Come curare il russare: raccomandazioni, metodi, farmaci. Che tipo di medico usare per russare

Quanto è serio russare? Il fenomeno indica eventuali anomalie nel corpo? Come curare il russare? Che tipo di medico dovrebbe fare la terapia? Posso comprare medicine russanti in farmacia? Le risposte a queste e ad altre domande saranno considerate ulteriormente nel materiale.

Cos'è il russare?

Secondo la terminologia medica, il russare è un processo che accompagna la respirazione in un sogno ed è espresso da suoni specifici. L'essenza del processo è l'apparizione di distinte vibrazioni a bassa frequenza durante il passaggio dell'aria attraverso i tessuti del rinofaringe. Il russare è considerato una violazione della fisiologia della respirazione. Gli esperti chiamano il fenomeno della ronopatia. Determinano perché il russamento si verifica in un sogno, le cause e il trattamento, i medici, che sono chiamati sonnettologi.

motivi

Ci sono molti prerequisiti per russare. I suoni irritanti durante il sonno possono apparire sotto l'influenza dei seguenti fattori:

• La curvatura del setto nasale.
• Gonfiore dei tessuti degli organi respiratori.
• La formazione di polipi nella cavità nasale.
• Un aumento del volume delle tonsille.
• Lumen stretto congenito del rinofaringe.
• La presenza di importanti depositi di grasso nei tessuti vicino alle pareti della faringe.
• Grandi dimensioni della lingua
• Eccessivo rilassamento dei muscoli faringei durante il sonno.

Tra i medici c'è la percezione che le ragioni dello sviluppo del russare possano non essere solo problemi con il rinofaringe. Il fenomeno può essere osservato in persone che hanno sofferto di ictus, infarti, lesioni muscolari, patologie del sistema nervoso e tiroide.

Che tipo di medico chiamare per russare?

Il primo specialista da consigliare per la consultazione è un otorinolaringoiatra. I medici rappresentati specializzazione affrontano i problemi dei pazienti che soffrono di patologie delle vie respiratorie. Sono violazioni di questa natura che spesso causano il russare.

Come curare il russare, anche in grado di dire a somnolog. Tali medici sono impegnati nel determinare i fattori che portano a disturbi del sonno. Una visita a questo medico consentirà di formare un approccio integrato al trattamento e di eliminare patologie che l'otorinolaringoiatra non è in grado di affrontare.

Stranamente, di come curare il russare, può un dentista. L'intervento di un tale specialista andrà a beneficio delle persone che hanno difficoltà a respirare a causa della forma irregolare della mascella o del suo restringimento eccessivo. Il problema del russamento in questo caso viene superato creando un dispositivo individuale che aumenti il ​​lume delle vie aeree.

diagnostica

Quale ricerca può essere prescritta in presenza di russare? Prima di tutto, il medico esegue un'ispezione visiva del rinofaringe. Se non viene rilevata alcuna anomalia, è possibile assegnare una misurazione della pressione arteriosa, testando il funzionamento degli organi respiratori. Al fine di escludere patologie indipendenti, gli specialisti spesso riferiscono i pazienti per l'esame a raggi X.

Un metodo efficace per determinare la causa del russamento è la cefalometria. Il metodo è trovare una connessione tra insufficienza respiratoria e caratteristiche anatomiche la struttura del cranio. Inoltre, il medico può ricorrere a somnografii - lo studio del comportamento del paziente durante il riposo notturno.

Il russare è pericoloso per la salute?

Una delle conseguenze tipiche di un tale fenomeno è una sensazione di sonnolenza e stanchezza dopo una notte di riposo. Il risultato di un disturbo respiratorio è il sonno intermittente. Il cervello umano è periodicamente eccitato e il corpo non si rilassa completamente. Quindi, quando il russare accumula fatica. In questo contesto, ci sono spesso disturbi nervosi.

Il russamento pericoloso è l'apnea. La linea di fondo è la cessazione a breve termine della respirazione durante il sonno. Il fenomeno è irto di un ritardo nella ventilazione naturale dei polmoni, una carenza di ossigeno nel sangue. A volte questo porta a improvvisi attacchi cardiaci notturni, ictus e persino arresto cardiaco.

