competizioni possono essere tenute sotto forma di prestazioni individuali o di una squadra di 4 atleti. La tecnica consiste di 4 elementi: accelerazione, partenza dal trampolino, volo, atterraggio.

snowboard

È considerato lo sport olimpico più pericoloso. Le statistiche mostrano che il rischio di lesioni supera gli altri sport. La differenza principale è la scheda, che viene utilizzata al posto degli sci. specie:

1. Corse incrociate - superando la discesa con ostacoli su uno snowboard. Trampolini, curve, rulli, ecc. Possono fungere da ostacoli. Le regole della competizione indicano che alla fine della distanza l'atleta deve sviluppare una velocità massima. Fino a 5 atleti possono partecipare alla discesa in un momento. Il vincitore è il partecipante con le migliori qualifiche. Nel finale, ci sono molte persone con i risultati più forti e la lotta continua.
2. Big Air: salta da un trampolino su uno snowboard. Nel salto in lungo viene eseguito un trucco interessante. Di conseguenza, vengono valutate le capacità prestazionali e la precisione di atterraggio.
3. Sloup Style è una gara competitiva in salita con ostacoli e trucchi performanti.
4. Half Pipe - eseguire trucchi con elementi acrobatici in una struttura semicircolare per gli sport estremi.
5. Slalom.

freestyle

Non per niente è considerato lo sci più bello e merita un posto ai Giochi Olimpici. direzioni:

1. Mogul - in discesa su sci a gobba. Il freestyler passa un percorso accidentato con salti su salti, mostrando i migliori trucchi e la capacità di superare ostacoli con curve tecniche, salti e atterraggi.La pista è preparata in modo tale che si compone di diverse inclinazioni di piste.
2. Sci croce Corri con diverse discese, salite, pendenze e ostacoli. Uno dei tipi più spettacolari di gare di sci. I partecipanti possono raggiungere velocità fino a 60 km / h. Nella prima fase, gli atleti passano il percorso uno ad uno, nella seconda parte della competizione cavalcano in gruppi di 4 persone. Il vincitore è colui che arriva per primo al traguardo.
   
3. Le acrobazie di sci sono la disciplina base del freestyle quando eseguono una serie di salti di trampolino. I trampolini possono variare in altezza e pendenza. I freestyler dimostrano trucchi impressionanti: salti mortali, salti mortali, trottole, figure acrobatiche. Il punteggio della giuria è costituito da punti per tecnica, abilità artistica e touchdown.

Prepararsi per la competizione

I tipi di sci hanno le loro caratteristiche e richiedono un allenamento fisico straordinario. Dalla preparazione di un atleta e dalle sue condizioni fisiche dipende dal suo successo. Partecipare a seri tornei richiede molti anni di preparazione e perseveranza.

Quando si preparano per gli sport da sci, un'attenzione particolare è riservata all'equipaggiamento, poiché la sicurezza di un atleta dipende da esso. Preparare gli sci è un momento molto importante e qui sarà necessaria una buona esperienza. Gli atleti esperti utilizzano molti strumenti diversi che elaborano la superficie scorrevole. Nella maggior parte dei casi, questi sono veri professionisti che capiscono come gestire gli sci, a seconda delle condizioni meteorologiche. Per preparare la superficie prima della competizione, metti diversi acceleratori, polveri di fluorocarburi, emulsioni, ecc.

Durante la gara, è consuetudine indossare biancheria intima termica e tuta da avviamento in modo che l'organismo non si surriscaldi durante la gara. I vestiti caldi sono lasciati nello spogliatoio.

Prima della partenza, si raccomanda che l'atleta sia in ottima forma, assonnato e vigoroso. La tensione nervosa prima della performance può peggiorare significativamente le condizioni del partecipante, quindi il giorno prima dovresti prenderti cura della tua salute. È necessario condurre una preparazione preparatoria.

Pista da sci di fondo

Alcune condizioni sono create per i tipi di sci. Se la pista sarà utilizzata per lo sci o gli allenamenti preparatori, è possibile utilizzare una motoslitta con gli strumenti montati. Questa è un'opzione economica per creare un centro sciistico.

Il corso di gara deve soddisfare i requisiti dell'omologazione della Federazione internazionale di sci. Ciò significa che per varie discipline sono stati stabiliti determinati parametri che devono essere osservati.

In primo luogo, la larghezza della strada è determinata in base al suo funzionamento e tutti gli altri lavori vengono eseguiti in conformità con questo. Non è consigliabile far rotolare la pista vicino agli alberi.

La finitura della pista da sci dovrebbe essere situata sul lato sud in modo che il sole non interferisca con i fotografi. È necessario pianificare la posizione di spettatori, aree di allenamento, riscaldamento e test di sci. Tutto questo è le condizioni necessarie che devono essere create dagli organizzatori.

E anche la presenza di ascese, discese, una serie di altezze per diverse discipline. Il chilometraggio della pista è organizzato in una distanza di diverse lunghezze.

Per la levigatezza della superficie della neve, la traccia è allineata nella direzione trasversale nel periodo senza neve. Le curve dovrebbero essere lisce e sicure.

Per la superficie della neve dura e asciutta effettuare il dumping. Questo aiuta a drenare la superficie più velocemente dopo la pioggia. Speciale versato per questa miscela di segatura e sabbia. Contribuisce anche al fatto che sull'autostrada crescerà meno verde. I luoghi bagnati possono impedire il movimento degli atleti.