Come pulire il fegato a casa? Come pulire il fegato dall'alcol? Dieta per il fegato

Affinché il corpo di ogni persona sia forte e sano, è necessario fare alcuni sforzi. Ogni giorno consumiamo prodotti nocivi, respiriamo lontano dall'aria più pulita, ecc. Il corpo dapprima accumula tutto ciò in sé e poi cerca di liberarsi da tossine, scorie e sostanze nocive. Durante questo processo, è molto difficile per il fegato, perché funziona come un filtro: lascia il buon flusso attraverso il flusso sanguigno e ritarda il dannoso, lo lascia a se stesso. Se non pulisci questo corpo in tempo, appariranno conseguenze negative. Come scoprire quando è il momento di farlo? Come pulire il fegato a casa? Qual è la prevenzione delle malattie del fegato? Risponderemo a queste e molte altre domande nell'articolo.

Cos'è questo corpo e perché è necessario?

Non sai come pulire il fegato dalle tossine? Considereremo questa domanda qui sotto, ma per ora dovresti familiarizzare con le funzioni che il fegato svolge nel corpo di ogni persona al fine di comprendere chiaramente l'importanza e l'insostituibilità di questo organo. Quali sono le caratteristiche?

1. Barriera. Quando una persona prende cibo o medicine, anche i composti tossici entrano nel corpo. Il compito del fegato è neutralizzare queste sostanze mediante ossidazione, metilazione, idrolisi e loro rimozione. Ecco perché qui di seguito faremo attenzione alla considerazione di un problema come una dieta per il fegato.
2. Digestive. Il fegato è una grande ghiandola che produce la bile. Quei litri e mezzo, che vengono rilasciati durante il giorno in una persona sana, abbattono i grassi, migliorano la motilità intestinale e così via.
3. Rimozione di ormoni Se il corpo ha un eccesso di ormoni, vitamine, mediatori, allora il fegato è coinvolto nella loro rimozione e rimozione. Lo stesso vale per i prodotti finali, che si formano come risultato del metabolismo.
4. L'accumulo di vitamine. Il fegato è in grado di accumulare in sé molte vitamine, soprattutto liposolubili, e quindi "rilasciarle" secondo necessità. Anche questo corpo è "sicuro" per ferro, rame, manganese, cobalto, elettroliti.
5. Emopoietiche.

Queste non sono tutte le funzioni che il fegato svolge, ma solo quelle principali. Non c'è bisogno di dubitare - l'organo è molto importante, quindi, dovrebbe essere protetto come dovrebbe: esaminare, pulire, trattare, ecc.

Come si fa conoscere il fegato schiaffeggiato?

Come abbiamo detto sopra, il fegato è una specie di filtro che accumula impurità nocive. Questi ultimi si depositano sull'organo e formano piastre che sembrano argilla. Naturalmente, è necessario sbarazzarsi di questo, altrimenti l'immunità comincerà a soffrire: ci saranno mal di testa, insonnia, stanchezza, apatia, circoli oculari, carnagione malsana, ecc. Il danno particolare al corpo è causato dalle feste, dove ci sono molti cibi grassi e bevande alcoliche. Dopo tali vacanze, non si dovrebbe pensare a come pulire il fegato di alcol, ma procedere ad azioni concrete.

Com'è la pulizia? L'obiettivo principale - provocare un rilascio forte e improvviso di bile. Quando il fegato è intasato, intasato, la bile diventa molto densa, è un ambiente ideale per la sedimentazione dei microrganismi più pericolosi. Con un fegato sano, il colore della bile sarà giallo dorato. Raggiungeremo questo obiettivo studiando come pulire il fegato da alcol, scorie, tossine e altre impurità inutili e dannose.

Precauzioni

Quindi, sei determinato a migliorare la tua salute. Tuttavia, la fretta in questa materia è inaccettabile. Prima di pulire il fegato a casa, devi sempre consultare il medico e idealmente fare un'ecografia. Se hai già delle pietre lì, allora il processo di purificazione può provocare il loro movimento e questo porterà a conseguenze negative.

Inoltre, questa procedura non ha alcun senso, se non pre-pulire l'intestino. Una settimana prima della pulizia desiderata, devi diventare vegetariano per ridurre il carico sul fegato e prepararlo per la procedura.

Qui di seguito troverete diverse ricette per la pulizia del fegato con erbe, olio e altri mezzi che possono essere facilmente acquistati. Tuttavia, in nessun caso non ignorare la raccomandazione di consultare un medico, altrimenti puoi farti del male.