Il russare è un fattore patologico che può portare allo sviluppo di tachicardia, ipertensione arteriosa e altre malattie cardiache. Inoltre, tali problemi possono interessare sia il corpo di un adulto che di un bambino.

Per i bambini, il russamento è irto di ritardi nello sviluppo fisico. In assenza di riposo notturno di alta qualità nel corpo, i bambini smettono di produrre ormoni somatotropici in quantità sufficiente. Questi ultimi sono responsabili della crescita del corpo.

Elimina il russare con una clip in silicone

Per evitare effetti indesiderati consente l'uso di clip in silicone da russare. Il dispositivo è indossato alla base della rete del seno nasale. La clip è utilizzata per la riflessoterapia, che colpisce i punti biologicamente attivi.

La stimolazione regolare della zona sulla soglia dei passaggi nasali consente di tonificare i tessuti circostanti. L'uso del farmaco ha anche un effetto positivo sullo stato della laringe e del palato. A poco a poco, i muscoli si abituano a questi effetti, eliminando alcune cause di russamento.

Ginnastica speciale

Puoi liberarti del russare se fai ricorso ad esercizi semplici. La ginnastica suggerisce quanto segue. È necessario attaccare la lingua fuori dalla bocca fino al limite e tenerla in una posizione statica per alcuni secondi. Quindi dovrebbero girare leggermente in direzioni diverse. È inoltre necessario eseguire una leggera pressione sul mento, spostandosi mascella inferiore avanti e indietro. Si raccomanda di ricorrere a azioni simili ogni giorno al mattino e alla sera. Russare con questo approccio inizia a scomparire dopo poche settimane.

Spray russanti

Nelle farmacie, puoi comprare un sacco di spray contro il russare. I più efficaci sono mezzi come "Doctor Snore", "Asonor", "Silence". Non sono farmaci, ma contengono solo additivi biologicamente attivi. I componenti di questi farmaci ammorbidiscono le mucose delle vie respiratorie, eliminano la sensazione di secchezza nella gola e nei seni paranasali.

Per molte persone, il russare si sviluppa sullo sfondo della rinite allergica. La patologia è caratterizzata da congestione nasale e dalla comparsa di abbondanti secrezioni di muco. L'uso di spray Nasonex, che contiene glucocorticosteroidi, consente di eliminare il problema. Il farmaco agisce anche come uno strumento eccellente per facilitare la respirazione con un aumento delle tonsille nel cielo e la presenza di adenoidi. I principi attivi di tale spray hanno un effetto antinfiammatorio sulle mucose, alleviano il gonfiore. È possibile acquistare un rimedio specifico per russare nelle farmacie. Allo stesso tempo, per facilitare la respirazione durante il riposo notturno, sarà richiesto un ciclo di trattamento della durata da 1 a 3 mesi.

Puoi anche usare Snoreks russare. Le recensioni dei medici dimostrano che questo spray è molto efficace. Facilita notevolmente la respirazione attraverso il naso, riduce il volume di muco secreto, previene la crescita delle tonsille, tonifica i muscoli delle vie respiratorie. Se vuoi liberarti del russare usando il farmaco "Snoreks" puoi essere per sempre. Per questi scopi, è necessario applicare il rimedio giornalmente per un mese e, al momento del ritorno di sintomi spiacevoli, ripetere il corso della terapia.

Pillole russanti

SnorStop è un farmaco sicuro per eliminare il problema. Questo rimedio omeopatico è fatto sulla base di componenti di origine vegetale: belladonna, efedra, radice gialla canadese, Dubrovnik. Sostanze ausiliarie nella composizione sono dicromato di potassio e istamina.

Le compresse russanti SnorStop sono indicate per l'uso nei casi in cui il russamento si sviluppa sullo sfondo della presenza di polipi nel tratto respiratorio superiore, nonché nella curvatura del setto nasale. Allo stesso tempo, il farmaco non è in grado di far fronte allo sviluppo di apnea (respiro corto durante il sonno).

