Famosi bodybuilder di donne

Nel mondo ci sono molte destinazioni sportive per tutti i gusti. Quasi tutti hanno rappresentanti di entrambi i sessi. Uno degli sport che, a quanto pare, solo gli uomini dovrebbero impegnarsi è il bodybuilding. Ma anche le donne sono riuscite qui. Nelle competizioni di bodybuilding, oltre agli uomini enormi che assomigliano a Hulk dai fumetti, ci sono anche donne culturiste, i cui volumi muscolari talvolta sono più grandi degli uomini.

K bodybuilding femminile non tutti si riferiscono inequivocabilmente. Enormi atleti maschi pompati sembrano più naturali delle donne, la cui circonferenza dei bicipiti è di 40 cm. La maggior parte delle persone normali dirà che sembrano solo uomini.

Naturalmente, il gusto e il colore di un compagno non lo sono: ci sono gli amanti delle ragazze in miniatura sottili, a qualcuno piacciono le "ciambelle". Allo stesso tempo, ci sono veri intenditori di tale potere femminile nel sesso maschile. A molti piacciono i bodybuilder di donne nude, questa è una questione personale.

Le seguenti parole sono una tesi popolare: "L'utopia del bodybuilding femminile non è che si sforzano di avere un corpo perfetto, ma che il loro concetto di ideale è fondamentalmente diverso dagli standard di vita accettati e dagli standard della maggior parte delle persone nella nostra società".

Sempre più popolare negli ultimi anni sta guadagnando un'altra direzione sportiva - fintez-bikini. In questo sport, le ragazze, anche se hanno un buon sviluppo atletico, ma allo stesso tempo non hanno grandi muscoli.

Ma tutto questo non interferisce, e oggi le ragazze in stile hardcore si allenano, accumulando enormi volumi muscolari. Nonostante questo, quasi tutti i noti bodybuilder che sono campioni non soffrono di mancanza di attenzione maschile, molti hanno famiglie e bambini.

Molti atleti sostengono che il bodybuilding consente loro di aggiungere sicurezza in se stessi, di superare qualsiasi timore femminile, timidezza. Solo in questo sport, sentono la loro libertà, possono creare un corpo che vogliono. E in realtà sono scultori, perché le donne bodybuilder prima e dopo sono solo persone diverse. Ancora oggi, una ragazza può essere fragile e dolce, e dopo un anno dare un vantaggio nello sviluppo dei muscoli a qualsiasi uomo familiare.

Diamo un'occhiata ad alcuni degli atleti eccezionali che hanno raggiunto risultati seri nel bodybuilding femminile e sono idoli per i principianti.

Iris Kyle

Il leader indiscusso nel numero di campioni femminili è negli Stati Uniti d'America. Un primo esempio è Iris Kyle, un atleta nero. È forse il bodybuilder più popolare, che ogni anno ottiene il titolo di "Miss Olympia", nonostante i suoi anni.

Il Michigan è diventato la prima culla del futuro campione. Nel 1974 nacque in lui una bella ragazza. Chi avrebbe mai pensato che una tale mollica in pochi decenni diventerà più forte della maggior parte degli uomini. Come dicono i suoi genitori, il bambino fin dall'infanzia era più attivo dei suoi coetanei. Softball era il suo gioco preferito. Iris è persino riuscita a giocare per la squadra di basket degli Stati Uniti.

Vincendo i Campionati Ironmaiden nel 1994, ha vinto la sua prima medaglia di bodybuilding. Ma solo quattro anni dopo, Iris ha assunto professionalmente questo sport.

Nel 2001, l'atleta si è esibita al concorso Miss Olympia, che è stata la prima seria sfida per lei. Lei ha affrontato e vinto. Tre anni dopo riuscì a sottomettere tutti i giudici già nella categoria assoluta. Due anni dopo, fu in grado di ripetere il suo successo. Da allora fino ad oggi ogni anno vince questo titolo. Un sacco di donne bodybuilder vogliono essere come lei. È un'incarnazione vivente di incredibile perseveranza e disabilità, che non è inerente al sesso femminile.

È alta 170 cm e pesa 75-76 chilogrammi durante un periodo non competitivo. Durante la preparazione per le competizioni, l'atleta riduce il peso corporeo fino a 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia" è nata nel 2000 nella città ucraina di Kharkov nel 1962.

