Quanti camminano con un neonato in autunno e in inverno?

Tutti i genitori sanno che le passeggiate in strada sono necessarie per i neonati. Il bambino deve adattarsi al mondo circostante, abituarsi al microclima, iniziare a indurirsi e respirare aria fresca. Le giovani mamme si chiedono quanto camminare con un neonato? Tutto dipende da che ora e in quali condizioni meteorologiche vengono fatte le passeggiate, dallo stato di salute e dall'età del bambino.

I benefici del camminare

Camminare per strada per un bambino è molto utile, e non importa in quale periodo dell'anno. Naturalmente, c'è molta più ossigeno per strada che in ogni stanza, e questo è molto importante per il normale sviluppo del bambino. Quanto camminare con un neonato è un'altra domanda, ma ciò che è necessario fare non è contestato da nessuno.

In primo luogo, durante il giorno l'aria nell'appartamento ristagna, diventa difficile per il bambino respirare, e questo fa male al suo benessere. Il bambino diventa capriccioso, dorme male, l'appetito scompare. Dopo il parto ha bisogno di forza per uno sviluppo e una crescita attivi.

In secondo luogo, le passeggiate con il bambino in strada contribuiscono al rafforzamento della sua immunità. Quelle temperature calano quando si esce dalla casa, cosa che a noi sembra pericolosa, in realtà aumentano la resistenza del giovane corpo. Durante i periodi fuori stagione, questo processo è più intenso.

L'inizio dell'autunno può regalare al bambino sole e questa è un'eccellente ricarica di vitamina D. Aiuta a rafforzare il sistema osseo del bambino. Camminando nel parco senza fretta con un neonato, sappi che in questo momento tu forma la sua immunità.

Le mamme hanno anche i benefici del camminare. Dopo il parto durante la deambulazione, è meglio ripristinare la loro salute, respirare ossigeno, riposare e semplicemente godersi la vita, perché le faccende domestiche per prendersi cura di un bambino influiscono negativamente sul loro benessere. Assicurati di disconnetterti dai problemi e lascia che il tuo corpo si rilassi. Per strada le mamme si conoscono, trovano interessi comuni e talvolta diventano amici. In futuro, i bambini possono andare in un asilo e poi a scuola.

Quanto camminare con il neonato dopo la dimissione

In precedenza, i medici consigliavano di uscire con un neonato dopo quaranta giorni dalla nascita. Forse questa tradizione va nel lontano passato, quando si pensava che fosse possibile mostrare un bambino per la prima volta sul battesimo. Sono stati commessi il quarantesimo giorno dopo la nascita. Ora, sulla questione di quanto camminare con un neonato e dopo che ora dopo la nascita, i pediatri hanno un'opinione diversa e raccomandano di uscire con il bambino in estate il 5-7 ° giorno, e in autunno-inverno - il 10-14 ° giorno. Durante questo periodo dopo la nascita, il bambino è già completamente adattato all'ambiente, la sua immunità inizia a svilupparsi e l'aria fresca, l'ossigeno puro, contribuirà solo a questo.

Per quanto tempo puoi camminare con un neonato in autunno

Inizia a camminare meglio da 10-15 minuti. Ogni giorno aggiungi circa dieci minuti, quindi porta gradualmente il tempo a 2-3 ore al giorno. In estate, naturalmente, il tempo per camminare può aumentare. In offseason, il tempo piovoso non vale la pena una lunga passeggiata. Naturalmente, è necessario tenere conto del benessere del bambino, del periodo dell'anno e delle condizioni meteorologiche. Quindi quanto sta camminando con un neonato in autunno? In offseason, il tempo è molto mutevole: il sole ha appena brillato, come ha piovuto un minuto dopo. In autunno, si raccomanda di camminare con un neonato per non più di quindici minuti. Entro il mese la camminata può essere aumentata a quaranta minuti, nonostante il fatto che il tempo lo permetta. Non dovresti camminare con il bambino quando piove, anche se c'è un impermeabile nella carrozza. Crea un effetto serra, il microclima sulla sedia a rotelle diventa scomodo. L'impermeabile è destinato solo a casi di emergenza (correre a casa quando inizia a piovere).

Passeggiate invernali

Se il bambino è nato nella stagione fredda, sorge la domanda: dopo quanto puoi camminare con il neonato in inverno? Molti genitori in generale dubitano che valga la pena portare via il bambino. Raccomandazioni dei pediatri: lasciare, a seconda del tempo, non prima del quattordicesimo giorno dopo la nascita. Cosa devi considerare in inverno:

• A una temperatura di -5 gradi, puoi camminare per non più di 15 minuti.

• Il termometro mostra fino a 15 gradi di brina - la camminata non dovrebbe durare più di 10 minuti.
• Non uscire con venti penetranti o forti gelate. È possibile avvolgere il corpo, ma le guance e il naso del bambino possono congelare. È possibile sostituire la strada con una passeggiata sul balcone o con una buona ventilazione della stanza dei bambini.
• Il tempo totale di camminata al giorno non deve superare 1,5 ore, è meglio uscire due volte - al mattino e alla sera.
• Indossa una tuta trasformatore sul tuo bambino. E 'molto comodo, facilmente rimosso / indossato, il bambino può dormire tranquillamente, non lo disturba veramente.

