Come non avere paura del dentista: metodi efficaci e consigli pratici

Follow-up salute dentale bisogno dalla prima infanzia. Le cliniche moderne sono dotate delle più moderne attrezzature, ma molte persone hanno ancora paura di visitare lo studio dentistico. Da dove viene? Come non avere paura del dentista e andare al trattamento odontoiatrico senza sentirsi nervoso? Tutte queste paure provengono dal passato, quando da un tipo di sedia in ufficio è diventato scomodo.

Perché abbiamo paura di trattare i denti

La maggior parte delle paure umane sono inventate e esagerate. La paura del dolore è comune e presente nella maggior parte delle persone. È anche scomodo che una persona seduta su una sedia non veda ciò che fa il dentista in bocca.

È necessario visitare il medico, altrimenti influirà sulla salute dei denti. Nella paura dei dentisti, come in ogni paura, non si deve perdere il momento della transizione verso una fobia, che è poi molto difficile da guarire.

Elimina i cattivi pensieri dalla tua testa prima di visitare un dottore. Non dimenticare che la medicina moderna ha le migliori attrezzature e antidolorifici.

Tre forme di paura

Per capire come smettere di aver paura del dentista, vediamo perché questo accade. Le paure umane sono divise in tre tipi:

1. Acquisito - basato sull'esperienza personale. Ad esempio, comunicazione negativa con i dentisti.
2. Paure congenite - appaiono a causa di caratteristiche genetiche, basse soglia del dolore o disturbi mentali.
3. Immaginario - appare sulla base delle recensioni di altre persone, sfiducia dei medici.

È importante trattare e condurre regolarmente la profilassi dentale, senza attendere che il dolore si intensifichi.

Sollievo dal dolore

La medicina sta crescendo rapidamente. In odontoiatria moderna, creare gli ultimi farmaci e sviluppare trattamenti per bambini e adulti. Come non avere paura del dentista e andare al ricevimento con piacere? Ora in tutte le cliniche offrono una vasta gamma di metodi per alleviare il dolore. Sono divisi in:

• Iniezione.
• Non iniezione.

Le iniezioni sono fatte con siringhe e iniettori monouso. Tale anestesia, a sua volta, è divisa in 3 tipi:

1. Infiltrazione: l'introduzione dell'ago nella piega transitoria del muco. Questo metodo è quasi indolore.
2. Conduttore - un metodo complesso di anestesia dei rami del nervo trigemino.
3. Stem - in questo caso, l'anestesia colpisce l'intera mascella, viene utilizzato per gravi lesioni.

Anche i metodi di non iniezione sono diversi:

1. Elettroanalgesia.
2. Riflessologia.
3. Congelamento di singoli siti per il trattamento.
4. Agopuntura.
5. Il metodo psicologico dell'anestesia si basa sull'uso di musica e film.

Applicare in alcuni casi anestesia generale. Per coloro che non riescono a superare la paura, i medici raccomandano i sedativi, che vengono presi sotto la supervisione dei medici prima dell'inizio della cura dentale.

Suggerimenti psicologici

Gli esperti raccomandano di affrontare le loro paure. Daremo alcuni consigli nel caso in cui una persona dice: "Ho paura del dentista, cosa dovrei fare?"

1. È necessario trattare i denti fin dall'infanzia. Senza rinviare il viaggio al medico, puoi evitare manipolazioni dolorose e costose.
2. Assumersi la responsabilità della scelta della clinica e del medico. Un dentista esperto troverà un approccio per ogni paziente.
3. Prima del trattamento, parla con il tuo medico, parlagli dei desideri e della paura del dolore.
4. Controlla i metodi di anestesia prima di visitare lo studio dentistico. Scegli adatto, avendo controindicazioni apprese.

Avere paura del dolore dal dentista è normale. La cosa principale è far fronte a questo problema e trattare regolarmente i tuoi denti.

