Oli essenziali per la perdita di peso

29/04/2019

Oggi il problema del sovrappeso è globale: la maggior parte degli uomini e delle donne in tutto il mondo ne soffre sempre di più. Qualcuno sta cercando modi facili, si rivolge alle cliniche e distribuisce grandi somme per la liposuzione. Qualcuno intensamente impegnato in palestre, morendo di fame diete inefficaci "affamate". Ma molti di loro dimenticano che il più delle volte la causa del peso in eccesso si trova all'interno. Questo è un metabolismo anormale, assunzione di cibo incontrollata o malattie croniche.

oli essenziali per la perdita di peso Oli essenziali per perdita di peso

Forse uno dei metodi più piacevoli e profumati per trattare l'obesità sono gli oli essenziali. Sullo sfondo di operazioni, diete e pillole, questo metodo è naturale e sicuro. Indubbiamente, l'esercizio fisico e una corretta alimentazione dovrebbero essere presenti nella vita di ogni persona, ma gli oli essenziali daranno un fascino speciale alla perdita di peso. Sono in grado di attivare i processi metabolici nel corpo, rimuovere le tossine e ridurre il colesterolo, ridurre l'appetito. E queste non sono tutte le proprietà benefiche delle medicine fragranti.

Quali sono i olii essenziali promuovere la perdita di peso

Gli oli sono utilizzati per lampade ad aroma, inalazioni, bagni, massaggi e impacchi, nonché all'interno. È importante ricordare che le procedure di auto-prescrizione sono possibili solo se si ha fiducia nell'assenza di allergie, controindicazioni e altri effetti collaterali.

Inalazione di olii, inalazioni e lampade aromatiche quali oli essenziali promuovono la perdita di peso

La causa principale del sovrappeso è l'eccesso di cibo. Più spesso che no, una persona non può combattere la fame emotiva associata allo stress, cattivo umore solitudine e disoccupazione. Quindi l'assorbimento del cibo avviene automaticamente, per così dire, per occupare qualcosa. Tipicamente, tali spuntini non portano soddisfazione morale, ma durante il giorno si ripetono abbastanza spesso. In questi casi, ha senso inalare olii essenziali per la perdita di peso. L'elenco dei sapori che riducono l'appetito, includono arancia, bergamotto, rosa, gelsomino, ylang-ylang, lavanda. Puoi inalare i loro odori solo dalla bottiglia, alternativamente le narici destra e sinistra. Questa opzione ti aiuterà perfettamente se l'appetito si fa improvvisamente sentire in luoghi affollati o al lavoro. A casa, è meglio usare lampade aromatiche. Il vantaggio di questa procedura è che la fragranza può diffondersi nella stanza e accompagnarti per tutta la giornata.

Prendendo gli oli essenziali all'interno

Il fluido trattenuto nel corpo causa volume e peso in eccesso. Pertanto, per portarlo - questo è il primo passo sulla via dell'armonia. In questi casi, si consiglia di prendere l'olio con un effetto diuretico. L'elenco di tali esteri comprende cipresso, finocchio, pompelmo, geranio, rosmarino, zenzero, cardamomo, limone, ginepro. È possibile attivare e accelerare 1-2 gocce di olio al giorno metabolismo, rimuovere le tossine e le tossine, migliorare il drenaggio linfatico. È possibile utilizzare gli oli essenziali per la perdita di peso solo dopo aver consultato un medico.

oli essenziali per massaggi Massaggi e impacchi con olii essenziali

Massaggi e impacchi sono forse i modi più piacevoli per perdere peso. La loro efficacia aumenta più volte se si utilizzano oli essenziali per la perdita di peso con un effetto anticellulite pronunciato: stimolano il deflusso della linfa e della circolazione sanguigna, abbattono i grassi e li rimuovono, saturano le cellule con ossigeno, riducono i depositi di cellulite. Gli oli essenziali più efficaci per massaggi e impacchi sono l'arancia, il limone, il pompelmo, il ginepro, il cipresso, il cedro, il rosmarino. Non solo combattono contro la cellulite e il sovrappeso, ma migliorano la condizione della pelle: rendendola più elastica e resiliente, riducono o eliminano completamente le strie fresche.