Rimedi popolari per i postumi di una sbornia Come sbarazzarsi di una sbronza in fretta

I rimedi popolari per i postumi di una sbornia sono popolari con la popolazione oggi proprio come lo erano molti anni fa. L'amore e il riconoscimento delle persone sono spiegati dalla loro efficacia, innocuità e accessibilità. Perché ingoiare una manciata di pillole costose, esponendo il corpo a un sovraccarico supplementare, mentre la medicina di casa offre molte soluzioni di bilancio, tra cui tutti possono trovare qualcosa di loro gradimento.

Informazioni generali

Prima di parlare di come sbarazzarsi di una sbornia, è necessario chiarire in quali casi si verifica. Dovremmo immediatamente fare una riserva: non esiste uno standard ufficiale di alcol che provochi conseguenze spiacevoli, ogni persona ha il suo limite, individuale. Dipende da una combinazione di diversi fattori, tra cui il peso del bevitore, la forza della bevanda e la sua percezione da parte del corpo, e molto altro ancora. In questo caso, indipendentemente dalle circostanze, una regola è ancora universale: più alto è il contenuto di alcol nel sangue, più gravi sono le conseguenze dell'avvelenamento.

sintomi

Rispondendo a una domanda su come alleviare una sbornia, è necessario iniziare a concretizzare le sue caratteristiche principali. Quindi, i sintomi possono essere espressi in:

• La comparsa di irritabilità.
• Nausea, voglia di vomitare.
• Dolore alla testa e in tutto il corpo.
• Rossore delle proteine ​​degli occhi.
• Diminuzione dell'appetito

Ognuno ha una condizione simile a modo suo, qualcuno soffre a lungo, qualcuno lascia relativamente in fretta. In media, un tale periodo dura da un paio d'ore a diversi giorni.

Conseguenze di avvertimento

La risposta più semplice alla domanda su come sbarazzarsi di una sbornia è: "Avvisalo". Per questo, i guaritori hanno i loro consigli speciali, i più efficaci dei quali sono elencati di seguito:

• Bere alcolici dovrebbe essere esclusivamente a stomaco pieno, senza dimenticare di continuare a fare uno spuntino tra un brindisi e l'altro.
• Il miglior effetto dei neutralizzatori ha cibi ricchi di grassi.
• Se non hai l'opportunità di mangiare stretti prima di una grande festa, prova a imbrogliare. Puoi ingannare lo stomaco e proteggerlo dall'alcol con un solo cucchiaio di olio d'oliva. La sostanza contribuisce alla formazione di un film speciale, che non consente l'assorbimento di componenti nocivi nelle pareti dello stomaco e del sistema circolatorio.
• Un'alternativa al metodo sopra è un bicchiere di latte caldo.
• Se non hai tempo per prendere misure proattive, cerca di aiutare il corpo durante una cena solenne. Per questo appoggiarsi alle olive e alle olive, sono estremamente utili nella lotta sindrome da hungover

Bevande salutari

Quindi, ti sei svegliato dopo una festa rumorosa e non ti senti nel modo migliore. Che tipo di rimedi per i postumi di una sbornia aiuteranno a ritrovare vigore e coscienza chiara? Prima di tutto, è necessario fornire un sacco di bevande, per questi scopi è possibile trovare le seguenti soluzioni utili:

• Cetrioli sottaceto o pomodori, succo di crauti. In grado di ripristinare l'equilibrio dei liquidi e ridurre l'aspetto di una sbornia.
• Qualsiasi succo naturale appena spremuto. La soluzione ideale sarebbe bevande da agrumi o pomodori.
• Bevande alla frutta fatte in casa e bevande alla frutta a base di prodotti ad alto contenuto di vitamina C. Svolgono un lavoro eccellente con il gonfiore che è apparso, normalizzano l'equilibrio idrico nel corpo e hanno un effetto favorevole sul funzionamento del sistema circolatorio.
• Tè alla menta
• freddo bevande gassate a base di caffeina.
• L'acqua minerale (preferibilmente senza gas, ripristina l'equilibrio idrico, compensa la mancanza di sali nel corpo).
• Forte caffè nero
• Cacao senza latte (sull'acqua).
• L'infusione di erba di San Giovanni (mezzo litro di acqua bollente richiede 4 cucchiai di infiorescenze schiacciate secche, bere a piccoli sorsi, contribuirà a impartire tono, accelerando la circolazione sanguigna, normalizzando il lavoro dello stomaco).
• Tisana a base di bacche di sorbo. Si prega di notare che i frutti autunnali rossi non devono essere bolliti, devono solo versare acqua bollente, un paio di minuti per insistere e bere la composizione utile risultante. Una tale cura per i postumi di una sbornia aiuta ad eliminare le tossine, ridurre il gonfiore ed eliminare il mal di testa. Si consiglia di bere tutto il giorno.