Cosa indossare per una passeggiata

Come indossare correttamente un bambino in modo che non si congeli, ma allo stesso tempo non raffredda troppo? Aderire ad un principio: i vestiti non devono essere troppo spessi, indossare un bambino secondo il metodo del cavolo (alcune cose). Quindi è meglio stare al caldo e, se necessario, sarà più facile per te rimuovere qualcosa di extra. In bassa stagione, vestiti secondo il tempo. L'inizio dell'autunno ti permette di non attutire un bambino. Ad una temperatura di 10 gradi, il set seguente sarà ottimale: un body con una manica, cursori e tute leggere autunnali, un cappuccio sottile, un cappuccio.

Se la mamma cammina e il bambino è nella sua fionda, allora deve essere tenuto presente che il bambino è riscaldato dal calore del suo corpo, non dovresti soffocarlo molto, perché il surriscaldamento sarà solo scomodo. In inverno, è meglio usare cose morbide lavorate a maglia che si scaldano bene, ma è importante non esagerare, per non surriscaldare il bambino. Dipende dalle condizioni atmosferiche quanto puoi camminare con il neonato, scegliendo gli abiti giusti. La tuta moderna per bambini aiuta perfettamente a proteggersi durante le passeggiate dal vento e dal gelo. Porta una leggera coperta con te in strada, se il vento inizia improvvisamente, aiuterà a proteggere il bambino.

Raccomandazioni generali

È molto importante per le passeggiate avere una qualità, comoda per la carrozzina. Non importa quanto tempo camminerai con il neonato, il bambino dovrebbe sentirsi a suo agio. Il fondo dovrebbe essere piatto, le ruote - con ammortizzatori, il materasso - fatto di componenti naturali. Prima della passeggiata, la mamma dovrebbe prima mettersi insieme, e solo allora vestire il bambino in modo che non abbia il tempo di sudare e surriscaldarsi. La passeggiata dovrebbe avvenire tra una poppata e l'altra:

• sarà più lungo
• il bambino dormirà un sonno calmo e profondo
• il bambino non si bloccherà.

Camminare è meglio lontano dalle autostrade, dalle autostrade rumorose. Scegli parchi, piazze, cortili silenziosi, parchi giochi. Assicurati di tenere qualche ciuccio nella borsa da viaggio. Con le grida prolungate nell'aria fredda, il tuo bambino potrebbe avere mal di gola. Se fuori fa troppo freddo, è meglio non uscire. Tuttavia, è necessaria la tua porzione di ossigeno, quindi organizza una passeggiata in balcone.

Come puoi determinare che il bambino è freddo? Il criterio principale è il comportamento del bambino stesso. Se si congela, reagisce molto violentemente - urla, muove le gambe e le braccia e la pelle diventa pallida. Naso freddo, tacchi, maniglie non dicono che il corpo sia troppo freddo. Se il bambino è calmo, non si lamenta di nulla, puoi tranquillamente continuare la passeggiata.

Se il bambino ha freddo, devi prenderlo e riscaldarlo con il tuo calore. I bambini più grandi dovrebbero muoversi attivamente, questo costringerà il sangue a circolare più velocemente. Coprire il bambino con una coperta o indossare un altro strato di vestiti.

Quando non puoi camminare con il bambino

Come dicono i pediatri, è necessario camminare con i bambini in qualsiasi condizione atmosferica, anche in bassa stagione. Ma riguarda bambini sani. Se il bambino è malato, ha la febbre, non dovresti portarlo fuori. Per ottenere abbastanza ossigeno, arieggiare la stanza, fornire un flusso d'aria fresca.

In estate, con il bel tempo, aumentando gradualmente il tempo, puoi camminare con il neonato, almeno quanto, e questo sarà solo vantaggioso per lui. In inverno, l'immagine è diversa. Assicurati di dare un'occhiata al termometro. Se la temperatura è inferiore a -15 gradi, se il vento è freddo, penetrante, è meglio rifiutarsi di camminare. Puoi solo fare del male

Come camminare sul balcone

I bambini d'inverno non sempre hanno l'opportunità di uscire con la madre per una passeggiata completa. In questo caso, la fortuna per chi ha un balcone è migliore, ovviamente, di un tipo chiuso. Se il gelo è inferiore a -15 gradi, organizza il tuo bambino a camminare sul balcone. Pre-ventilare bene la stanza, quindi chiudere le finestre se c'è una brutta copia. Baby raccogliere, come una passeggiata. Metti il ​​passeggino o il cestino dal passeggino sul balcone e posiziona il bambino. La porta della stanza deve essere chiusa. Ci sono molte opinioni sulle passeggiate in balcone, qualcuno afferma di essere inutile. Ma sicuramente molti concorderanno sul fatto che in alcuni casi, quando le condizioni meteorologiche non ti permettono di fare una passeggiata completa e ottenere la tua dose di ossigeno, il balcone viene in soccorso. L'aria fresca e fredda ha un effetto indurente sul bambino e in questo caso.

Per quanto tempo puoi rimanere sul balcone

Per quanto tempo puoi camminare con un neonato in inverno sul balcone? I criteri sono gli stessi della strada. Inizia da 10-15 minuti, aggiungendo 10 minuti al giorno. Se il bambino si abitua a dormire all'aria aperta, il suo sonno è profondo e calmo, quindi è possibile aumentare il tempo della camminata. L'importante è assicurarsi che il bambino sia ben vestito, non supercool. Le bozze non sono ammesse sul balcone. Naturalmente, le passeggiate in balcone non possono sostituire la strada. Le mamme dovrebbero anche camminare, rilassarsi, respirare aria fresca e ripristinare la loro salute dopo il parto, perché lo sviluppo futuro del bambino dipende dalla salute e dalle condizioni di mia madre.