Come cucinare un'insalata con bastoncini di granchio e kiwi. Consigli e trucchi

19/04/2019

Il tradizionale Olivier e le aringhe sotto una pelliccia sul tavolo festivo sono diventati così noiosi da sembrare noiosi e banali. Certo, rimangono nutrienti e gustosi, ma questo non cambia nulla. Voglio sorprendere gli ospiti, mettere qualcosa di veramente interessante e luminoso sul tavolo. Questo è esattamente ciò che può essere un'insalata con bastoncini di granchio e kiwi. A prima vista, la combinazione è semplicemente folle, ma vale la pena provare.

bastoncini di kiwi e granchio

Benefici e danni

Si considera che i bastoncini di granchio sono un prodotto sintetico, e quindi, meno spesso li mangi, meglio è per la tua salute. In realtà, sotto questo non c'è motivo. I sostenitori di una dieta salutare sostengono che si tratta di un prodotto cinese e non si può credere a ciò che è indicato sulla confezione. In realtà, sono prodotti in Russia e la materia prima è un filetto di nasello e merluzzo. Cioè, pesce di mare. Pertanto, insalata con bastoncini di granchio e kiwi può essere definita utile e consigliata per il consumo giornaliero.

Se gli ospiti sono sulla soglia di casa

Questo snack si riferisce alla versione espressa. Se gli ospiti vengono da te, ma non c'è nulla sul tavolo, puoi tagliare velocemente l'insalata con bastoncini di granchio e kiwi. Tutti gli ingredienti è auspicabile tenere a casa per ogni evenienza, in riserva. E kiwi e avocado possono essere invitati a comprare gli ospiti sulla strada per te.

Se ti piacciono le insalate luminose, leggere e discrete, con un minimo di grassi e ingredienti ipercalorici, questa ricetta diventerà una vera scoperta per te. Ricetta per insalata con bastoncini di granchio e kiwi è in grado di sorprendere e deliziare con la sua freschezza.

duetto di dieta

Insalata classica

La sua preparazione non richiede più di 20 minuti. Prendiamo il numero di ingredienti per due persone. Quindi, per preparare una deliziosa insalata con bastoncini di granchio, avrai bisogno di:

  • Bastoncini da imballaggio
  • Kiwi, avocado e mela.
  • Uovo di quaglia - 5 pezzi
  • Succo di limone - un cucchiaino.
  • Maionese.

Metodo di cottura

Tutto è così semplice qui che non c'è nulla di cui parlare. Il primo passo è quello di far bollire le uova. Nel frattempo, prepariamo gli ingredienti rimanenti:

  • Gli avocado dovranno essere tagliati a strisce sottili. Metti in una piccola insalatiera, aggiungi un cucchiaio di maionese e aglio, oltre al limone. Per ora, ci spostiamo di lato.
  • Ora in un piatto separato, tagliare in piccoli cubetti di mela, kiwi, uova sode e bastoncini di granchio.
  • Unire i restanti ingredienti e condire con la maionese.
  • Ora raccogliamo un'insalata. Il primo strato sarà frutti con uova, poi bastoncini di granchio e avocado. Sono meglio ripetuti più volte.

L'insalata a strati con bastoncini di granchio e kiwi diventerà una vera decorazione della tavola durante le vacanze e nei giorni feriali.

spuntino originale

Versione semplificata

Molte casalinghe affermano che è possibile rimuovere in modo sicuro la ricetta per alcuni ingredienti e sostituirli con quelli a portata di mano. Peggio ancora da questo piatto no. Prova a cucinare e questa opzione ti potrebbe piacere ancora di più. Sono richiesti i seguenti ingredienti:

  • Kiwi - 7 pezzi
  • Due pacchetti di bacchette.
  • Uova sode - 5-7 pezzi.
  • Cipolle.
  • Patate - 3 tuberi medi.
  • Senape a piacere.
  • Maionese - 300-500 g.

Il primo passo è quello di far bollire le patate e le uova. Per ora facciamo la cipolla. Ha bisogno di essere marinato. Un gusto tagliente rovinerà solo un'insalata tenera. Per fare questo, aggiungere ad esso un cucchiaio di zucchero e lo stesso aceto. Ricorda un po 'di mani e lascia per 15 minuti.

  • Chop kiwi cannucce.
  • Rilasciare i bastoncini di granchio dal film e anche tritarli.
  • A questo punto, le uova sode dovrebbero raffreddarsi, devono essere tagliate.
  • Le cannucce di patate tagliate non funzioneranno, ma non importa. Lascia che sia un cubo.

Resta da mescolare la senape con la maionese, combinare e riempire tutti gli ingredienti. Si scopre una deliziosa insalata con bastoncini di granchio. Se hai tempo, puoi stratificare.

ingredienti per insalata

Insalata "Emerald" con kiwi e bastoncini di granchio

Si distingue per la presentazione originale e il gusto squisito. Piacevole acidità non passerà inosservata ai tuoi ospiti. Necessario preparare:

  • Un paio di kiwi maturi.
  • Uova - 2-4 pezzi.
  • Mezzo pacchetto di bastoncini di granchio.
  • Mezza lattina di mais.
  • Cetriolo - 1 pz.
  • Maionese.

Cucinare non è difficile nemmeno per una hostess alle prime armi. Taglia tutti gli ingredienti, versa l'acqua dal mais e versala in un'insalatiera. Resta da aggiungere maionese e il piatto è pronto. Per rendere l'insalata particolarmente interessante, l'insalatiera è foderata con fette di cetriolo, uno snack pronto è disposto al centro e decorato con fette di kiwi.

Snack baguette o tortine

L'insalata con kiwi, bastoncini di granchio e mais è molto armonica di per sé. Tuttavia, è possibile acquistare in anticipo nel negozio di snack snack tartlets. Riempili con l'insalata e servi su un piatto grande. Sembra originale e luminoso e mangiato rapidamente.

Ma c'è un'altra opzione di cottura che può essere utilizzata come colazione. I bambini apprezzeranno. Per prepararti avrai bisogno di:

  • 100 g di formaggio e bacchette.
  • aglio;
  • diversi frutti di kiwi;
  • baguette croccante

Prima di cuocerlo, tagliare la baguette in porzioni e friggerle in una padella asciutta. Fortemente asciutto non è necessario. Adesso taglia le bacchette e il kiwi. Grattugiare il formaggio e tritare l'aglio. Resta da mescolare la massa con la maionese o cospargere di olio d'oliva con una goccia di succo di limone. Stenderlo su toast caldi prima di servire.

insalata a strati

Invece di conclusione

Come puoi vedere, ci sono diverse opzioni per preparare gli snack. Ognuno di loro si distingue per il suo gusto e conferisce al pasto un fascino speciale. Tuttavia, vale la pena considerare che gli uomini non amano molto questi esperimenti. Se vuoi compiacere la persona amata, prova a fare uno spuntino con carne di pollo e usa un po 'di kiwi come decorazione. Quindi, se lo si desidera, può essere semplicemente rimosso senza danno per il corso principale.