Guava (frutto). Proprietà utili, composizione, calorie

Visitando paesi caldi, siamo interessati non solo all'aspetto architettonico, agli oggetti storici e ai centri di intrattenimento, ma anche a conoscere le delizie culinarie. I nostri concittadini, in una meraviglia, provano frutti esotici, talvolta con un aspetto repellente. Tuttavia, la curiosità prevale sulla sensazione di paura e scopriamo prodotti sorprendenti per noi stessi.

Ad esempio, guava tropicale poco conosciuta. Il frutto è stato circa 15 anni fa sconcertante persone che vivono in Russia. Oggi può essere visto sugli scaffali di grandi magazzini. Certo, non tutti possono permettersi un frutto esotico. Nella pubblicazione familiarizzeremo i cittadini con le proprietà benefiche, il gusto del frutto. Descriviamo le sue qualità medicinali e le sue regole d'uso.

Che pianta strana?

La guava è un frutto con una buccia ruvida e un aroma inebriante. Le varietà culinarie sono coltivate nelle regioni subtropicali del globo. L'arbusto è piuttosto alto, fino a 20 metri, con frutti grandi. Molte persone associano bacche con mela verde, lime e pera. A seconda della regione in crescita, i frutti di guava hanno un diverso volume e tavolozza di colori.

Il gusto rimane invariato, così come le proprietà utili. Sono attivamente utilizzati in cucina, cosmetologia e medicina alternativa. La polpa del frutto è molto delicata, dolce, con una tonalità rosa o rossa brillante. Si abbina a numerosi semi di guava. Il gusto di frutta matura ricorda lamponi e fragole. Alcuni lo confrontano con l'ananas. Ognuno sviluppa la propria gamma di sensazioni dopo aver assaggiato.

La pianta può radicarsi a casa?

I fan-coltivatori probabilmente sanno che l'albero tropicale della frutta attecchisce perfettamente sul davanzale della finestra. Per piantare le camere è meglio scegliere il grado Psidium littorale. È piantato con semi, che possono essere presi dal negozio di frutta o acquistati in una boutique di fiori. Poiché la pianta è amante dell'umidità, il contenitore con la boccola deve essere coperto con un coperchio o un pacchetto normale. In questo modo aumenterai l'umidità e ridurrai la quantità di irrigazione.

Assicurati di aver cura della temperatura, dovrebbe essere superiore a +22 gradi. Le piantine degli adulti devono essere trapiantate in un altro contenitore. Per rendere la corona lussureggiante, concimare il terreno con additivi speciali. In generale, la cultura non è particolarmente capricciosa, è ben acclimatata, non è influenzata dai parassiti e produce persino un raccolto. Nelle regioni tropicali con climi caldi, i frutti iniziano ad apparire nel secondo o terzo anno di vita.

A casa, questo processo è raddoppiato. Avendo nella tua stanza un arbusto fiorito, ti libererai degli odori sgradevoli. Per tutto l'anno, la tua casa si riempirà del profumo fresco di una pianta da frutto. Inoltre, le foglie hanno poteri curativi. Sono utilizzati per preparare decotti con cui curano l'avvelenamento, tosse grave, infiammazione delle gengive e mal di denti.

Guava Tropical Plant: proprietà, composizione e benefici

La popolarità di frutti fragranti e gustosi è molto apprezzata dagli chef del mondo. Le bacche vengono esportate in tutti i paesi e probabilmente presto verranno distillate le banane. Oltre al gusto eccellente, il frutto si distingue per gli alti benefici, poche persone lo sanno. Il principale vantaggio del frutto - in presenza di acido ascorbico. Con la quantità di questa vitamina, i limoni e le arance sono molto indietro rispetto a lei.

Guava (foto presentata nel materiale) è raccomandata dai professionisti, specialmente durante il periodo delle malattie respiratorie. Le bacche aumentano significativamente le difese, ripristinano un corpo indebolito, accorciano il processo di ARVI. Va detto che nella "mela tropicale" - il secondo nome del frutto - un sacco di retinolo, il tocoferolo, è pieno di vitamine del gruppo B, acido folico ed elementi chimici.

