Come pulire il corpo a casa?

Prima o poi, le persone cominciano ad essere interessate a come pulire il corpo a casa. E questo non è sorprendente, perché ogni giorno con il cibo vengono sostanze nocive, durante il decadimento di cui si formano le tossine. Questi ultimi tendono ad accumulare e minare la salute umana, influenzando negativamente il lavoro di tutti gli organi interni.

Come pulire il corpo a casa? Iniziamo con l'intestino

Certo, è meglio contattare uno specialista. Aiuterà a sviluppare un programma dettagliato ed efficace utilizzando tecnologie avanzate. La maggior parte delle tecniche si concentra principalmente sull'intestino, poiché è in esso che le scorie sono concentrate. Attualmente, ci sono molte tecniche che descrivono come pulire il corpo a casa. Il modo più semplice per usare droghe di azione lassativa, che può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Tuttavia, vale la pena considerare che l'assunzione sistematica di tali fondi contribuisce al ritiro non solo delle sostanze tossiche, ma anche delle vitamine e dei microelementi benefici, che alla fine avranno un impatto negativo sulla salute umana. Alcuni medici suggeriscono idrocolonoterapia, cioè un tubo viene inserito nell'intestino attraverso il quale scorre acqua pulita, quindi viene eseguito il lavaggio diretto. Il vantaggio di questo metodo è di mantenere lo stato della microflora. Non licenziare, e alcuni rimedi popolari, come l'infusione erba fieno

Come pulire il corpo a casa? Regole generali

Scoraggiare l'intestino è principalmente dovuto a una dieta scorretta. Spesso le persone non prestano sufficiente attenzione al sistema alimentare, assorbendo quotidianamente i prodotti semilavorati, ricchi di sale e conservanti. Anche le bevande gassose e le cattive abitudini come il consumo eccessivo di alcolici e il fumo hanno un effetto negativo. Il mezzo più affidabile per la pulizia del corpo è la corretta alimentazione e lo sport. L'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere il corpo in buona forma, oltre a stimolare il lavoro di tutti gli organi interni. Quindi, d'ora in poi dovrai abbandonare per sempre dolci come torte, creme e dolci. Consentito di mangiare alcuni pezzi al giorno cioccolato fondente a causa di ciò che viene prodotto ormone della gioia. È molto importante per la salute di ogni persona osservare il bilancio idrico nel corpo. Almeno 1,5 litri di acqua depurata devono essere bevuti al giorno. Si consiglia di combinare i piatti principali con il vapore, combinare carne e pesce con verdure e verdure e utilizzare patate e cereali come piatto separato.

Pulizia del corpo con acqua salata

Fino ad ora, gli esperti hanno fatto ricorso a clisteri per costipazione. Se vi è la necessità di eliminare al massimo le tossine, l'acqua leggermente salata deve essere presa come base per la procedura. È molto importante osservare attentamente le proporzioni: un litro di sale normale avrà bisogno di un litro di acqua calda. Inoltre, la soluzione deve essere bevuta per un'ora o due prima della procedura. Costringiti a bere almeno 10 bicchieri di tale miscela. Le sessioni di ripetizione avranno diverse volte fino a che l'acqua pulita non verrà fuori. Il momento più efficace per la loro condotta - al mattino a stomaco vuoto. Ma è meglio eseguire la procedura sotto la supervisione di un medico.