Probabilmente, molte persone sanno che quasi 1/3 della nostra vita dormiamo. Il sonno dà a una persona un riposo vitale, fornisce l'opportunità di recuperare organi e sistemi, oltre a regolare molti processi interni.
Alcuni fattori influenzano il modo in cui ci rilasseremo in un sogno e come ci sentiremo dopo. Questi includono il grado di affaticamento, l'età di una persona, il suo ritmo vitale e un momento così importante come la qualità del sonno. È solo a prima vista che sembra molto facile dormire e dormire. Infatti, affinché il corpo possa riposare correttamente, il sonno deve avvenire in un ambiente confortevole.
Per far sì che il sonno porti all'uomo solo la salute, sono stati sviluppati vari dispositivi high-tech. Questi includono cuscini ortopedici di vario tipo. Avendo visto una tale varietà, una persona pone immediatamente la domanda: "Come scegliere un cuscino ortopedico?" Cercheremo di rispondere a questa e molte altre domande che riguardano la selezione di alta qualità di cuscini ortopedici per un sonno confortevole.
Quindi, come scegliere il cuscino ortopedico? Prima di acquistare un cuscino, devi decidere la sua taglia. È importante ricordare che durante il sonno dovrebbero esserci solo la testa e il collo. La scelta della dimensione del cuscino è influenzata dal tipo di corpo. Ad esempio, prendi un grande uomo. Un comodo accessorio per dormire dovrebbe avere una dimensione di 50 x 70 cm, e forse di più. Se la persona ha un fisico medio, allora molto probabilmente le dimensioni comode del cuscino saranno 60 x 40 cm.
I bambini hanno bisogno di dimensioni completamente diverse, che si trovano tra 20 x 30 e 50 x 40. Come scegliere un cuscino ortopedico per un bambino? Qui è anche necessario essere guidati dalla sua età, altezza e corporatura.
Quando si sceglie un cuscino, vale la pena prendere in considerazione non solo la corporatura di una persona, ma anche la posizione che assume più spesso durante il sonno, nonché la morbidezza del materasso. Il valore di questo criterio dovrebbe essere uguale alla distanza tra il collo della cuccetta e il letto.
Coloro che amano dormire sulla schiena dovrebbero considerare i cuscini alti solo 6-10 cm, quelli che preferiscono dormire da un lato, è meglio scegliere accessori da 12 cm di altezza, qui le dimensioni dipendono dalla larghezza delle spalle della persona.
Se il materasso è morbido, il cuscino per dormire dovrebbe essere basso. Al fine di tempo di riposo le curve naturali della colonna vertebrale sono rimaste, è molto importante posizionare la testa a livello del corpo.
Produttori di cuscini ortopedici oggi molto. Offrono ai loro clienti una vasta selezione di accessori dati per dormire. E ancora una volta sorge la domanda: "Come scegliere un cuscino ortopedico?"
I cuscini possono essere di forma quadrata, rettangolare, ovale e persino fantasia. È importante sapere che un aspetto insolito è consentito solo per i cuscini ortopedici con un "effetto memoria", cioè, hanno la capacità di ripetere i contorni del corpo umano ancora e ancora. Se osservi questo momento, la forma del cuscino non ha importanza, a patto che le piaccia e sia a suo agio con il suo proprietario.
Il classico tipo di accessori per il sonno attira l'ergonomia degli acquirenti, la semplicità e la versatilità. Tali cuscini soddisferanno assolutamente tutti.
Le spalline sono ideali per coloro che dormono il più delle volte sui fianchi. Sono anche mostrati a persone di tutto il corpo.
I cuscini di tipo "onda" o come vengono chiamati - anatomici, sono formati da due rulli di dimensioni diverse. È necessario un rullo per dormire sulla schiena e il secondo per dormire sul fianco. Questo design consente di capire come posizionare correttamente un cuscino ortopedico e scegliere facilmente una posizione comoda durante il riposo.
Cuscini con forme fisse, cioè cartucce o rulli inseriti verso l'interno, devono essere acquisiti con molta attenzione. Il fatto è che i produttori di tali accessori, che desiderano fornire cuscini "ortopedici" più grandi, non cercano di tenere conto delle caratteristiche individuali delle persone. Un rullo acquistato potrebbe non adattarsi al tuo collo. Se hai problemi con l'osteocondrosi, tutti i sintomi possono peggiorare.