Scegliere un dentista

La clinica si raccomanda di scegliere, in base alle raccomandazioni di amici e conoscenti. Per migliorare i rapporti con il medico e vedere le condizioni delle stanze e delle attrezzature, non è necessario trattare immediatamente i denti. Basta registrarsi per un consulto. о состоянии зубов, стоимости и видах лечения, методах обезболивания. Durante l'esame, il medico ti informerà sulle condizioni dei denti, sul costo e sui tipi di trattamento, sui metodi per alleviare il dolore.

Un buon dentista non insisterà immediatamente sul trattamento, mentre parlerà necessariamente delle procedure necessarie. Se il medico ha causato confidenza, non rimandare l'appuntamento per il prossimo appuntamento. Dopo diverse visite di successo dal dentista, la paura scomparirà.

Atteggiamento psicologico

Come smettere di avere paura del dentista e prepararsi per una visita dal dottore? Per cominciare, si consiglia di prepararsi a livello psicologico. Un atteggiamento positivo è garanzia di un trattamento dentale buono e indolore.

Si consiglia agli psicologi di percepire il dentista come un amico e un aiuto. Solo lui è in grado di alleviare il dolore, che a volte diventa insopportabile. Prima di prenderlo è meglio essere distratti da musica calma, leggere un libro interessante.

E se hai paura di andare dal dentista da solo? Chiedi al tuo migliore amico di accompagnarti, ti aiuterà a sintonizzarti e a distrarti dai pensieri di paura al momento giusto.

Al dottore con il bambino

Ai bambini dovrebbe essere insegnato a non avere paura di trattare i loro denti. Per fare questo, i genitori devono mostrare con l'esempio come non avere paura del dentista.

Prima del primo ricevimento, si consiglia di dire quanto sia interessante e affascinante il trattamento dentale. Non dicono mai ai bambini che può essere doloroso o spiacevole.

Se il bambino ha paura del dentista, prende il suo libro o giocattolo preferito alla reception. La clinica viene scelta specializzata - per il trattamento dei denti nei bambini. È spesso dotato di un angolo giochi, una TV con un cartone animato e persino un angolo dal vivo. Questo distrarrà i bambini dalla situazione e li creerà in un buon modo. Il dottore dovrebbe essere piacevole, con voce calma e occhi gentili.

Attrezzatura respiratoria

Buon umore: la chiave del successo del trattamento dentale. Le tecniche di rilassamento aiutano a ridurre lo stress e normalizzare la frequenza cardiaca. Raccomandare l'utilizzo di diverse tecniche:

1. Respirazione: è in grado di creare una persona in un buon modo. Per fare questo, inspirare per 2 secondi, trattenere il respiro per un po 'ed espirare molto lentamente. Il risultato apparirà dopo diversi approcci.
2. "Il calore delle mani". Ottimo esercizio per superare la paura del dentista. Per questo, i palmi delle mani sono tenuti a una piccola distanza l'uno dall'altro. Tra di loro ci sarà una sensazione di calore su cui devi concentrarti. Si consiglia di rilassarsi il più possibile.
3. Puoi provare un modo molto efficace di rilassamento. Coinvolge tutte le parti del corpo. All'inizio ci stiracchiamo i piedi, ci rilassiamo. Vai alle caviglie e alle ginocchia. Collegare i fianchi, mentre si stringono le mani. Tiriamo nello stomaco, espiriamo, raddrizziamo le spalle. Ci rivolgiamo verso il viso, il naso rugoso, le labbra si allungano in un sorriso. Questo metodo rimuove tutte le tensioni, porta pace e tranquillità.

Come non avere paura del dentista e superare le tue paure? Tutti i metodi sono buoni, la cosa principale è scegliere il meglio per te stesso. Uno che aiuterà ad alleviare lo stress, e il dentista diventerà il migliore amico. Si raccomanda ai genitori di non spaventare i bambini fin dall'infanzia, perché in futuro influenzerà la salute dei vostri denti.