Medicina popolare

Come sbarazzarsi dell'uomo russante? I rimedi popolari, testati dal tempo, rendono possibile affrontare efficacemente il problema. Quindi, quali metodi sono considerati i più efficaci?

1. Cure russare è potenzialmente un rimedio a base di succo di cavolo. Un bicchiere di tali materie prime deve essere combinato con un cucchiaio di miele. Lo strumento è consigliato da bere ogni volta che vai a letto. Un effetto positivo si verifica entro poche settimane.
2. Eliminare il fastidio fornisce un mezzo di opportunità, preparato da piante medicinali. Per preparare la medicina, basta mescolare un cucchiaio di sambuco con la stessa quantità di radice di sabal, così come bardana e equiseto. Gli ingredienti devono essere schiacciati con un macinino da caffè. La massa risultante dovrebbe essere versata acqua bollente e insistere per un'ora. Prendi questa composizione almeno 5 volte al giorno, un cucchiaio. È necessario utilizzare lo strumento fino a quando il russare scompare completamente.
3. Un'altra soluzione disponibile per sbarazzarsi del russare è l'olio di olivello spinoso. La sostanza deve essere gocciolata (1-2 gocce) in ogni narice prima di coricarsi. I risultati attesi sono noti dopo il passaggio di 2-3 settimane.

Eliminazione del russamento attraverso la chirurgia

Cos'altro può essere un trattamento russante? La chirurgia può essere richiesta quando difficoltà a respirare durante il sonno di una notte si manifesta a causa della presenza di difetti anatomici nel rinofaringe. Questo può essere una curvatura del cielo o del setto nasale, la presenza di vari polipi. L'intervento chirurgico è prescritto nei casi in cui il russamento rappresenta un potenziale pericolo per la salute e nessun metodo omeopatico consente di eliminare il problema.

Russare in un bambino può essere trattato con la digitopressione del cielo a bassa temperatura. Un'alternativa è la combustione del tessuto locale con un laser. Eseguire tali operazioni con il seguente scopo. Come risultato di effetti termici sulle mucose si verificano ustioni. Durante la guarigione delle ferite, vi è una naturale riduzione dei volumi di tessuto. Cioè, si forma più spazio libero per il passaggio dell'aria durante la respirazione.

Gli adulti spesso rimuovono chirurgicamente un tessuto extra nella zona delle tonsille, rimuovono i polipi ed eseguono la riparazione del setto nasale. Tali soluzioni sono piuttosto efficaci quando è necessario combattere il russare. Tuttavia, hanno alcuni inconvenienti. Durante il periodo di riabilitazione, una persona deve provare dolore tangibile. Può anche verificarsi sanguinamento postoperatorio.

Consigli utili

Ci sono diverse raccomandazioni che suggeriscono ulteriormente come curare il russare:

1. Durante il sonno, è controindicato giacere sulla schiena. Una tale postura porta spesso a una caduta della lingua e, di conseguenza, a un disturbo respiratorio. Sbarazzarsi dell'arbitrario voltarsi sulla schiena durante il riposo consentirà una semplice ricezione. Una tasca è cucita sul pigiama delle scapole dove si adatta la pallina da tennis. Con una tale decisione, la persona si sveglierà sicuramente se inizia a rigirarsi nel sonno. Dopo aver attraversato diversi mesi, viene prodotto un riflesso, che preclude l'assunzione di una postura sul retro.
2. Se stai curando il russare, non bere alcolici poco prima di andare a dormire. Tutti i tipi di tranquillanti e droghe ipnotiche. Il ricevimento di quest'ultimo causa un eccessivo rilassamento dei muscoli del rinofaringe. Il risultato è un aumento del russamento.
3. Il trattamento del russare è possibile a causa dell'eliminazione del peso in eccesso. Come mostra la pratica, una diminuzione del peso corporeo di circa il 10% aiuta a facilitare la respirazione durante il riposo notturno.
4. Le persone che stanno cercando di capire come curare il russare devono smettere di fumare. L'uso di prodotti del tabacco spesso porta all'infiammazione dei tessuti della trachea e della faringe. Il fenomeno potrebbe diventare cronico. Il risultato è un rigonfiamento permanente delle pareti delle vie respiratorie.