Per sapere come scegliere il cuscino ortopedico giusto, è importante familiarizzare con le informazioni sui riempitivi utilizzati dai produttori. In genere, questi cuscini sono fatti di materiali sintetici o vari materiali compositi. Tutti i riempitivi devono soddisfare i requisiti stabiliti: mantenere la forma bene, non sbriciolarsi in piccole parti, avere proprietà elastiche e, naturalmente, essere durevoli. Diamo uno sguardo più da vicino alle caratteristiche di quei materiali da cui i cuscini ortopedici sono più spesso realizzati.
Se il cuscino è fatto di schiuma di poliuretano, allora avrà una "memoria", può essere fatto in qualsiasi forma, avere un diverso grado di rigidità e densità. L'accessorio in poliuretano espanso distribuisce armoniosamente il carico sulla colonna vertebrale, o meglio, sulla sua regione cervicale. Tale cuscino può durare fino a sette anni, tutto dipende dalle materie prime utilizzate per realizzarlo.
Gomma artificiale - lattice. I cuscini realizzati con questo materiale sono perfetti per le persone che di solito dormono sulla schiena o preferiscono i letti alti.
Il guanciale in lattice si distingue per una buona elasticità, poiché al minimo sforzo sembra sollevarsi. Se ti stai chiedendo come scegliere un cuscino ortopedico, di alta qualità, comodo e per molti anni, allora questa è la tua opzione. Questo accessorio durerà circa dieci anni.
Il filler in poliestere è un materiale in forma di fibra che viene utilizzato attivamente nell'industria tessile e dell'abbigliamento. Viene spesso utilizzato per riempire cuscini e materassi. Il materiale viene trattato con silicone e arrotolato in palline di piccole dimensioni, che riempiono il prodotto. I cuscini sono morbidi, leggeri ed economici grazie all'uso di "ripieno" economico. I cuscini meno realizzati in poliestere sono considerati una piccola durata di servizio - fino a tre anni.
Il polistirene è un polimero schiumato costituito da pellet riscaldato a una certa temperatura. Questo riempitivo è usato nei cuscini non così spesso. Se stai pensando a quale cuscino ortopedico scegliere per un sonno confortevole, dovresti sapere che i prodotti in polistirolo sono destinati, piuttosto, non per un buon riposo, ma per un breve periodo. Il polistirolo, come materiale semirigido, è abbastanza resistente alle influenze esterne. Il peso del corpo, premendo sulle palline, le rende uniformemente distribuite nel cuscino, che aiuta il collo a bloccarsi nella posizione corretta e confortevole. I cuscini in polistirolo possono servire circa 7 anni.
I cuscini ortopedici realizzati con gusci di grano saraceno sono simili al polistirolo, in quanto i gusci sono distribuiti uniformemente sotto la pressione del corpo e supportano in modo affidabile il rachide cervicale. Ma, a differenza del polistirene, il grano saraceno è ottimo per un lungo sonno, mentre ha un effetto massaggio sul collo. Husk è in grado di normalizzare la pressione e ha una "memoria", grazie alla quale la testa e il collo saranno sempre in una posizione comoda. Questo riempitivo si differenzia per la rigidità e la compatibilità ambientale. Servire un cuscino di grano saraceno sarà di circa tre anni.
Il gel è un riempimento completamente nuovo per i cuscini ortopedici, che ha un effetto rinfrescante. Viene sempre più spesso scelto dai clienti, poiché tali cuscini distribuiscono uniformemente il carico sul collo e, durante il sonno, avviene un micromassaggio dei tessuti. Ma dovresti sapere che devi abituarti all'accessorio del gel. L'adattamento al cuscino può richiedere più di una settimana, ma non vorresti mai separartene. La durata di vita dei prodotti in gel fino a dieci anni.
Come scegliere un cuscino ortopedico in modo che sia davvero utile, comodo e amato? È necessario iniziare leggendo vari tipi di informazioni su tali prodotti. Ortopodushki non dovrebbe essere acquistato sul mercato, con le mani, ecc. Devi comprarli negozi specializzati chi vende prodotti sanitari.
Quando si sceglie un cuscino, non chiedere consiglio ad amici e conoscenti. Questo acquisto è assolutamente individuale, poiché i diversi modelli di cuscini sono adatti a persone diverse, a partire dalla loro forma e finendo con i riempitivi.
Come scegliere il cuscino ortopedico, il tuo corpo te lo dirà, solo che può indicare esattamente il "tuo" accessorio per dormire.
Quasi tutti i negozi che offrono l'acquisto di cuscini ortopedici, consentono agli acquirenti di provare i prodotti. Dopotutto, solo dopo averlo sdraiato su un cuscino per un po 'di tempo, puoi capire se questa opzione è comoda per la testa, il collo e le spalle.