Bacche esotiche attribuite ad alta attività terapeutica. E queste non sono solo parole, ma fatti verificati verificati nella pratica. A causa dell'alta dose di potassio e manganese, la pianta è indispensabile per le patologie cardiache. Previene il rischio di ictus, rafforza il muscolo cardiaco, stabilizza l'ipertensione e cancella i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

Il consumo regolare ha un effetto positivo sul sistema digestivo. In piccole dosi aiuta ad alleviare la stitichezza, alleviare il disagio nello stomaco, a guarire la dissenteria. Per scopi medicinali, quasi tutte le parti sono usate: bacche, corteccia, fiori, foglie. L'infuso è bevuto come bevanda da tè per le violazioni del tratto gastrointestinale, il fallimento delle mestruazioni.

Un forte decotto aiuta ad eliminare il dolore nella laringe, elimina i microrganismi patogeni nella cavità orale. Le foglie secche e frantumate vengono utilizzate come agente di guarigione delle ferite e antinfiammatorio. Applicare sulla pelle danneggiata. I guaritori popolari hanno un onore speciale per la buccia degli arbusti, che ha proprietà antispasmodiche, antitumorali, antiallergiche.

Guardare i giovani

Guava - il frutto che dona alla nostra pelle bellezza e salute. La pianta è utilizzata nell'industria cosmetica per la produzione di lozioni idratanti, creme, balsami. Questi strumenti sono eccezionali tessuto epiteliale, Aiuta a levigare le rughe, riempire di collagene e aumentare l'elasticità. Puoi usare la polpa e il succo del frutto a casa.

Le maschere dalle bacche alleviano la lucentezza oleosa, i pori stretti, rinfrescano il viso. Il succo appena fatto è usato come risciacquo dei capelli. Rende fili setosi, lucenti e sani. Non danneggia la guava e il corpo maschile. Sin dai tempi antichi, la pianta è conosciuta come un potente afrodisiaco - aumenta la libido, dà forza e risveglia la passione.

Come scegliere e memorizzare?

Non importa dove prendi il frutto. Guava è venduto sia immaturo che troppo maturo. Ferma la tua scelta su bacche leggermente verdi, che emanano un aroma gradevole e hanno un colore uniforme, se vuoi mantenerle più a lungo. I frutti immaturi matureranno per un giorno nella camera di refrigerazione, possono anche essere congelati. Non perderanno le loro proprietà benefiche.

Come mangiare guava e dove aggiungere?

Coloro che per primi vedono il frutto, fanno questa domanda. Tutto è più facile di quanto sembri. Usalo fresco, tagliato a fette, anche in umido, bollito e asciugato. Puoi sbucciare e rimuovere le ossa. Per non indigestione, è meglio scegliere bacche mature, hanno pectina più naturale e non ci sono composti dannosi.

Questa sostanza ha un effetto lassativo sull'intestino, normalizza la flora e pulisce dai prodotti di decomposizione. La polpa del frutto è spesso usata come ripieno per dolciumi, è usata per preparare incredibili budini, dolci leggeri, mousse e composte. Alcuni buongustai aggiungono frutta alla carne.

Valore energetico

Le persone che stanno osservando per il peso, puoi, senza paura di mangiare frutta. Contiene una piccola quantità di carboidrati guava. Bacche fresche caloriche pari a 67-70 kcal. Il valore nutrizionale è più alto per i frutti secchi - 250 kcal, per quelli bolliti - 45 kcal. "Tropical Apple" è molto nutriente, si satura rapidamente. È il miglior cibo per i bambini piccoli, poiché provoca raramente allergie.

A proposito di controindicazioni

Guava: il frutto è assolutamente sicuro L'unica cosa che può danneggiare sono le persone con intolleranza individuale. I medici non raccomandano di mangiare frutta verde, perché influenzano negativamente il funzionamento funzionale dei reni. È inoltre necessario tenere conto della presenza di saccarosio nella composizione, quindi le persone con una diagnosi di "diabete" dovrebbero ridurre al minimo il numero di frutti.

Quando si mangia, si consiglia di sbucciare le bacche per evitare problemi con il tratto gastrointestinale. Durante il trasporto, vengono trattati con cera e agenti antibatterici per preservare i frutti più a lungo. Osservando le regole di sicurezza, eviterai i disturbi intestinali. Su di esso finiremo per descrivere un frutto così gustoso e curativo. Non negarti il ​​piacere di provarlo.