Ricetta 1: usare olio vegetale

Se stai pensando a come pulire il fegato a casa, assicurati di adottare questo metodo semplice e conveniente. Tutto ciò che serve è l'olio vegetale. Ogni mattina a stomaco vuoto è necessario sciogliere 1 cucchiaio da tavola di questo prodotto. Questo dovrebbe essere fatto fino a quando l'olio non diventa liquido, come l'acqua. La procedura richiederà circa 20-25 minuti. Dopo questa massa deve essere sputato, e rapidamente risciacquare la bocca, preferibilmente con una soluzione acidificata. In nessun caso non ingerire questi liquidi, sputare fino all'ultima goccia. Si ritiene che questo sia un veleno molto forte. Come puoi vedere, la ricetta è semplice, economica, facile da usare, la cosa principale da non inghiottire.

Ricetta 2: sorbitolo

Questo metodo è spesso prescritto e approvato dal medico. Implica l'uso di uno zucchero speciale, che non contiene glucosio. Il sorbitolo assorbirà tutta la cattiva bile che si è accumulata nel corpo e lo farà uscire naturalmente. Preparare una piastra elettrica e un pacchetto di sorbitolo. Prendi 100 grammi di acqua calda, sciogli 2 cucchiai grandi del prodotto e bevilo, ma non in un sorso, ma a piccoli sorsi. Quindi metti il ​​termoforo nel fegato e distendi circa 2 ore sul lato destro. Approssimativamente dopo il tempo specificato si desidera andare in bagno. Quindi, scoppiare la bile è il momento di uscire. Se per qualche motivo non puoi usare il sorbitolo o dopo 2 ore non vuoi andare in bagno, prendere 3 uova, separare i tuorli, frullarli e bere. Eseguire questa procedura è consigliata una volta alla settimana per 2 mesi.

Ricetta 3: ravanello

È un eccellente diuretico e agente coleretico contiene anche phytoncides che proteggono il corpo dalle infezioni e uccidono i microbi. Risciacquare la verdura, sbucciarla e passarla attraverso uno spremiagrumi (è necessario circa 1 kg di ravanello per ottenere 300 grammi di succo). Durante la prima settimana, bere 1 cucchiaio di succo al giorno. In totale, lo strumento deve essere preso 6 settimane, aumentando il dosaggio di 1 cucchiaio ogni settimana. Bere succo dovrebbe essere un'ora dopo aver mangiato. Durante l'intero periodo di purificazione è vietato mangiare cibo pesante. Se vuoi sapere come pulire rapidamente il fegato, allora questa ricetta non fa per te, come tutti gli altri. Questo dovrebbe essere fatto con attenzione e gradualmente, in modo da non provocare complicazioni.

Ricetta 4: barbabietole

Vai al prossimo metodo. Forse è lui che è idealmente adatto a tutti i criteri per coloro che sono alla ricerca di informazioni su come pulire il fegato a casa. In primo luogo, le barbabietole sono ricche di ferro, in secondo luogo, rimuove perfettamente le tossine e le scorie, in terzo luogo, abbassa la pressione, in quarto luogo, guarisce le ferite, quinto, purifica delicatamente e delicatamente il fegato. Prendi 1 kg di barbabietole, sciacqualo, versa 3 litri di acqua e metti fuoco. Bollire fino a quando rimane solo 1 litro di acqua. Ora raffreddare le verdure, tritarle su una grattugia fine e abbassare la massa risultante nel liquido rimasto dopo la cottura. Bollire altri 20 minuti, ma con un fuoco molto piccolo. Dopo il tempo specificato, filtrare tutto attraverso un setaccio, versare in 4 tazze. Bevi 1 tazza di questo brodo ogni 4 ore, poi sdraiati sul lato destro della bottiglia di acqua calda o legalo sul lato destro e fai audacemente le faccende domestiche. Questa procedura dovrebbe essere eseguita non più di 1 volta all'anno.

Ricetta 5: olio d'oliva e succo di limone

Questa procedura viene eseguita durante la notte. Preparare 300 ml di succo di limone fresco e 300 g di olio d'oliva di alta qualità. Sdraiati comodamente sul letto, metti una piastra elettrica sotto la tua destra e inizia a prendere i fondi - 3 cucchiai di olio, seguiti da - 1 cucchiaio. l. succo di frutta. Questo dovrebbe essere fatto ogni 15 minuti fino a quando l'olio si esaurisce. Per prendere i prodotti è necessario solo nella sequenza specificata! Al mattino dovresti provare un effetto lassativo. Ciò significa che il corpo ha risposto correttamente, la procedura è stata completata con successo. Per consolidare l'effetto, puoi fare un clistere e la procedura viene ripetuta ogni 10 giorni per 2 mesi.