Al momento dell'acquisto di un cuscino ortopedico, è necessario ricordare che nei suoi primi utilizzi si può sentire un certo disagio, che è probabilmente causato da rigidità. Ma presto capirai tutti i benefici di un sonno confortevole e, se una domanda del genere: "Come scegliere un cuscino ortopedico?", Puoi dare una risposta esauriente, questo significa che ti sei unito ai ranghi di chi ama dormire con alta qualità e piacere.
Come ogni cosa, un cuscino ortopedico richiede un po 'di attenzione. Questi accessori possono essere lavati a secco o puoi prenderti cura di te. Molte persone si chiedono se sia possibile lavare un cuscino ortopedico? Sì, può essere lavato a condizione che il lavaggio sia delicato, ci sarà molta acqua, il risciacquo è veloce e l'elaborazione meccanica è minima.
Su Internet ci sono tanti consigli su come lavare un cuscino ortopedico. Quanto segue può essere considerato di base: la temperatura dell'acqua durante il lavaggio di questo prodotto non deve superare i 40 gradi, i cuscini non devono essere asciugati e strizzati nelle lavatrici, inoltre è severamente vietato stirare i prodotti ortopedici.
Per poter "sonnecchiare" l'accessorio nel processo del suo utilizzo per non perdere le proprietà utili, è necessario sapere come utilizzare correttamente il cuscino ortopedico.
Il prodotto deve essere ventilato almeno una volta alla settimana all'aria aperta. Dopo il risveglio, non coprire immediatamente il cuscino ortopedico con una coperta o una coperta, poiché la ventilazione del prodotto è disturbata e può dare origine a cattivo odore.
Dovresti maneggiare con cura l'orto - non saltare su di esso, non cadere bruscamente e non gettarlo sotto i piedi. Questi suggerimenti riguardano principalmente i bambini, che sono noti per amare i combattimenti di cuscini.
Se ti sei chiesto come scegliere un cuscino ortopedico, le recensioni dei clienti possono aiutarti a navigare e prestare attenzione ad alcune sfumature importanti, ma dovresti solo fare la scelta giusta e fare un acquisto in base alle tue esigenze individuali.
Ogni cuscino ortopedico deve essere accompagnato da istruzioni su come pulire e lavare il prodotto. Inoltre dovrebbe esserci un segno sul prodotto ipoallergenico.
Se per un po 'di tempo non userai un cuscino, allora dovrebbe essere messo in una coperta fatta di tessuto naturale in modo che possa "respirare". I sacchetti di plastica non devono essere utilizzati per conservare i cuscini ortopedici.
Affinché i cuscini ortopedici possano funzionare a lungo, l'umidità nella stanza non deve superare il 65%, altrimenti potrebbe verificarsi un riempimento dello stampo.
Naturalmente, un tale accessorio può essere piuttosto costoso e non tutti possono permetterselo. È bene che ci sia una via d'uscita da ogni posizione, quindi ti diremo come cucire un cuscino ortopedico.
Prima di iniziare a preparare i cuscini ortopedici, devi preparare i seguenti materiali: accessori per cucire, stoffa, bottoni o cerniera e stucco. Quindi è necessario scegliere lo stile del prodotto. Spesso i cuscini ortopedici sono realizzati sotto forma di rulli di diverse dimensioni.
Il vantaggio principale del tuo cuscino rispetto alle controparti industriali sarà che sarà perfettamente adattato al tuo corpo e alla posizione che più spesso tieni nel sonno.
Per non essere troppo sofisticato con le taglie, puoi andare in un negozio specializzato di prodotti per la salute e provare l'accessorio che ti piace, e poi farlo da solo.
Se tutto è chiaro con le dimensioni, la forma e la forma del cuscino, allora puoi metterti al lavoro. Realizza un rullo per modelli e trasferiscilo sul tessuto. Assicurarsi di lasciare margini di cucitura: 1-1,5 cm su ciascun bordo.
Fai un disegno di due parti identiche, mettile insieme con il lato esterno verso l'interno, cuci da tre lati. Lascia un lato senza una cucitura, poiché il riempitivo lo attraverserà.
Puoi cucire una cerniera sul lato non cucito o cucire attorno ai bordi di un pulsante, quindi sarà facile cambiare il vecchio riempitivo con uno nuovo se necessario.
Quindi, spegni il pezzo e puoi iniziare a riempire i cuscini. Cuscini in poliestere, lattice e gel imbottiti nell'industria, e a casa puoi riempire il tuo cuscino con la buccia di grano saraceno.
Dopo che il cuscino è completamente imbottito, devi cucire una federa per rendere l'accessorio bello e pratico. La federa può essere decorata con ricami o applicazioni - tutto dipende dalla tua immaginazione.