Ormone cortisolo: la norma nelle donne

Il cortisolo è un ormone vitale che svolge funzioni regolatorie nel corpo. È prodotto nella corteccia surrenale. La produzione di cortisolo viene attivata durante situazioni stressanti. Ormone cortisolo Aiuta ad affrontare i problemi che sono sorti, non solo sul piano fisico, ma anche a livello emotivo.

Cortisolo: la norma nelle donne e la sua funzione

A causa della stabile produzione di cortisolo, o in altro modo "ormone dello stress", il corpo umano è in grado di rispondere adeguatamente a varie situazioni stressanti. La regolazione della pressione arteriosa, la normalizzazione del metabolismo dei carboidrati, la scissione dei grassi, l'apporto di energia ai muscoli durante lo sforzo fisico prolungato - tutto questo viene fatto dal cortisolo. La norma nelle donne di questo ormone è diversa per le diverse età. Inoltre, il livello di cortisolo dipende dall'ora del giorno, dalla nutrizione, dall'attività fisica ed emotiva. Pertanto, negli adolescenti sotto i 16 anni e nei bambini, la norma del cortisolo nel sangue è di 85-580 nmol / l. Nelle donne con un sistema endocrino e nervoso sviluppato, il livello normale dell'ormone è compreso tra 140 e 600 nmol / l. Ma va notato che durante la gravidanza i cambiamenti avvengono in tutto il corpo e l'ormone cortisolo non fa eccezione. Il tasso nelle donne che trasportano un bambino può essere aumentato di 3-5 volte. Ciò è spiegato dal fatto che durante la gravidanza, la futura mamma è costantemente sotto stress a causa dei sentimenti nei confronti del suo bambino. Questo, a sua volta, stimola le ghiandole surrenali e la produzione di cortisolo.

Aumento dei livelli di cortisolo

Lo sviluppo di malattie come il diabete, ovaie policistiche, ipotiroidismo, depressione, cirrosi epatica possono indicare che il lavoro delle ghiandole surrenali è compromesso e, in quantità maggiori del necessario, viene prodotto l'ormone cortisolo. La sua norma in una tale situazione viene ampiamente superata. Inoltre, il costante aumento dell'ormone dello stress può causare disturbi della memoria, affaticamento cronico, problemi alla tiroide e ipertensione. Tuttavia, va notato che un leggero aumento dei livelli di cortisolo in situazioni di stress aiuta a far fronte al problema più velocemente. Se la norma dell'ormone viene leggermente superata, aggiunge forza fisica, rafforza il sistema immunitario e attiva il cervello. Ma ancora, un aumento significativo dei livelli di cortisolo ha un effetto negativo sul corpo.

Ridurre il livello di "ormone dello stress"

Bassi livelli di cortisolo nel sangue possono essere associati allo sviluppo di una malattia come l'epatite. Può anche indicare una diminuzione dell'attività delle ghiandole surrenali e di vari disturbi ormonali. Inoltre, durante l'approccio della menopausa nel corpo femminile, tutti gli ormoni, compreso il cortisolo, iniziano a essere prodotti in quantità minori. Il tasso per le donne in questo periodo diminuisce. Inoltre, dovresti sapere che l'eccessivo entusiasmo per le diete può anche portare a una diminuzione della produzione dell'ormone cortisolo.

Come controllare il contenuto di cortisolo nel sangue?

Se ci sono sospetti di eventuali cambiamenti nel corpo, allora è necessaria una visita medica. Il medico darà la direzione per la consegna di vari test, compresa la determinazione del livello di cortisolo nel sangue. Per rendere le analisi più accurate possibili, alcuni giorni prima del test, è necessario seguire le seguenti regole:

• rifiutare di accettare qualsiasi farmaci ormonali compresi i contraccettivi;
• non bere alcolici;
• bere il tè e il caffè al minimo;
• il giorno prima delle prove, escludere qualsiasi attività fisica (sport, sesso) e cibi grassi;
• fare il test al mattino