Da bambina amava sciare. Venticinque, Valentina ha iniziato a fare bodybuilding nel 1998. Si è formata sotto la guida di Yuri Kapustnik. Il suo viaggio in campionato è iniziato con una vittoria nel campionato ucraino. Nel 1997 ha partecipato ai campionati europei e mondiali di bodybuilding e ha vinto medaglie d'oro.

Queste vittorie hanno permesso all'ucraino di diventare lo status di atleta professionista. Senza pensarci due volte, ha deciso di prendere parte alla competizione Miss Olympia, la competizione campione più famosa. E poi, nel 1998, ha preso il 12 ° posto. Poi si è trasferita negli Stati Uniti.

Già nel 2000, è riuscita a vincere una tanto attesa vittoria in questa competizione. Allo stesso tempo, gli esperti notano che è stata in grado di preservare la costituzione femminile del corpo dietro un mucchio di muscoli: con un'altezza di 165 cm, il peso oscillava a livello delle competizioni di circa un segno di sessanta chili.

Juliet Bergmann

Juliet Bergmann, un'atleta eccezionale dei Paesi Bassi, è diventata la tripla vincitrice di Miss Olympia, nata nel 1958 nella città di Vlaardingen. Mentre la piccola Juliet stava crescendo, i suoi due fratelli minori morirono. Il futuro campione era molto preoccupato per una tale perdita in famiglia. La morte dei fratelli indurì Juliet, divenne più disciplinata, indipendente e sviluppò anche una grande forza di volontà.

All'inizio della sua carriera sportiva, Bergman era appassionato di giornalismo e fitness. L'atleta stessa crede di essere diventata un bodybuilder dal 1983. Quell'anno ha partecipato a gare di bodybuilding e ha fatto una buona impressione sui giudici.

Un anno dopo, è riuscita a diventare la prima nel campionato olandese. Poi, nel 1985, nello stesso campionato, confermò il suo livello senza rivali e vinse di nuovo. Nello stesso anno ha partecipato al campionato mondiale dilettantistico. È riuscita a vincerla.

Dopo una serie di vittorie del genere, ha iniziato a esibirsi in competizioni professionali. Tre anni di fila - nel 2001, 2002, 2003 - Juliet Bergmann ha vinto il concorso Miss Olympia.

Landa Murray

Un atleta davvero brillante. Ha vinto il concorso "Miss Olympia" per 8 volte e contemporaneamente ha terrorizzato gli altri partecipanti.

È nata nel 1962 nel Michigan. Landa si interessò allo sport durante i suoi anni di scuola. Poi le piaceva correre, ha anche preso parte a un gruppo di supporto.

Il bodybuilding è entrato nella sua vita insieme al 1985. Ha progredito così rapidamente che nel 1989 è diventata una professionista.

Può sembrare incredibile, ma è diventata Miss Olympia per 6 anni consecutivi dal 1990 al 1995. Nei due anni successivi, divenne il secondo. Dopo una breve pausa, ha vinto nuovamente il titolo nel 2002 e poi nel 2003. L'anno successivo ha completato la sua carriera sportiva, finendo al secondo posto nel concorso Miss Olimpia.

Yakseni Oriquin

L'atleta venezuelana Yaxeni Oriquin è nata nel 1966. La sua famiglia aveva altri 8 figli, era la più giovane.

Dopo tre vittorie che ha vinto nelle competizioni amatoriali nel 1993, l'atleta si è trasferita a vivere e praticare sport negli Stati Uniti.

La fioritura della forma di Yakseni è stata osservata nel 2005, quando ha preso il primo posto nel concorso Miss Olympia. Oltre a questa vittoria, il record include vittorie a Miss International nel 2002, 2003, nonché nel 2005 e nel 2008.

Dal 2007, la forma dell'atleta ha iniziato a deteriorarsi gradualmente: ad esempio, nel 2007-2008 ha occupato il 3 ° posto a Miss Olympia.

L'altezza di Yakseni è di 170 cm. In bassa stagione, il peso è in media 84-86 kg, e durante la stagione agonistica - solo 72-77 kg.

Culturisti donne russe

Parliamo di bodybuilding domestico. Vale la pena notare che tra gli atleti russi ci sono degnissime donne bodybuilder. Ma è necessario tener conto del fatto che, dopo tutto, questa è la mentalità del popolo russo, che non considera i grandi muscoli della ragazza attraenti e belli - questo è il motivo per cui la bassa popolarità tra le donne di questo sport è connessa a questo.