Ricetta 6: Come pulire il fegato con l'avena

Un tale prodotto è in grado di mettere in ordine non solo il fegato, ma anche il sangue e i reni. Prendi un bicchiere di avena (non i fiocchi, ma solo i cereali), lavalo con acqua tiepida e mettilo in una casseruola. Lì, aggiungi 3 cucchiai. l. foglie di cowberry e 2 cucchiai. l. foglie di betulla Riempi il tutto con acqua (4 litri), mettilo in luogo fresco per 24 ore. Poi prendi un altro piatto, metti una manciata di cinorrodi tritati, versa 200 ml di acqua, fai bollire, aggiungi 2 cucchiai grandi di poligono e tienilo sul fuoco per altri 15 minuti poi lascia che il liquido faccia fermentare (circa un'ora), scolalo, aggiungi l'infuso esistente qui avena. Versare il liquido in qualsiasi contenitore e conservare in frigorifero. Prenda il brodo mezz'ora prima dei pasti sotto forma di calore per 10 giorni secondo il seguente schema: 1 giorno - 50 ml, 2 giorni - 100 ml, il terzo e tutti i successivi - 150 ml. Ripeti il ​​percorso preferibilmente in 2 settimane.

Ricetta 7: usa le erbe

Infusi alle erbe e alle erbe sono stati usati da molte persone da tempo immemorabile. Praticamente ogni erba è un ottimo rimedio popolare. Come pulire il fegato in questo caso e cosa significa? Organi quali immortelle, menta, ortica, rosa canina, achillea, tarassaco, piantaggine, cicoria, assenzio e altri influenzeranno favorevolmente questo organo. Oltre all'ottimo effetto coleretico, tali agenti saturano il corpo con vitamine, hanno un effetto benefico su tutti i sistemi, danno salute e vitalità. Ognuna di queste erbe può essere presa separatamente, e tu puoi fare le accuse di diversi. Se ti piace il sapore ricco e ricco, versa 3 cucchiai della tua collezione scelta con due tazze di acqua bollente. Prendi questa infusione curativa di 1 bicchiere al mattino (a stomaco vuoto) e prima di andare a dormire. Se l'infuso cotto è leggermente amaro, è permesso aggiungere un po 'di miele, ma non zucchero! Bere rimedio per un mese. Ripeti questa procedura può essere solo un anno.

Ricetta 8: Cognac e Castorca

Continuiamo a parlare di come pulire il fegato a casa. Questa ricetta prevede l'uso di bevande alcoliche. Tuttavia, non aver paura di danneggiare ulteriormente il fegato. Perché? Perché il brandy deve essere preso solo a cinque stelle, e lo useremo per i nostri scopi solo con un piccolo dosaggio. Come tutti sanno, questa bevanda alcolica espande i vasi sanguigni. Inoltre, contribuisce all'espansione dei dotti biliari, in modo che le impurità dannose accumulate vengano rimosse più velocemente. Se decidi di iniziare la procedura domani, oggi dovresti fare un clistere, ripeterlo la mattina e non mangiare tutto il giorno, sono consentiti solo i succhi. E solo la sera procedere direttamente alla procedura di purificazione. Bere 50 grammi buon brandy (questo espanderà i condotti), e dopo 30 minuti - 50 grammi di castagna. Puoi mangiare solo il giorno dopo, ma dovresti evitare cibi pesanti per un'altra settimana, in modo che tutti i rifiuti vengano espulsi.

Ricetta 9: Supplementi

Gli scaffali delle farmacie oggi sono pieni di bellissimi barattoli con additivi, e la pubblicità ci persuade ad acquistare l'uno o l'altro mezzo per curare tutte le malattie e senza danneggiare il corpo e le conseguenze. Tuttavia, non dimenticare che se uno strumento ha aiutato un vicino o un parente, questo non significa che sia l'ideale per il tuo corpo. Non è possibile scegliere integratori alimentari secondo il principio di "pubblicità non mentire" o "e Vasya ha aiutato", è sufficiente consultare un medico. Qualsiasi farmaco ha controindicazioni che possono portare a una condizione critica.