Ricette originali

Dai postumi di una sbornia a casa e aiuta formulazioni appositamente preparate basate su prodotti convenzionali. I più efficaci sono rappresentati dalle seguenti ricette:

• Mescolare e bere olio d'oliva, tuorlo d'uovo e un po 'di pepe rosso.
• Grattugiare finemente il cavolo fresco e mescolarlo con kefir. Utilizzare il piatto risultante anziché la solita insalata.

dieta

Una buona cura per la sbornia è un cambiamento nella dieta abituale. Il giorno dopo la celebrazione, aggiungi il maggior numero di latticini possibile al tuo solito menu. Inoltre, il piatto più utile della giornata sarà la zuppa di brodo di pollo calda. Aiuta a liberarsi delle tossine e restituisce vitalità.

Si consiglia di sostituire i dolci abituali con il miele, mangiarlo un cucchiaio ogni 50-60 minuti, bevendo molta acqua pura. Un effetto positivo può essere ottenuto mangiando piatti a base di uova, frutta fresca e verdura. Il primo pasto al mattino dovrebbe essere il più semplice e utile possibile. Il tuo compito è quello di rimuovere i sintomi spiacevoli, aumentare la tua forza e non dare un carico aggiuntivo allo stomaco.

Trattamento delle acque

Rispondendo alla domanda su ciò che aiuta da una sbornia, è necessario evidenziare separatamente attività semplici ma efficaci a casa. Prima di tutto, sarà necessario elencare le procedure benefiche dell'acqua.

Nel modo migliore, la pesante mattinata tonifica una doccia fredda. Aiuta non solo a minimizzare i postumi della sbornia, ma anche a dare chiarezza di coscienza. Con lo stesso principio agisce e una doccia di contrasto (cioè un rapido cambio di acqua calda e fredda).

Se non ti piacciono le misure così radicali, prova un rimedio per i postumi di una sbornia - un bagno caldo con erbe curative. Sarà sufficiente aggiungere all'acqua un paio di gocce di olio essenziale di rosmarino, lavanda o camomilla per normalizzare la grave condizione e fornire un'adeguata assistenza ai reni nella rimozione delle tossine dal corpo. Si prega di notare che questo consiglio può anche nascondere un certo pericolo: si dovrebbe giacere in acqua calda solo quando si è completamente sobria, ma soffrono di conseguenze spiacevoli. Nell'ebbrezza del bagno è facile addormentarsi, il che porterà agli eventi più tristi!

Comprimere mal di testa

Mal di testa gravi accompagnano spesso postumi di una sbornia. Come trattare questa condizione? Universale e il consiglio più semplice è un impacco freddo. Per farlo, è necessario inumidire un panno morbido in acqua fredda e applicarlo sulla fronte. Non dimenticare di aggiornare periodicamente l'impacco per aumentarne l'efficacia.

Piegando il tessuto in più strati, puoi metterlo dentro, sarà ancora più potente ed efficace. La riduzione del mal di testa con questa procedura è dovuta al restringimento dei vasi.

Rimedio per nausea e avvelenamento

Un altro sintomo che dovresti assolutamente provare a combattere è il vomito inarrestabile. Che cosa aiuta da una sbornia con tali manifestazioni spiacevoli? Di regola, la causa di questa condizione è un grave avvelenamento e un eccesso di tossine. Sbarazzati di loro il più rapidamente possibile in un solo modo: non frenare il corpo e provocare riflesso del vomito. Per fare questo, prepara un bicchiere con un debole una soluzione di permanganato di potassio, berlo, quindi svuotare lo stomaco e iniziare a recuperare.

Se l'avvelenamento è lieve, ma la nausea è presente, è possibile utilizzare una medicina postumi di una sbornia, che lo blocca. Per questi scopi, si consiglia di macinare una piccola radice di zenzero (circa 4-5 centimetri) e mescolare con una tazza di acqua bollente. Nella bevanda finale, è possibile aggiungere vari componenti ausiliari, miele o succo di agrumi. Il lotto risultante dovrebbe essere diviso in circa tre parti uguali e bere con intervalli di diverse ore.

Consigli utili

Da una sbornia a casa sonno sano, riposo, rifiuto dal lavoro fisico o mentale difficile, una passeggiata all'aria fresca aiuterà. Se possibile, praticare esercizi di respirazione o visitare un vero bagno russo.

Soluzioni pericolose

A proposito di rimedi popolari per i postumi della sbornia, è impossibile non ricordare il metodo di "bussare al fuoco con un cuneo". Molti amanti dell'amministratore preferiscono correggere la loro condizione con l'aiuto di una bottiglia di birra fresca o di una pila di prodotti più forti. Questa tecnica contribuisce certamente allo stato apparentemente migliorato, ma in realtà ritarda solo la durata dell'avvelenamento e il successivo recupero del corpo.

Non importa quanto siano efficaci i rimedi popolari per i postumi della sbornia, il metodo migliore per preservare la propria salute è stato e rimane astenersi dall'uso eccessivo di bevande alcoliche. Il rispetto delle regole di uno stile di vita sano e il rifiuto di abitudini dannose assicureranno il coraggio e il tono necessario in ogni situazione.