Naturalmente, non tutti i bodybuilder russi donne possono vantare buoni risultati a livello professionale, quindi considera i più famosi di loro.

Natalya Batova

Natalya Batova è la campionessa della Russia nel fitness e nel bodybuilding. I giudici le hanno sempre detto che il suo corpo era molto mascolino, molto sollievo. Ma questo non ferma l'atleta, continua a fare ciò che le piace. Le piace anche essere fotografata nuda.

Elena Shportun

Ad oggi, uno degli atleti russi più popolari. Nel 2014, ha vinto il campionato mondiale di bodybuilding nella categoria peso oltre 57 kg. Allo stesso tempo, a Elena è stato dato il titolo di "Miss Olympia".

Lyudmila Tuboltseva

Il titolo conquistato di campione del mondo nel bodybuilding è un grande risultato ottenuto da Ludmila Tuboltseva. Inoltre, lei è un campione multiplo della Russia.

Maria Bulatova

L'atleta di Ekaterinburg nella sua carriera è già diventata due volte campione del mondo nel bodybuilding. Si è trasformata in un mucchio di muscoli in soli tre anni di allenamento. Maria dice che le piace molto il bodybuilding e ammette che la parte più difficile nelle competizioni è la fase in cui fanno un confronto tra i concorrenti.

Lyudmila Kolesnikova

Lyudmila è il campione assoluto nel bodybuilding in Russia. È diventata famosa non solo per essere un'atleta eccezionale. Lei non è contro il servizio fotografico erotico. Al momento, le sue foto erotiche con una spada si diffondono.

Se confrontati, i bodybuilder russi perdono quasi tutti i parametri per i più famosi atleti di livello mondiale. Sono di dimensioni molto più ridotte e sembrano anche più femminili. Spesso, il bodybuilding femminile in Russia è mescolato con il fitness del corpo e il bikini fitness. Probabilmente, le ragazze russe non sono ancora pronte a sembrare dei mostri che si esibiscono nelle competizioni di bodybuilding all'estero.

Il più anziano bodybuilder femminile

Oltre ai bodybuilder professionisti di sesso femminile, ci sono anche donne di bodybuilder famose nella direzione amatoriale di questo sport non femminile.

Ad esempio, una delle donne più famose al mondo del bodybuilding non professionale è Ernestina Shepard. Nel 2012 ha colpito le pagine del World Book of records all'età di 74 anni! È stata annotata in questa edizione come il più anziano bodybuilder femminile. Ad oggi, Ernestina vive a Baltimora.

La forma e lo stato di salute di Ernestina causano stupore di tutti i medici, può dare disparità ai giovani atleti. Probabilmente, le parole "la cosa principale non sono quanti anni una persona ha su un passaporto, ma quanto si sente" riguarda lei. L'intensità del suo allenamento non può sopportare nessun atleta.

Secondo l'atleta, la sua salute è supportata dalle corse di dieci miglia che fa ogni mattina, così come una corretta alimentazione ed esercizio in palestra.

Durante la sua vita è riuscita a vincere due titoli e a correre fino a nove maratone. Ma forse il risultato principale è la sua famiglia e il matrimonio, che dura per più di cinquantacinque anni felici.

Riassumiamo

Pochi uomini chiamano il bodybuilding femminile uno sport meraviglioso. Non a tutti piacciono i bodybuilder di donne nude. Ma in realtà, farlo o no è una questione puramente personale. Infatti, se guardi la ragazza che ha scelto il bodybuilding femminile, prima e dopo aver iniziato a impegnarsi attivamente, puoi vedere come la femminilità scompare. Sebbene la femminilità tra le ragazze moderne sia percepita come debolezza, forse è per questo che iniziano a camminare nell'atrio per essere più forti in ogni senso della parola.

Quasi tutti i bodybuilder russi sono ancora lontani dai loro colleghi stranieri. Ciò è dovuto a un po 'diverso in Russia, una comprensione più tradizionale della bellezza.

Ma vale sempre la pena ricordare che le donne bodybuilder nella vita sono nell'anima fragili e teneri come il resto della femmina. Richiedono l'attenzione e la cura dei propri cari.