Ricetta 10: Farmaci

In questo caso, è severamente vietato decidere autonomamente come pulire il fegato. I farmaci dovrebbero prescrivere un medico solo dopo un esame approfondito. Di norma vengono prescritti mezzi come Gepabene, Karsil, Essentiale, Silimarina, ecc. Tutti loro sono consigliati per ripristinare la struttura del fegato, migliorare i processi metabolici, eliminare le tossine, migliorare l'escrezione biliare. Tuttavia, si ricorre ai cosiddetti casi eccezionali, quando è necessario agire rapidamente e in modo drammatico (con disturbi epatici, per una rapida purificazione dall'alcol, ecc.).

Alcol e fegato

Dovresti sapere che il 95% di alcol si rompe precisamente nel fegato, perché questo corpo assorbe composti dannosi, agendo da filtro. Cosa succede nel fegato dopo che l'alcol entra dentro? L'alcol è dannoso per le cellule del fegato - epatociti. Nel caso in cui una persona abusa di alcol o ne dipenda, il corpo diventa più piccolo, i vasi sanguigni si restringono, e le cellule di grasso o cicatrici appaiono al posto di epatociti sani. E questa è una diagnosi chiamata degenerazione grassa. È in questo momento che compare il sintomo "mal di fegato".

Quando questa patologia inizia a svilupparsi, quando l'organo non è troppo distrutto, è necessario agire. Certo, abbiamo bisogno del consiglio di uno specialista che esaminerà il paziente, prescriverà farmaci (possibilmente), consiglierà rimedi popolari, raccomanderà prodotti che purificano il fegato e sono utili per questo. Questa è la domanda a cui procederemo.

Quali alimenti sono buoni per il fegato?

Prendersi cura di questo corpo inizia con il consumo di prodotti necessari. Diamo un'occhiata a quali prodotti puliscono il fegato e hanno un effetto benefico su di esso. I medici sono invitati a mangiare più frutta e bacche possibile. Questi includono banane, prugne, uva passa, albicocche secche e fichi. Non dovremmo dimenticare l'uso di zuppe di verdure, stufati e insalate utili per il funzionamento del fegato. Mangiare verdure crude - cavoli, carote e così via.

Un ruolo enorme è dato in questo caso ai frutti di mare. Prova a coccolarti con carpe, hek, merluzzo, trote, zuppe di pesce.

Se parliamo di carne, non è troppo desiderabile per l'eccellente lavoro del fegato. Ma se vuoi un pezzo, fermati al pollo magro, vitello.

È molto utile usare yogurt, kefir, panna acida, ricotta, yogurt. A proposito, le prime due bevande migliorano la permeabilità vascolare, consentono di evitare l'obesità epatica.

Il porridge di avena o grano saraceno sarà molto utile. Contiene molti aminoacidi e proteine ​​che aiutano a costruire nuove e sane cellule.

Dieta per il fegato

Se una persona ha disturbi al fegato, allora qualsiasi dottore dirà che non può essere pulito, sarà uno "shock" per l'organo. In primo luogo, il fegato deve essere trattato e correggere la dieta corretta, e solo allora parlare del resto.

Allora, qual è la dieta per il fegato? Sopra, sono stati descritti alimenti utili, e ora soffermiamoci su quei punti nella dieta che devono essere osservati nel trattamento delle malattie.

1. Sono ammessi piatti stufati, bolliti o al forno, nonché al vapore.
2. È necessario mangiare cibi ricchi di carboidrati e proteine, ma senza grassi o con contenuto minimo.
3. Non mangiare piatti troppo caldi o freddi.
4. Evita di mangiare spezie.
5. Bere succo di rosa canina, verdure, ribes.
6. Per le insalate, utilizzare olio vegetale o panna acida a basso contenuto di grassi.
7. Raccomandato rifiuto completo di alcol.
8. Le zuppe bollono in un brodo magro o acqua.

Prevenzione delle malattie del fegato

La prevenzione della malattia del fegato è importante e necessaria per ogni persona. Studia le seguenti regole, seguile e sii sano.

1. Non esagerare. Riduce le difese del corpo.
2. Evitare l'ipotermia. Ogni infezione può provocare disturbi o portare a un'esacerbazione di quella esistente.
3. Col tempo, tratti i disturbi dello stomaco, della bocca, del rinofaringe.
4. Espellere periodicamente i vermi. Se entrano nella cistifellea, non solo causano l'infiammazione in esso, ma anche ostruiscono i dotti biliari.
5. Cerca di non essere nervoso, di non preoccuparti, di non preoccuparti. Un sistema nervoso indebolito porta allo sviluppo di disturbi al fegato.
6. Mangia
7. Esercizio fisico, più all'aria aperta, dormire a sufficienza.

Seguire tutte le regole di cui sopra, in tempo contattare gli esperti, non iniziare la malattia. Salute a te!